SBBP

Awatar użytkownika
Marsjan
Wyga
Wyga
Posty: 67
Rejestracja: 10 lip 2003, 09:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Jelonki

Nieprzeczytany post

Ja będę na pewno.
PS
Łosiowanie rules
[i]Być wolnym i szybkim[/i]
[b][url]SBBP.PL[/url][/b]
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ibex - chcę oczywiście - ale ....no zobaczymy co powie lekarz. Jesli że tylko sobie to wyimaginowałem - to będę. Jeśli powie, zę musi mi dać antybiotyk - to odpuszczę.
Na 10:20 mam wizytę.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Wróciłem - nie dostałem zadnych powaznych lekartsw.
Ale - Pani kazała mi na rzie nie przebywac zbyt dużo na świeżym powietrzu. Zobaczę jak będzie wieczorem i w nocy.
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Ta pani siê nie zna.
Jestem sk³onna za³o¿yæ siê z Tob± o butelkê dobrego wina, ¿e je¿eli jutro przebiegniesz siê na SBBP (z szalikiem na szyi), to ból gard³a zniknie bez ¶ladu.
Najgorsze co mo¿esz teraz zrobiæ, to kisiæ te bakterie w gardle w przesuszonym powietrzu biura i mieszkania.
Awatar użytkownika
libi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 05 gru 2003, 12:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Waszawa/Łódź

Nieprzeczytany post

Witajcie,
Chciałabym się jutro z wami pobiegać, ale jestem bardzo początkująca. Czy jutro przy szlabanie zjawią sie jacyś 'rozgrzewający się", do których mogłabym się dołaczyć?
pozdrawiam
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Napisz pismo do przełożonego o nawilżacze powietrza. U mnie w biurze jest 32% wilgotności i ja pisze, bo nie chce, żeby mie męczyły w zimię wieczne infekcje gardła.
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Libi, witamy Ciê serdecznie :)
Jak bardzo "pocz±tkuj±c±" biegaczk± jeste¶? Ile dasz radê przebiec?
Awatar użytkownika
libi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 05 gru 2003, 12:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Waszawa/Łódź

Nieprzeczytany post

30 min.
Awatar użytkownika
libi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 05 gru 2003, 12:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Waszawa/Łódź

Nieprzeczytany post

tzn., bardzo dziękuję za serdeczne powitanie :-).  Przyznam sie szczerze, że na razie biegałam sama (trochę podtrzymywał mnie na duchu internetowo Fredzio. Dzięki!) i to tylko 2 razy, hmmm - jakoś się nakręciłam właśnie ostatnio. Za pierwszym razem po 25 min. byłam padnięta, ale już dwa dni później po 32 min ciągłego biegu czułam się całkiem  ok. Chciałabym pobiec z Wami, ale nie chce nikogo zatrzymywać...i właśnie dlatego spytałam o 'rozgrzewających się'. Jeśli ktoś byłby chętny to ja też bardzo chętnie:-)?
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Ja co prawda nie bêdê siê jutro "rozgrzewaæ", ale chêtnie oferujê Ci moje towarzystwo. Planujê biegaæ jutro po Lesie Bielañskim (reszta grupy biegnie na M³ociny). Zrobimy bardzo lekkie 2 km na rozgrzewkê, a potem pêtelkê 2,7 km po bielañskich górkach, i to akurat bêdzie pó³ godziny, i bêdziesz mog³a skoñczyæ bieg, a ja polecê dalej.
OK? :)
Obiecujê, ¿e bêdziemy bieg³y wolno.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

eee - nie wierz joycat.
Ona tak zawsze obiecuje a potem zasuwa tak, że się trzeba nieźle napinać.
Ale przyjdź - zobaczymy coś za ziółko.


(Edited by FREDZIO at 3:10 pm on Dec. 5, 2003)
Awatar użytkownika
Leszek Gwiazdowski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 532
Rejestracja: 15 gru 2002, 21:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Polska

Nieprzeczytany post

Joycat, to znaczy nie chcesz ze mną jutro biegać ? :chlip: :chlip: :chlip:
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
libi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 05 gru 2003, 12:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Waszawa/Łódź

Nieprzeczytany post

Jeśli tylko nie będzie to dla Ciebie męczarnią to super, wielkie dzięki. Czy możesz mi powiedzieć mniej więcej jak tam dojechać (autobusem). Mieszkam na mokotowie, ale jeśli znasz komunikację z centrum to już jakoś się zorientuję.
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

FREDZIO!!! :sss:

Leszek, nie zapomnia³am - biegamy jutro razem kros. Zabierzemy Libi na jedn± pêtlê, OK?  

Libi - niestety kompletnie nie znam siê na komunikacji miejskiej. Z Czerniakowskiej to zdaje siê 185 jedzie na Podle¶n±, a w³a¶ciwie na Gwia¼dzist±, ale g³owy za to nie dam sobie uci±æ. Lepiej sprawd¼.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

PANOWIE !!!!
Dziewczę z Mokotowa rano na sbbp chce przyjechać ??!?!
Kto przez Mokotów przejeżdża ???
ODPOWIEDZ