ASICS GT-2140

[gasper]

nie kumasz- buty za 500 zł ze wszystkimi bajerami są dla amatorów - zawodowcowi starczą takie za 250zł bo ma zawodowe nogi
a jesli kupujesz but za 500 zł z myślą, że to zmniejszy ryzyko kontuzji to jesteś w wielkim błędzie

Gasper w jakim świecie Ty żyjesz?? Ilu amatorów ma buty za 500zł, a ilu zawodowców biega w trampkach?
Nikt nie mówi, że droższe buty gwarantują uniknięcie kontuzji, ale zmniejszenie ryzyka. Kontuzje to bardziej złożona sprawa niż tylko sama kwestia butów. A odbić sobie stopę na stadionie jest bardzo łatwo przy nieostrożnym wejściu w trening stadionowy.
Jest jeszcze kwestia dopasowania buta do stopy.

Poza tym siły działające na kolana, biodra i amortyzacja...

lepiej popracować na swoimi mięśniami niż slepo wierzyć w systemy....

a nad stawami?? Też trzeba popracować??

a co powiesz o butach z Lidla za 70 zł ? da sie w nich opedzić polską czołówke biegową?

[misubalus]

Opędził jak po MAŚLE i pyłku pszczelim.Tyle że silny w nogach jest.

[arek-z]

szkoda kolan na buty z Lidla i szkoda wydać 70zł, bo taki but po 3 miesiącach Ci sie rozpadnie.
Ale możesz spróbować opędzić w butach z Lidla polską czołówkę. Szczerze Ci pogratuluję.

Co do Michała Smalca, to ewenement i wyjątek potwierdzający regułę.

[russian, white russian]

to już drugi wyjątek w kraju.

Nikt nie mówi, że droższe buty gwarantują uniknięcie kontuzji, ale zmniejszenie ryzyka.

jeszcze raz pytam o jakieś twarde dane. wyniki niezależnych badań, cokolwiek.
bo sorry chłopaki, ale do tej pory powtarzacie tylko materiały reklamowe producentów. mam nadzieję, że pozostałych reklam nie bierzecie do siebie tak poważnie.

A odbić sobie stopę na stadionie jest bardzo łatwo przy nieostrożnym wejściu w trening stadionowy.

tyle to ja też wiem. a jak uważasz, gdybym bazę zimą robił w twardszych butach, to czy stopy by się przypadkiem nie zaadaptowały bardziej do uderzeń niż w dobrze amortyzowanych?
-----------------

jeszcze raz: sama cena ma dla mnie drugorzędne znaczenie.

obecnie biegam w supernovach (adidas), pegasusach (nike) i tangentach3 (saucony) - wszystkie dobrane do typu stopy.
w tym roku kupiłem jeszcze kalenji, w któych przeszedłem na śródstopie,ale rzadko je teraz zakładam, bo mogłyby lepiej 'leżeć' na stopie.swoją rolę spełniły.
-----------------------

to, co mnie martwi, to niepotrzebne zawracanie głowy ludziom, przed kupnem butów i zero odpowiedzialności za (ponoć tak ważne) 'systemy' i inne cechy produktu, po kontuzji pacjenta.
----------------------
oboje biegacie trochę na stadionie w kolcach, prawda? wasze nogi mogą się kilka razy w tygodniu adaptować do 'łupania'.

a amatorom radzicie tylko bieganie w poduszkowcach? myślicie, że im się nogi wzmocnią(czyt. uodpornią) od tego?

[gasper]

a amatorom radzicie tylko bieganie w poduszkowcach? myślicie, że im się nogi wzmocnią(czyt. uodpornią) od tego?

tak jak napisałem wcześniej - miekkie buty powodują, że nogi są coraz słabsze i następne buty muszą być jeszcze bardziej miękkie itd.
kiedyś dawno temu biegałem wyczynowo i z czego jakieś kilka lat w butach bez systemów - teraz po latach zacząłem biegac w miękkich butach (bo tłusta świnia ze mnie) ale od kilku miesięcy jak już mięsnie są w miare to im twardszy but tym lepiej mi sie biega - a rytmów to już w butach nie umiem biegać - zatem podsumowanie moje jest takie, że buty z bajerami dobre są dla początkujących a bardziej zaawansowani powinni biegać w butach do biegania i tyle

[tomek5]

owszem zgodzę się z wami Panowie że może w ostatnimi czasy zbyt dużo mówi się na temat bajerów które są nazywane potocznie systemami jak również z tym ze noga osoby która biega dużo jest bardziej przystosowana do długotrwałego wysiłku a co za tym idzie jest bardziej odporna na uszczerbki które powstają podczas biegania.słyszałem również o tym Panu który wykosił czołówkę biegaczy i biegał w butach za 70zł choć teraz to zapewne ma w swojej kolekcji lepsze buciki i zwraca uwagę na to w czym biega.WIEM ZE BUTY NIE BIEGAJA TYLKO NOGI ale trzeba biegać w butach przystosowanych do tego a nie w papciach bo to też ma znaczenie może nie nie wielkie ale ma... i nie martw się nie wierze we wszystkie reklamy ale swój rozum i doświadczenie mam resztę zapewne będę dopracowywał z czasem jak to mówią NIE OD RAZU RZYM ZBUDOWANO

[kub44]

Dorzucę swoje 3 grosze. W butach startowo-treningowych biegało mi się lepiej niż w Asicsach 2130 które teraz ujeżdżam. Przestałem w nich biegać treningi bo już były wytłuczone i czuć było że uderzam o asfalt jak młotem o kowadło. Nadal w nich startuje na zawodach i jak do tej pory krzywdy mi twarde buty nie zrobiły, a "czuje je" sto razy lepiej niż miękkie Asicsy. Kolejne buty na trening chyba też kupię jakieś pół startowe.

[thomekh]

To tak.
Na codzien biegam niestety w NB 1062 (szkoda, że 2 tygodnie wcześniej nie poznałem metod pose/chi)

Zrobiłem doświadczenie i założyłem swoj stare (z 4 lata mają) NB (M835WB z tym, że model czerwony) wyprane z 10 razy, dziurawe, z podeszwy prześwitują skarpetki. Buty używane przeważnie do przekopania działki mamusi oraz do pokopania piłki z chłopakami na podwórku.

Efekt jest taki, że biegło mi się szybko, lekko i bez żadnych bólów co w przypadku NB 1062 jest niestety coraz częstsze.
A ja głupi myślałem, że z nowymi butami będę gazelą. Teraz już nie dam się nabrać. Kupię jakieś papucie free lub inne z płaską podeszwą. Nie chcę żadnych systemów w bucie. Wszystko jest kwestią techniki, ścięgien i rozciągania.

[russian, white russian]

no nie wiem...


mnie bardziej interesuje kwestia, jak dobrać taką amortyzację (+ ew 'systemy'), żeby zapewnić optymalne :
ochronę stawów I nie zaburzać procesów adaptacyjnych i pracy stóp

chodzi mi o papcia, który z jednej strony coś tam ochroni, a z drugiej strony, nie rozleniwi nóg

------------
idee barefootingu na zachodzie już jakiś czas robią furorę.

nike oczywiście pierwszy wyłapał ten trend... i na rynku nagle pojawiły się nike free.
(tylko, że jak to w nike, przypuszczam, że te buty w 95% składają się z marketingu. trochę pianki pod spód i na rynek:)

swoją drogą , ciekawe ilu lanserów sobie w nich krzywdę zrobi...

póki co wolę te 1-2 razy w tygodniu biegać boso, niż specjalnie kupić buty, które 'idealnie' imitują bieganie boso. przeraża mnie ten marketing:)

zdrówko

[thomekh]

Gorzej jak ktoś mieszka w centrum miasta i na boso raczej nie pobiega

[tomek5]

nie każdy ma możliwość biegania po lesie czy parku jest duża ilość ludzi którzy musi dreptać po asfalcie;/ czy też twardych nawierzchniach a to ma duże odbicie na naszym kręgosłupie czy też stawach i oczywiście stopach

[thomekh]

to rozluźnij i po problemie

[Michał Jaskólski]

A ja chciałem się jedynie dowiedzieć co sądzicie o tych Asicsach:). A tu proszę jaka dyskusja.

Kupiłem te Asicsy, a właściwie nie te a jakieś inne, nie mają napisane jaki to model, bo GT-2140 kosztowały 450 a nie 160 zł. Biega mi się w nich dobrze. Nie wiem czy bym poczuł i zauważył różnicę z droższymi butami.

To mi przypomina historię jak wymieniałem korbę w rowerze. Miałem Shimano Alivio, przyzwoity tani model, chciałem coś lepszego, sztywniejszego, trwalszego. Zastanawiałem się nad zwykłym Shimano Deore i kolejnymi wyższymi modelami LX, XTR itp. Kolega, który ściga się w maratonach MTB powiedział, daj sobie spokój z wyższymi grupami. Poza zawodowcami nikt nie zauważa różnicy tych kilku gram wagi, minimalnie lepszej sztywności, i trochę większej żywotności. Myślę, że podobnie jest z butami do biegania. Pewnie bym nie poczuł różnicy w bieganiu w super wypasionych butach z systemami, amortyzacją itp. a moimi butami za dość niewygórowane pieniądze.

[wysek]

A ja chciałem się jedynie dowiedzieć co sądzicie o tych Asicsach:). A tu proszę jaka dyskusja.

Kupiłem te Asicsy, a właściwie nie te a jakieś inne, nie mają napisane jaki to model, bo GT-2140 kosztowały 450 a nie 160 zł. Biega mi się w nich dobrze. Nie wiem czy bym poczuł i zauważył różnicę z droższymi butami.

To mi przypomina historię jak wymieniałem korbę w rowerze. Miałem Shimano Alivio, przyzwoity tani model, chciałem coś lepszego, sztywniejszego, trwalszego. Zastanawiałem się nad zwykłym Shimano Deore i kolejnymi wyższymi modelami LX, XTR itp. Kolega, który ściga się w maratonach MTB powiedział, daj sobie spokój z wyższymi grupami. Poza zawodowcami nikt nie zauważa różnicy tych kilku gram wagi, minimalnie lepszej sztywności, i trochę większej żywotności. Myślę, że podobnie jest z butami do biegania. Pewnie bym nie poczuł różnicy w bieganiu w super wypasionych butach z systemami, amortyzacją itp. a moimi butami za dość niewygórowane pieniądze.

Z butami jest nieco inaczej. Aczkolwiek po części masz racje - marketing i naciąganie klienta. Ale zapewniam Cie, że poczułbyś różnicę biegając np w Asics Blackhawk, a Asics Gel Nimbus

[tomek5]

poczujesz bo nimbusy są butami z wiekszą amortyzacją mają dużo żelu na całej długośći system IGS na pięcie mostek stabilizujący buta Trusstic System® więc różnica jest znaczna i bedziesz odnosił uczucie ze but jest bardziej dynamiczny bo jest twardszy ale to jest inny poziom buta najbardziej widoczne jest to w cenie;p