Kraków - Rondo Mogilskie - AE

[kumiko]

jestem za
montujmy grupę

[Anna NH]

Ja się zapisuję na wspólne bieganie w puszczy Niepołomickiej jak tylko będę w stanie biec bez marszów 30-40 minut, na razie jeszcze niedomagam, ale pracuję nad tym żeby to zmienić Pozdrawiam.

[kumiko]

Anno, biegasz po Łąkach Nowohuckich?

[Anna NH]

Anno, biegasz po Łąkach Nowohuckich?

Teraz biegam od osiedla Górali nad zalew przy bulwarowej, dookoła i z powrotem. Ale myślę nad zmianą miejsca bo to jest bieganie głównie po chodnikach i asfalcie.
Gdzie dokładnie są te łąki?
Ok, poszukałam i znalazłam łąki nowohuckie.
Myślę że trzeba sprawdzić ten teren biegowo - maszerowo.

[uranmars]

poniewaz zazwyczaj robie kolka wlasnie w tych okolicach (prazmowskiego-olszanska-lubomirskiego)

Czyli praktycznie cały czas po betonie na chodnikach.

[kumiko]

No właśnie.
Naprawdę fajny teren: trochę asfaltu, droga żwirowa, ścieżki ziemne i 2 górki, na których można robić podbiegi. Jedyna mała wada: otwarta przestrzeń, więc jak wieje to trochę trudniej. Pętla ma ok. 4 km.
Polecam, zwłaszcza rano.

[mayall]

poniewaz zazwyczaj robie kolka wlasnie w tych okolicach (prazmowskiego-olszanska-lubomirskiego)

Czyli praktycznie cały czas po betonie na chodnikach.

2/3 tak... przez prazmowskiego lece pasem zieleni miedzy alejami.. nie ma zle.. traktuje bieganie jako sport typu: wskakuj w buty i wio.. nie wyobrazam sobie codziennie brac auto i jechac 'gdzies', zeby biegac.. raz na czas owszem wypad w jakis fajny teren, ale nie na kazdy rening

[Anna NH]

No właśnie.
Naprawdę fajny teren: trochę asfaltu, droga żwirowa, ścieżki ziemne i 2 górki, na których można robić podbiegi. Jedyna mała wada: otwarta przestrzeń, więc jak wieje to trochę trudniej. Pętla ma ok. 4 km.
Polecam, zwłaszcza rano.

Bardzo dziękuję za informację, mam do łąk niedaleko więc z pewnością skorzystam, może nawet dzisiaj po południu, znalazłam również trasę o której mówisz w mapkach na nike+

[kumiko]

http://www.mapmyrun.com/route/pl/krak%f ... 2261140169

[uranmars]

poniewaz zazwyczaj robie kolka wlasnie w tych okolicach (prazmowskiego-olszanska-lubomirskiego)

Czyli praktycznie cały czas po betonie na chodnikach.

2/3 tak... przez prazmowskiego lece pasem zieleni miedzy alejami.. nie ma zle.. traktuje bieganie jako sport typu: wskakuj w buty i wio.. nie wyobrazam sobie codziennie brac auto i jechac 'gdzies', zeby biegac.. raz na czas owszem wypad w jakis fajny teren, ale nie na kazdy rening

Nie lepiej pobiedz sobie z Ronda Mogilskiego na bulwary wiślane? Tam nie będzie spalin.

[Anna NH]

http://www.mapmyrun.com/route/pl/krak%f ... 2261140169

Kumiko chciałam bardzo podziękować za poradę jeśli chodzi o miejsce do biegania, podjechałam dzisiaj rano do Łąk Nowohuckich i się zakochałam w tym miejscu, już na starą trasę nie wrócę.
Na dodatek dziś udało mi się zrobić pierwszy raz 30 minut biegu bez przerwy na marsz, jestem strasznie szczęśliwa - dziękuję bo to również Twoja zasługa, w takim otoczeniu miałam wrażenie że nogi mnie same niosą.
Ja wiem że dla niektórych 30 minut biegu to tyle co nic, ale dla mnie jest to wielki przełom.

[nexxo]

Ja zazwyczaj biegam po Nowej Hucie , czyli biegne nad zalew robie kółeczko , potem na czyzyny petla wokół carrfoura i do domu . Ogolnie to w każde
ciekawe miejsce mam daleko , nad zalew mam z 17 min biegu , na AWF ze 25 ...Nie lubie biegać po łąkach bo gdy jest sucho to się kurza buty , a gdy popadał deszczyk to sa kałuże i też się brudza buty ...Najlepiej byłoby po
skoszonej trawce , ale jeszcze nei znalazłem tak optymalnego miejsca.
**********
Napewno jest dosyc spora grupka biegowa na AWF , spotykaja sie co czwartek o 18-19 po fonntanna. Teraz juz chyba 2 razy w tyg bo we wtorek tez ich widziałem . W czwartki biega ze 20+ osób wiec sporo , głównie ludzie
z przedziału 27+ , moze kilka jest młodszych .
***********

[kumiko]

Gratuluję złamania 30 min!
Też kocham to miejsce i cieszę się, że tobie też się podoba. Może się kiedyś spotkamy na trasie

A mayall, inicjator całego zamieszania, ucichł, a w planach była eksploracja puszczy...

[mayall]

ucichl ale obserwuje puszcza w tym tygodniu odpada jak dla mnie, ale za to zapraszam na blonia

[haile gebrselassie]

Mayll przyznaj się, któraś wpdła Ci w oko i teraz jej desperacko szukasz