Grubasy - tylko dla Was

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
AgaTaterniczka
Wyga
Wyga
Posty: 71
Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Krynica

Nieprzeczytany post

Leo a mam pytanie...i prośbę zarazem :) Możesz napisać coś odnośnie swojego biegania- jak Ci się teraz biega, czy nadal jest to dla Ciebie tak ogromną przyjemnością itp itp...wiem, że to już przewijało się pare razy i zapewne nie masz za dużo czasu, ale zawsze świetnie czytało mi się Twoje posty. Masz dużą lekkość pisania i czyta się to jednym tchem (ale się umizguje....niepodobne do mnie :hej: ).
Kiprun
AgaTaterniczka
Wyga
Wyga
Posty: 71
Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Krynica

Nieprzeczytany post

To znowu ja :) Tak sobie myślę nad tym dystansem...i muszę to raz jeszcze sprawdzić. Fakt, mam dobrą kondycję, ale 13km w 1,3h...to wydaje mi się za dużo km jak na taki czas. Tak mi podał kolega, który tam jeździ na rowerze...ale później spr ten dystans. Może gdzieś na mapie uda mi się wyliczyć
gram
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 500
Rejestracja: 11 maja 2009, 10:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: katowice

Nieprzeczytany post

Mnie też wczoraj biegało się cudownie jednak widzę,że muszę chyba nabyć jakieś gadżety bo nie mam pojęcia ile kilometrów przebiegam.Tylko jak się okaże ,ze za mało to będzie przykrość. Ale trudno na razie biegam dla przyjemności i stopniowo zwiększam dystans .Magiczną godzinę przekroczyłam biegając po plaży.Zresztą chociaż biegam już rok dopiero niedawno się nauczyłam biegać porządnie.

No i muszę powiedzieć ,ze coś mi się udało zaszczepić w moim chłopie.Wprawdzie nie pobiegnie(choróbska ma różne) ale na wakacjach jeździł na rowerze a ja biegałam obok,no i dziś się dopominał o taka wycieczkę. Pozdrawiam wszystkich.GM
Biegnę więc jestem lecz nie wiem kim
Biegnę, choć czasem brakuje mi sił ..
AgaTaterniczka
Wyga
Wyga
Posty: 71
Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Krynica

Nieprzeczytany post

gram i to jest właśnie piękne, jak możesz dzielić sportową pasję z ukochaną osobą :) Ja mam na razie pasję, którą kocham, a później może dojdzie i odpowiedni osobnik ;)

Leo, jak się okazało nie było to 13, a 11km...no ale 11 to i tak pięknie :)
Nigdy jeszcze tyle nie przebiegłam :)

Kupiłam sobie nowe buciki :) Nike WMNS Dart VII Leather. Ładne :) i wygodne. Jeśli się nie rozpada, to dziś je wypróbuję :)

Aha...i wreszcie kupiłam sobie masażer stacjonarny :] Wiem...wariatka ze mnie, ale zbierałam się na ten zakup już od dawna i dziś nastąpił. Wiadomo, że masaż jest b.dobry...więc uzbierałam i mam :]
pawels72
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 44
Rejestracja: 03 sie 2009, 18:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Witam ;) No 11km to i tak pięknie;) Ja dziś planuję zadebiutować na 10km ;) Pozdrawiam:)
AgaTaterniczka
Wyga
Wyga
Posty: 71
Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Krynica

Nieprzeczytany post

Pawels a więc życzę udanego treningu i czekam na relacje :) A jak od dawna biegasz? I w jakich porach?
Awatar użytkownika
ameise
Wyga
Wyga
Posty: 69
Rejestracja: 11 cze 2009, 20:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

pawels72 pisze:Witam ;) No 11km to i tak pięknie;) Ja dziś planuję zadebiutować na 10km ;) Pozdrawiam:)
A ja 9 :-) do zobaczenia po. :hej:
[url=http://runmania.com/rlog/?u=ameise][img]http://runmania.com/f/4ba766482eac20519e7086b1b26d1a64.gif[/img][/url]
AgaTaterniczka
Wyga
Wyga
Posty: 71
Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Krynica

Nieprzeczytany post

Ja dzisiaj 5km. Chciałam odpocząć po wczorajszym.
Biegałam w nowych bucikach :) Na początku trochę mnie stopa bolała, ale potem poszło lepiej :) Następnie masażer i rozciąganie ;) Dietka też superowo.

A u Was jak tam "dychacze" (od 10km ;) ) ?
Awatar użytkownika
ameise
Wyga
Wyga
Posty: 69
Rejestracja: 11 cze 2009, 20:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

AgaTaterniczka pisze:Ja dzisiaj 5km. Chciałam odpocząć po wczorajszym.
Biegałam w nowych bucikach :) Na początku trochę mnie stopa bolała, ale potem poszło lepiej :) Następnie masażer i rozciąganie ;) Dietka też superowo.

A u Was jak tam "dychacze" (od 10km ;) ) ?
I dobrze robisz, ja też tak na zmianę. :)

Uff ale było fajnie. Pierwsze 3 km ok, kolejne 3 to walka z kolką (jak sobie z tym radzicie, żeby nie przestawać biec?), natomiast ostatnie 3 niczym gazela na niedzielnym spacerku. :hej:

UWIELBIAM TO. :)
[url=http://runmania.com/rlog/?u=ameise][img]http://runmania.com/f/4ba766482eac20519e7086b1b26d1a64.gif[/img][/url]
pawels72
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 44
Rejestracja: 03 sie 2009, 18:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

:) udało się :), czas okropny: 1h19m :) (biegam od 2 miesięcy)
AgaTaterniczka
Wyga
Wyga
Posty: 71
Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Krynica

Nieprzeczytany post

Idziecie moi drodzy niczym burza! Super :)

Paweł czas okropny?! Po 2 miesiącach....nie przesadzaj. Jest świetnie! Gdzie byś pomyślał 2 miechy temu, że ciągłym biegiem pokonasz 10km?! No!

A co do kolki, to ja albo wciągam brzuch, albo też ściskam dłonią...może nie jest to zbyt dokładny opis, ale faktycznie tak robię :)
Awatar użytkownika
ameise
Wyga
Wyga
Posty: 69
Rejestracja: 11 cze 2009, 20:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

@pawels72
Co Ty gadasz, jest super :) ja w zasadzie biegam od 2-3 miesięcy, niedokładnie określam, bo z przerwami. Jak zaczynałam to przebiegnięcie 200 metrów było dla mnie osiągnięciem na miarę Oscara i Nobla w jednym.
Gdybym teraz miała Twój czas, to byłabym dumna jak paw w okresie godowym. ;)

@AgaTaterniczka
wypróbuję wciąganie, mnie zawsze kłuje na wysokości żeber - po prawej stronie, więc nie bardzo uciskanie pomaga.

I jeszcze mnie buty obtarły, bo miałam za niskie skarpetki.
Fajnie się biega w nowych butach nie? :hej:
[url=http://runmania.com/rlog/?u=ameise][img]http://runmania.com/f/4ba766482eac20519e7086b1b26d1a64.gif[/img][/url]
AgaTaterniczka
Wyga
Wyga
Posty: 71
Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Krynica

Nieprzeczytany post

ameise powiem Ci, że całkiem inaczej :) Bardzo mi się podobają, a to też jest ważne ;) Trochę mnie stopa bolała na początku, ale to zapewne z powodu zmiany obuwia- inna podeszwa. Właśnie...podeszwa jest bardzo "miękka". Nigdy nie biegałam w prawdziwych butach do biegania- wcześniej biegałam w lekkich ttrekingowych i tam jest naprawdę twarda podeszwa, dlatego dziś czułam się, jakbym w "kapciach" biegła ;) Ale było superowo :)
Awatar użytkownika
ameise
Wyga
Wyga
Posty: 69
Rejestracja: 11 cze 2009, 20:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

http://www.biegnijwarszawo.pl/ kto biegnie? Niestety jadę wtedy w góry. :]
[url=http://runmania.com/rlog/?u=ameise][img]http://runmania.com/f/4ba766482eac20519e7086b1b26d1a64.gif[/img][/url]
elizakop
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 193
Rejestracja: 06 kwie 2008, 17:53

Nieprzeczytany post

..
Ostatnio zmieniony 02 lis 2009, 10:39 przez elizakop, łącznie zmieniany 1 raz.
ODPOWIEDZ