Mazowiecki Park Krajobrazowy

[Renata]

Wróciłam z pierwszego sprawdzianu pływackiego zadowolona. Myślę, że Luiza, która pływała ze mną na torze, też (byłyśmy jedynymi kobietami w grupie ). Nigdy w życiu do tej pory nie przepłynęłam 1 km bez zatrzymywania się. Nawet to było fajne uczucie tak długo płynąć .

[henley]

Kto biega jutro w Marysi i o której?

[Gerard]

Umawialiśmy się na 8.00. Zamierzam być - jak wstanę.

[Renata]

Dzięki Gerard za pomoc w obsłudze tego piekielnego urządzenia. A oto efekty dzisiejszych śladów, które ciągnęliśmy za sobą, ryjąc te kolorowe linie w naszym lesie (dobrze, że było trochę błota to lżej szło ):

- pomiar wykazał 8 km i 30 m.

- do 5 km zabrakło jakieś 30 m.

Czyli tu się odejmie, a tam doda i jest idealnie


B&B gratulacje kabackiej życiówki ! Już się boję co to się będzie działo w nowym cyklu .

A i jeszcze na deser artykuł Decka o miodzie .

[henley]

A i jeszcze na deser artykuł Decka o miodzie .

Dzięki!!!!!

[Deck]

chyba nie ta roślinka

Sugerujesz bardziej postrzępione liście .

określenie "Szalona Maryśka" kojarzy mi się jednoznacznie, no może teraz dwuznacznie

a sam znaczek fajny

[Renata]

Wracając do trasy pofałdowanej to chyba jednak trzeba będzie ja wydłużyć, choćby po to aby końcówka pokrywała się na ostatniej prostej z piątką. Inaczej nie ma ścigania się na ostatnich metrach z najszybszymi zawodnikami i upada idea eSMSiowania. Nie wiem jak to się stało, ale umknęło mi to wczoraj, a nikt mnie nie poprawił .

Henley potwierdzasz wtorkowe bieganie w Maryśce? Może byśmy przetestowali dłuższą opcję wydmowej trasy?

[Renata]

a sam znaczek fajny

ale z którą roślinką ? tą elektryzującą, czy tą łagodną z wyglądu?

Pamiętaj Deck, że obydwie nie są obojętne dla organizmu człowieka. Wypicie wody z wazonu z konwaliami może być śmiertelne w skutkach .

[Deck]

Pamiętaj Deck, że obydwie nie są obojętne dla organizmu człowieka. Wypicie wody z wazonu z konwaliami może być śmiertelne w skutkach .

TERAZ MI DOPIERO MÓWISZ....

[henley]

Henley potwierdzasz wtorkowe bieganie w Maryśce? Może byśmy przetestowali dłuższą opcję wydmowej trasy?

Potwierdzam. Nie wiem tylko czy po ciemku dobrze jest rozpoznawać nowe trasy?

[Renata]

Rozpoznanie nastąpiło, nawet żadne sztuczne światła nie były potrzebne. Księżyc stanął na wysokości zadania i było po prostu pięknie. Co prawda czasem wpadaliśmy w kałuże, ale potem ostrzeganie było bardziej precyzyjne .
Na koniec trwała burza czterech mózgów i już widać, że pewne modyfikacje końcówki trasy powinny przybrać ostateczny kształt.
Piotrek, cieszymy się że już wróciłeś do biegania .


Deck dobrze się czujesz? Wypiłeś całą wodę? Odezwij się, .

[PiotrekMarysin]

TERAZ MI DOPIERO MÓWISZ....

Deck dobrze się czujesz? Wypiłeś całą wodę? Odezwij się, .

Niezła impreza musiała być u Deck'a...

Super było znowu poganiać z Wami po Marysi. Dobrze, że się w końcu zmobilizowałem, bo przez awarię nogi mógłbym mieć jeszcze długo wymówki, a dodatkowo koniec roku w pracy jeszcze pogarsza sytuację z wolnym czasem i zebrać się ciężko...

Strasznie jestem ciekaw ostatecznego kształtu trasy.
Wpadł mi jeszcze jeden pomysł na rozbudowanie dłuższej trasy do 10 km. Skręcenie na pierwszym skrzyżowaniu do rezerwatu, dalej w lewo i przebieg przez wydmę , jeszcze raz w lewo i wybiega się prosto na ścieżkę zdrowia. Biegaliście tam kiedyś? - fajna traska, a wydma najbardziej stroma ze wszystkich w okolicy, ale krótka.

[Deck]

TERAZ MI DOPIERO MÓWISZ....

Deck dobrze się czujesz? Wypiłeś całą wodę? Odezwij się, .

Niezła impreza musiała być u Deck'a...

Ż Y J E

pewnie to była jakaś chińska konwalia, obok naszej nawet nie leżała, sam plastik, melamina i clenbuterol

[beata]

clenbuterol

No to chyba musimy z Panem porozmawiać.
Znam się już nie tylko na konwaliach (polskich) .

[Renata]

Strasznie jestem ciekaw ostatecznego kształtu trasy.
Wpadł mi jeszcze jeden pomysł na rozbudowanie dłuższej trasy do 10 km. Skręcenie na pierwszym skrzyżowaniu do rezerwatu, dalej w lewo i przebieg przez wydmę , jeszcze raz w lewo i wybiega się prosto na ścieżkę zdrowia. Biegaliście tam kiedyś? - fajna traska, a wydma najbardziej stroma ze wszystkich w okolicy, ale krótka.

W lewo, w prawo, w lewo, wbieg, zbieg. Może dziś jeszcze pokombinujemy. Będzie ktoś jeszcze wieczorem?

Deck, Ty już nie pij dziś nic więcej . Lepiej pobiegaj, szybciej Ci się zmetabolizuje .