Komentarz do artykułu Trening biegowy według Jacka Danielsa

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1739
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

PKO
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Obecnie mieszka we Flagstaff, w Arizonie
Juz niedlugo .
Perszing strzelil w bombki , choinki nie budiet . Caly osrodek zostal wlasnie zlikwidowany z uwagi na nierentownosc i Daniels ma przepisowe 3 miesiace platnego na znalezienie sobie nowego zajecia .
Co na to nowy zarzad PZLA ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
bebej
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2102
Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jeśli taki gość plajtuje to Zarząd powinien iśc po rozum do głowy i wprowadzać lekkoatletykę jako dodatek do imprez rentownych i bardzo popularnych - np deskorolka przy skoku wzwyż, albo sztafety la podczas skoków spadochronowych, albo HMPJ plus koncert Dody, albo You Can Dance plus konkurs pchnięca kulą.
Awatar użytkownika
Nagor
Ekspert/Trener
Posty: 3438
Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

To nie Daniels plajtuje, tylko Uniwersytet zamyka Ośrodek Badań Wysokogórskich, którego Daniels jest szefem, w ramach redukcji kosztów. W Stanach też zastanawiają się nad sensownością tej decyzji, ale oni mają tego typu ośrodków więcej. Podejrzewam, że Daniels bez pracy długo nie pozostanie.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Cos niewielkie zainteresowanie .
Myslalem realnie o osobistym spotkaniu z Danielsem , na poczatku lutego w Knoxville , gdzie bedzie mial odczyt .

Skoro nie ma zainteresowania , nie poprosze FREDZIA o podstemplowanie delegacji .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Odnosnie zatrudnienia Danielsa , Maroko moze byc realnie zainteresowane :
Morocco’s King Mohammed VI announced an investment of 88 millions of dirhams (8 million euro) to order to create an Athletics Academy in Ilfrane.

The city of Ifrane, located at 1650 metres altitude, is annually visited by many endurance athletes from home and abroad seeking to train in its rarefied atmosphere.

The academy, 13.500 sqm in size, which will be named, the Mohammed V International Academy, in honour of the present sovereign’s father, is intended to cater for foreign athletes as well as to promoting and assisting national sporting fortunes.

Another five training centres for athletics are envisaged in Morocco and will be established in the towns of El Haouz, Benguérir, Benslimane, Khémisset and Khénifra.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Myślę, że artykuł daje odpowiedź na wiele pytań, stawianych szczególnie przez amatorów tu na forum


PS. Marcin, czy to jest tan artykuł o Danielsie, który tak długo zapowiadałeś, czy będzie coś jeszcze??
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

wojtek pisze:Cos niewielkie zainteresowanie .
Myslalem realnie o osobistym spotkaniu z Danielsem , na poczatku lutego w Knoxville , gdzie bedzie mial odczyt .

Skoro nie ma zainteresowania , nie poprosze FREDZIA o podstemplowanie delegacji .
Ee, no co Ty.
Ale pytanie czy Ty byłbyś w stanie przeprowadzić ciekawą z nim rozmowę, czy oni Ce interesuje jako człowiek, trener. To Ty będziesz na miejscu a nie my.
Awatar użytkownika
Jog
Wyga
Wyga
Posty: 95
Rejestracja: 26 gru 2007, 16:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Pruszcz Gdański

Nieprzeczytany post

Jak dla mnie treningi wg Danielsa są świetne. Biegam wg konkretnego tempa i nie głowię się czy nie popełniam jakiegoś błędu. Szkoda, że książka jest po angielsku, choć napisana jest w miarę prostym językiem. Dlatego przez nią przebrnąłem. Zresztą nie ma tam niepotrzebnych treści (jak w Lore of running). Mogę jedynie stwierdzić, że tempo Easy run określone w tabeli jest dla mnie za szybkie i wskakuję w II zakres, a tak być nie powinno (chyba). Swoją drogą chętnie poczytałbym jeszcze więcej. Artykuł świetny i wyjaśnia parę spraw, które nie są dla mnie w 100% jasne w wersji oryginalnej (chodzi o książkę oczywiście).
Awatar użytkownika
bebej
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2102
Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A propos, w jaki najprostszy sposób mozna wejść w posiadanie książek J. Danielsa?
Awatar użytkownika
Jog
Wyga
Wyga
Posty: 95
Rejestracja: 26 gru 2007, 16:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Pruszcz Gdański

Nieprzeczytany post

bebej pisze:A propos, w jaki najprostszy sposób mozna wejść w posiadanie książek J. Danielsa?
O ile pamiętam, zamówiłem ją w Empiku. Niestety nie jest ona dostępna od ręki, więc trzeba było poczekać kilka tygodni, aż ją specjalnie dla mnie ściągnęli. Można ją odebrać we wskazanym przez siebie Empiku, lub dostarczają do domu. Co do samej książki, to gorąco polecam.
Awatar użytkownika
Nagor
Ekspert/Trener
Posty: 3438
Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

To jest tekst, o którym mówiłem, co nie znaczy, że nie będzie więcej. Myślę o napisaniu planu treningowego "amerykańskiego", czyli na podstawie założeń Danielsa. To jest jednak osnowa, rdzeń, żelazna porcja wiedzy treningowej, klocki treningowe, które możemy dowolnie układać.

P.S. Ja biegam dużo wolniej niż zalecane "easy". Prawdę mówiąc najczęściej wykorzystuję w treningu te danielsowskie zalecenia co do interwałów, tresholdu i powtórzeń.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mysle ze ksiazki zza granicy najlepiej sprowadzac bezposrednio przez Amazon . Niestety , od pewnego czasu oplaty sa zdecydowanie wyzsze .

Odnosnie wywiadu z Danielsem .

W zeszlym roku wymienilem z nim dwa emaile , to juz jakis punkt zaczepienia .
W dodatku , wiele osob potwierdza , ze Daniels jest dosc przystepny w kontaktach .

Nie mam pojecia ile osob pojawi sie na spotkaniu , szczegolnie ze czesc biletow beda sprzedawac w drzwiach .

Mam nadzieje ze majac kontakt z Danielsem , moglbym zarezerwowac sobie nieco czasu , po uprzednim zapowiedzeniu sie .

Dodatkowo moglbym sie przygotowac merytorycznie .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Bartosh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 771
Rejestracja: 02 maja 2006, 02:49

Nieprzeczytany post

Marcin odwalil kawalek powaznej roboty. Ja, podobnie jak Jog, mam ksiazke, ale w kilku miejscach nie wszystko bylo dla mnie jasne. A teraz bedzie mi prosciej wrocic do "Tabel Danielsa".
Jak dla mnie jeden z lepszych tekstow na bieganie.pl.
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Nagor pisze:To jest tekst, o którym mówiłem, co nie znaczy, że nie będzie więcej.
Czekamy z niecierpliwością...szczególnie na plan treningowy :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ