Maraton Skarżyńskim - modyfikacja
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13423
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Przygotowanie do maratonu wiąże się zawsze albo z rezygnacją ze startów albo ze startami z treningu maratońskiego, co w tym przypadku nie pozwala na osiągnięcie czasów, na jakie byłoby nas stać, gdybyśmy przygotowywali się do konkretnej imprezy. Dla kogoś kto biega powyżej 5'/km w maratonie, wybiegania są cenniejsze niż starty, z uwagi na budujący charakter wszelkich wycieczek biegowych. W którymś jednak momencie wybiegania przestają rozwijać i trzeba sięgnąć po mocniejsze środki, by poprawić się w maratonie. Wtedy dobrze jest zrobić sobie start kontrolny na połówce. W każdym razie u Skarżyńskiego rozpisane są przygotowania do maratonu, zarówno ze startami kontrolnymi jaki i bez nich.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
zaraz zaraz - a nie pisałeś przed chwilą, że technika załatwi sprawe?yacool pisze:Przygotowanie do maratonu wiąże się zawsze albo z rezygnacją ze startów albo ze startami z treningu maratońskiego, co w tym przypadku nie pozwala na osiągnięcie czasów, na jakie byłoby nas stać, gdybyśmy przygotowywali się do konkretnej imprezy. Dla kogoś kto biega powyżej 5'/km w maratonie, wybiegania są cenniejsze niż starty, z uwagi na budujący charakter wszelkich wycieczek biegowych

- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13423
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
...staraj się, gasper, staraj. Gdy wreszcie złapiesz mnie na niekonsekwencji, wówczas zdam sobie sprawę ze swojego zuchwalstwa.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
nie bądź taki poważnyyacool pisze:...staraj się, gasper, staraj. Gdy wreszcie złapiesz mnie na niekonsekwencji, wówczas zdam sobie sprawę ze swojego zuchwalstwa.

- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13423
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
spoko, ja po prostu raczej nie używam emotikonów (stąd ta pozorna powaga). Tylko nie pytaj dlaczego, bo wywalę posta na pół strony o moich filozoficznych wynurzeniach nt degradacji epistolografii. :oczko:
- wysek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3442
- Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
- Życiówka na 10k: 32:34
- Życiówka w maratonie: 2:43
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt: