Komentarz do artykułu Trening biegowy według Jacka Danielsa
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Juz niedlugo .Obecnie mieszka we Flagstaff, w Arizonie
Perszing strzelil w bombki , choinki nie budiet . Caly osrodek zostal wlasnie zlikwidowany z uwagi na nierentownosc i Daniels ma przepisowe 3 miesiace platnego na znalezienie sobie nowego zajecia .
Co na to nowy zarzad PZLA ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- bebej
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2102
- Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
- Kontakt:
Jeśli taki gość plajtuje to Zarząd powinien iśc po rozum do głowy i wprowadzać lekkoatletykę jako dodatek do imprez rentownych i bardzo popularnych - np deskorolka przy skoku wzwyż, albo sztafety la podczas skoków spadochronowych, albo HMPJ plus koncert Dody, albo You Can Dance plus konkurs pchnięca kulą.
- Nagor
- Ekspert/Trener
- Posty: 3438
- Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Słupsk
To nie Daniels plajtuje, tylko Uniwersytet zamyka Ośrodek Badań Wysokogórskich, którego Daniels jest szefem, w ramach redukcji kosztów. W Stanach też zastanawiają się nad sensownością tej decyzji, ale oni mają tego typu ośrodków więcej. Podejrzewam, że Daniels bez pracy długo nie pozostanie.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Cos niewielkie zainteresowanie .
Myslalem realnie o osobistym spotkaniu z Danielsem , na poczatku lutego w Knoxville , gdzie bedzie mial odczyt .
Skoro nie ma zainteresowania , nie poprosze FREDZIA o podstemplowanie delegacji .
Myslalem realnie o osobistym spotkaniu z Danielsem , na poczatku lutego w Knoxville , gdzie bedzie mial odczyt .
Skoro nie ma zainteresowania , nie poprosze FREDZIA o podstemplowanie delegacji .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Odnosnie zatrudnienia Danielsa , Maroko moze byc realnie zainteresowane :
Morocco’s King Mohammed VI announced an investment of 88 millions of dirhams (8 million euro) to order to create an Athletics Academy in Ilfrane.
The city of Ifrane, located at 1650 metres altitude, is annually visited by many endurance athletes from home and abroad seeking to train in its rarefied atmosphere.
The academy, 13.500 sqm in size, which will be named, the Mohammed V International Academy, in honour of the present sovereign’s father, is intended to cater for foreign athletes as well as to promoting and assisting national sporting fortunes.
Another five training centres for athletics are envisaged in Morocco and will be established in the towns of El Haouz, Benguérir, Benslimane, Khémisset and Khénifra.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1398
- Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: 3:25:27
- Lokalizacja: Tarnowskie Góry
Myślę, że artykuł daje odpowiedź na wiele pytań, stawianych szczególnie przez amatorów tu na forum
PS. Marcin, czy to jest tan artykuł o Danielsie, który tak długo zapowiadałeś, czy będzie coś jeszcze??
PS. Marcin, czy to jest tan artykuł o Danielsie, który tak długo zapowiadałeś, czy będzie coś jeszcze??
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ee, no co Ty.wojtek pisze:Cos niewielkie zainteresowanie .
Myslalem realnie o osobistym spotkaniu z Danielsem , na poczatku lutego w Knoxville , gdzie bedzie mial odczyt .
Skoro nie ma zainteresowania , nie poprosze FREDZIA o podstemplowanie delegacji .
Ale pytanie czy Ty byłbyś w stanie przeprowadzić ciekawą z nim rozmowę, czy oni Ce interesuje jako człowiek, trener. To Ty będziesz na miejscu a nie my.
- Jog
- Wyga
- Posty: 95
- Rejestracja: 26 gru 2007, 16:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Pruszcz Gdański
Jak dla mnie treningi wg Danielsa są świetne. Biegam wg konkretnego tempa i nie głowię się czy nie popełniam jakiegoś błędu. Szkoda, że książka jest po angielsku, choć napisana jest w miarę prostym językiem. Dlatego przez nią przebrnąłem. Zresztą nie ma tam niepotrzebnych treści (jak w Lore of running). Mogę jedynie stwierdzić, że tempo Easy run określone w tabeli jest dla mnie za szybkie i wskakuję w II zakres, a tak być nie powinno (chyba). Swoją drogą chętnie poczytałbym jeszcze więcej. Artykuł świetny i wyjaśnia parę spraw, które nie są dla mnie w 100% jasne w wersji oryginalnej (chodzi o książkę oczywiście).
- bebej
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2102
- Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
- Kontakt:
A propos, w jaki najprostszy sposób mozna wejść w posiadanie książek J. Danielsa?
- Jog
- Wyga
- Posty: 95
- Rejestracja: 26 gru 2007, 16:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Pruszcz Gdański
O ile pamiętam, zamówiłem ją w Empiku. Niestety nie jest ona dostępna od ręki, więc trzeba było poczekać kilka tygodni, aż ją specjalnie dla mnie ściągnęli. Można ją odebrać we wskazanym przez siebie Empiku, lub dostarczają do domu. Co do samej książki, to gorąco polecam.bebej pisze:A propos, w jaki najprostszy sposób mozna wejść w posiadanie książek J. Danielsa?
- Nagor
- Ekspert/Trener
- Posty: 3438
- Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Słupsk
To jest tekst, o którym mówiłem, co nie znaczy, że nie będzie więcej. Myślę o napisaniu planu treningowego "amerykańskiego", czyli na podstawie założeń Danielsa. To jest jednak osnowa, rdzeń, żelazna porcja wiedzy treningowej, klocki treningowe, które możemy dowolnie układać.
P.S. Ja biegam dużo wolniej niż zalecane "easy". Prawdę mówiąc najczęściej wykorzystuję w treningu te danielsowskie zalecenia co do interwałów, tresholdu i powtórzeń.
P.S. Ja biegam dużo wolniej niż zalecane "easy". Prawdę mówiąc najczęściej wykorzystuję w treningu te danielsowskie zalecenia co do interwałów, tresholdu i powtórzeń.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Mysle ze ksiazki zza granicy najlepiej sprowadzac bezposrednio przez Amazon . Niestety , od pewnego czasu oplaty sa zdecydowanie wyzsze .
Odnosnie wywiadu z Danielsem .
W zeszlym roku wymienilem z nim dwa emaile , to juz jakis punkt zaczepienia .
W dodatku , wiele osob potwierdza , ze Daniels jest dosc przystepny w kontaktach .
Nie mam pojecia ile osob pojawi sie na spotkaniu , szczegolnie ze czesc biletow beda sprzedawac w drzwiach .
Mam nadzieje ze majac kontakt z Danielsem , moglbym zarezerwowac sobie nieco czasu , po uprzednim zapowiedzeniu sie .
Dodatkowo moglbym sie przygotowac merytorycznie .
Odnosnie wywiadu z Danielsem .
W zeszlym roku wymienilem z nim dwa emaile , to juz jakis punkt zaczepienia .
W dodatku , wiele osob potwierdza , ze Daniels jest dosc przystepny w kontaktach .
Nie mam pojecia ile osob pojawi sie na spotkaniu , szczegolnie ze czesc biletow beda sprzedawac w drzwiach .
Mam nadzieje ze majac kontakt z Danielsem , moglbym zarezerwowac sobie nieco czasu , po uprzednim zapowiedzeniu sie .
Dodatkowo moglbym sie przygotowac merytorycznie .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Bartosh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 771
- Rejestracja: 02 maja 2006, 02:49
Marcin odwalil kawalek powaznej roboty. Ja, podobnie jak Jog, mam ksiazke, ale w kilku miejscach nie wszystko bylo dla mnie jasne. A teraz bedzie mi prosciej wrocic do "Tabel Danielsa".
Jak dla mnie jeden z lepszych tekstow na bieganie.pl.
Jak dla mnie jeden z lepszych tekstow na bieganie.pl.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1398
- Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: 3:25:27
- Lokalizacja: Tarnowskie Góry
Czekamy z niecierpliwością...szczególnie na plan treningowyNagor pisze:To jest tekst, o którym mówiłem, co nie znaczy, że nie będzie więcej.
