Też jakieś wyjście polecam poszukać też inne rzeczy nie tylko bananjosina pisze:Ja coraz bardziej się przekonuję - wprawdzie moje rano przypada na czas od 8 do 11 czasami, ale to zawsze jest trening na czczo - ewentualnie przed długim wybieganiem kawa i banan. Nie wiem czy to coś daje, ale na pewno potem nie muszę kalkulować, że obiad trzeba zjeść do konkretnej godziny, bo potem trening.
Można by się doszukiwać naukowych dowodów i nawet myślę można by znaleźćairda pisze:Poprosze o dowod.Friend pisze:Bieganie na głodnego - doskonale niszczy żołądek !
bardzo interesująca teoria :Dtomasz pisze:Mnie to też zdziwiło. Nie zapominajmy, że to czy jesteśmy głodni czy syci, przechodzi przez śródmózgowie. Moja Pani doktor od fizjologii mówi wręcz, że 70-80% otyłości wynika z zaburzeń czysto neurologicznych, po prostu błędnie interpretujemy swoje ciało.
