10 kilometrów... jaki czas ?

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
RegGaE_BoY
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 13
Rejestracja: 28 lut 2009, 03:29

Nieprzeczytany post

eeeeee a ja zerwanym miesniu i miesiacu bezbiegania 52min na dyszke ale lajtowym tempem zeby go jeszcze nie nadywrezac :)
PKO
Awatar użytkownika
russian, white russian
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1406
Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gaia

Nieprzeczytany post

ja bym tam biegł na maxa - zerwanemu mięśniowi już bardziej nie zaszkodzić się nie da.

no i sława, że dychę bez mięśnia.
zdrowy, to każdy potrafi biegać.

ze trzy takie starty, i wskakuję do kategorii, w której konkurencja jest mniejsza, i o puchar łatwiej...
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
Awatar użytkownika
WojtekM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1991
Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radzionków

Nieprzeczytany post

hehehehe, to był dobry wątek :D
podwujny chak hehehehe
Go Hard Or Go Home
Unkas
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 03 kwie 2013, 08:35
Życiówka na 10k: 49:05
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej!

Wszedłem dość przypadkowo poczytać ten wątek i to co przeczytałem w wypowiedzi kolegi White russian, to czystej wody odlot. Uważny obserwator może pewnie tam dostrzec pierwiastek inteligencji na poziomie 1 klasy gimnazjum, ale tylko naprawdę zdeterminowany i nie od razu.
Ja rozumiem wolność wypowiedzi, ale jest przecież jakiś moderator a My jesteśmy na forum biegani.pl, a nie na Onecie. Jak można tutaj zyskiwać poklask gawiedzi, pisząc o Marianie Woroninie, najszybszym białym człowieku, jednej z ikon polskiej lekkiej atletyki, sportowcu, który do dzisiaj ma rekord Polski na 100 m (od 1984 r.) i 4 wynik w historii Polski na 200m, cyt "...jakiś tam Marian Wrona...", bez komentarza moderatora ????
Zaręczam, że lekka atletyka w Polsce na piękną historię, którą można się chwalić na świecie. Niech tylko kolega odłoży GW, wyłączy TVN24, gdzie "...polskość to nienormalność...", wszystko co polskie, to z definicji musi być zj...bane i do d..py.
Proponuję zrobić wycieczkę biegową do najbliższej biblioteki, zapoznać się z choćby trochę normalniejszymi źródłami. Może kolega, ku swojemu zdziwieniu nagle odkryć, że na mecze lekkoatletyczne przychodziło tyle ludzi, że obsłużyłby całą kolejkę I ligi Piłki Nożnej. Naprawdę warto się zastanowić troszkę, zanim się coś napisze.

Pozdro
gocu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 763
Rejestracja: 05 gru 2011, 14:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Unkas pisze: Wszedłem dość przypadkowo poczytać ten wątek

Ma gavte la nata :)))
No cóż, poczucie humoru jest jak d... - każdy ma swoją. Ale rety, żeby odgrzebać wątek po 4latach i jeszcze nie skumać ironii?! :)))
Unkas
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 03 kwie 2013, 08:35
Życiówka na 10k: 49:05
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

I to wszystko, co kolega ma do powiedzenia?

Ironia? Gdzie? Pomyliło się koledze z ignorancją. Totalną.
Generalnie, kolegi wypowiedź jest po prostu żałosna,
jakkolwiek by na nią nie spojrzeć.

Pozdrawiam
Awatar użytkownika
kulawy pies
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
Życiówka na 10k: słaba
Życiówka w maratonie: megasłaba
Lokalizacja: hol fejmu

Nieprzeczytany post

Niech tylko kolega Unkas odłoży GW, wyłączy TVN24, (tudzież wyjdzie z biblioteki), by "pisząc o Marianie Woroninie, najszybszym białym człowieku" raczył zauważyć, że Christophe Lemaitre, nie dość, że pobiegł zarówno 100m, jak i 200m szybciej - to jeszcze w dodatku jest biały.

... a dopiero potem niech kolega pisze o ignorancji.
mastering the art of losing. even more.
Awatar użytkownika
Andrzej G
Wyga
Wyga
Posty: 77
Rejestracja: 16 sie 2004, 11:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Żałosne jest branie na poważnie skeczów np. Ani Mru Mru.
Awatar użytkownika
WojtekM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1991
Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radzionków

Nieprzeczytany post

i znowu się uśmiałem z podwujnego chaka.
dobrze jakoś wejść czasami na ten wątek.
Go Hard Or Go Home
sprocket73
Wyga
Wyga
Posty: 68
Rejestracja: 09 kwie 2014, 23:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

russian, white russian pisze:ale o czym wy mówicie? że jak 40 min to dobry czas? nie rozumiem.
jeśli Husajn Bolt 100m przebiegł w 9.69s, to łatwo policzyć z proporcji, że na dychę wychodzi 969 sekund. czyli 16 min 9 sekund. to jest dobry czas.
W tym rozumowaniu jest błąd logiczny.
Wyliczenia są prawdziwe, jeżeli przyjmiemy, że po przebiegnięciu 100 m trzeba się zatrzymać w miejscu i potem znów rozpędzać od zera - tak oczywiście nikt nie biega. W rzeczywistości czas na 10 km powinien być dużo lepszy niż wskazany.
Awatar użytkownika
WojtekM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1991
Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radzionków

Nieprzeczytany post

sprocket73 pisze: W tym rozumowaniu jest błąd logiczny.
daj spokój z tą logiką. przecież tak wychodzi z proporcji.
Go Hard Or Go Home
mally
Wyga
Wyga
Posty: 137
Rejestracja: 08 lip 2013, 00:06
Życiówka na 10k: 38:37
Życiówka w maratonie: 3:13:59

Nieprzeczytany post

Zdaje się, że zapomnieliście o jeszcze jednej kwestii. Kilku zawodników biegnących w podobnym tempie do Husajna Bolta odbijając się od ziemi (w bok, nie do góry!) sprawia, przy założeniu, iż biegną w dobrym kierunku (na zachód) , że ziemia zaczyna się szybciej obracać. Co oprócz tego, że zmienia się godzina wschodu/zachodu słońca, powoduje, że kiedy zawodnik jest Ziemia robi część roboty za niego. Widać to najlepiej w naprawdę szybkich biegach, bo im więcej jest szybkich biegaczy, tym szybciej rozpędza się kula ziemska. O tym w zasadzie się nie mówi, ale wystarczy zamiast narzekania na forum pobiegać trochę w palącym słońcu i można w to uwierzyć. :ojoj:
koń może wypić cały deszcz jeśli jest spragniony.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ