Maraton Skarżyńskim - modyfikacja

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13423
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przygotowanie do maratonu wiąże się zawsze albo z rezygnacją ze startów albo ze startami z treningu maratońskiego, co w tym przypadku nie pozwala na osiągnięcie czasów, na jakie byłoby nas stać, gdybyśmy przygotowywali się do konkretnej imprezy. Dla kogoś kto biega powyżej 5'/km w maratonie, wybiegania są cenniejsze niż starty, z uwagi na budujący charakter wszelkich wycieczek biegowych. W którymś jednak momencie wybiegania przestają rozwijać i trzeba sięgnąć po mocniejsze środki, by poprawić się w maratonie. Wtedy dobrze jest zrobić sobie start kontrolny na połówce. W każdym razie u Skarżyńskiego rozpisane są przygotowania do maratonu, zarówno ze startami kontrolnymi jaki i bez nich.
PKO
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Przygotowanie do maratonu wiąże się zawsze albo z rezygnacją ze startów albo ze startami z treningu maratońskiego, co w tym przypadku nie pozwala na osiągnięcie czasów, na jakie byłoby nas stać, gdybyśmy przygotowywali się do konkretnej imprezy. Dla kogoś kto biega powyżej 5'/km w maratonie, wybiegania są cenniejsze niż starty, z uwagi na budujący charakter wszelkich wycieczek biegowych
zaraz zaraz - a nie pisałeś przed chwilą, że technika załatwi sprawe? ;)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13423
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...staraj się, gasper, staraj. Gdy wreszcie złapiesz mnie na niekonsekwencji, wówczas zdam sobie sprawę ze swojego zuchwalstwa.
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

yacool pisze:...staraj się, gasper, staraj. Gdy wreszcie złapiesz mnie na niekonsekwencji, wówczas zdam sobie sprawę ze swojego zuchwalstwa.
nie bądź taki poważny ;)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13423
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

spoko, ja po prostu raczej nie używam emotikonów (stąd ta pozorna powaga). Tylko nie pytaj dlaczego, bo wywalę posta na pół strony o moich filozoficznych wynurzeniach nt degradacji epistolografii. :oczko:
Awatar użytkownika
wysek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3442
Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
Życiówka na 10k: 32:34
Życiówka w maratonie: 2:43
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

yacool pisze:spoko, ja po prostu raczej nie używam emotikonów (stąd ta pozorna powaga). Tylko nie pytaj dlaczego, bo wywalę posta na pół strony o moich filozoficznych wynurzeniach nt degradacji epistolografii. :oczko:
ok :bleble: :hej: :oczko: :bum: :ble: :trup: :sss: :taktak: -> :wrrwrr:
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ