Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
- nartka
- Rozgrzewający Się
- Posty: 19
- Rejestracja: 08 sie 2002, 14:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: opole
Nawet wrodzona skromność;) nie jest w stanie powstrzymać mnie przed podzieleniem się z Wami moją wielką radością: wczoraj "złamałam" godzinę ciągłego biegu!!! I to zupełnie przypadkiem. Po prostu wpadłam w jakiś dziwny trans - nogi same mnie niosły, oddech był równiutki. Jak się w końcu zmusiłam(!!) do zatrzymania i spojrzałam na zegarek, byłam w szoku: 1h 20 min. Wiem, że dla większości z Was to betka, ale dla takiej początkującej ofermy jak ja to był cudowny moment. Od dzisiaj zaczynam mierzyć kilometry! Ciekawa jestem, ile tygodniowo przebiegam???
Najważniejsze, że dzięki radom i doświadczeniu osób piszących na tym forum uniknęłam wpadek - nic mnie nie boli (nawet po taaakim biegu:)), buty dobrze dobrane, zero kontuzji. Jest git! Wielkie dzięki!!!!
Najważniejsze, że dzięki radom i doświadczeniu osób piszących na tym forum uniknęłam wpadek - nic mnie nie boli (nawet po taaakim biegu:)), buty dobrze dobrane, zero kontuzji. Jest git! Wielkie dzięki!!!!
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- marcin70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 845
- Rejestracja: 19 cze 2001, 16:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: okolice Opola
- Kontakt:
Nartko,
1h20' to nie żadna betka! To kawał dobrej roboty! Gratuluję. Dla tego uczucia - po biegu, warto biegać, prawda?
1h20' to nie żadna betka! To kawał dobrej roboty! Gratuluję. Dla tego uczucia - po biegu, warto biegać, prawda?
[b]I run till it hurts, till my head starts pounding, my legs start burning and my stomach starts chuming.
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Przyłączam się do gratulacji.
Tym bardziej, ze jak w zeszłym roku w lipcu pierwszy raz w życiu pobiegłem 1 godzinę, to naprawde byłem mocno zmęczony i chodzić potem nie mogłem. Na AWF wtedy była jakas Parafiada, Ryszard Rynkowski występowął, usiadłem na ziemi zeby posłuchac, a potem jak wstałem to się okazało, że nie moge chodzić. I ta cała młodzież parafialna się patrzyła na mnie ze współczuciem ..................
Jeszcze raz gratulacje!!!
Wojtka szczególnie jak przypuszczam ucieszyło, że w trans wpadłaś.
Tym bardziej, ze jak w zeszłym roku w lipcu pierwszy raz w życiu pobiegłem 1 godzinę, to naprawde byłem mocno zmęczony i chodzić potem nie mogłem. Na AWF wtedy była jakas Parafiada, Ryszard Rynkowski występowął, usiadłem na ziemi zeby posłuchac, a potem jak wstałem to się okazało, że nie moge chodzić. I ta cała młodzież parafialna się patrzyła na mnie ze współczuciem ..................
Jeszcze raz gratulacje!!!
Wojtka szczególnie jak przypuszczam ucieszyło, że w trans wpadłaś.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
No mowa , ja tez wpadalem w swoje deep insideQuote: from FREDZIO on 9:20 pm on Dec. 5, 2002
Wojtka szczególnie jak przypuszczam ucieszyło, że w trans wpadłaś.
(Edited by wojtek at 4:50 am on Dec. 6, 2002)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Arti
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4522
- Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
Gratulacje... Nartka znam mnóstwo dziewczyn.... i w 99 % są to leniuchy... dlatego każda dziewczyna, która przebiegnie chociaż pół godzinki budzi moją szczerą sympatię. Odwaliłaś kawał dobrej roboty !!! Tak trzymaj... pamiętam jak też , kiedyś pobiegłem ponad godzinę...było to jakieś 5 lat temu... co za frajda !!!
Gratulacje !!!
Gratulacje !!!
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
- stachnie
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 479
- Rejestracja: 24 sie 2001, 11:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:10:04
- Lokalizacja: Zabierzów k. Krakowa
- Kontakt:
Piknie, piknie! Tak trzymać! :)
Pozdrawiam,
Sławomir Stachniewicz.
Pozdrawiam,
Sławomir Stachniewicz.
- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Też gratuluję Nartce, a zaintrygował mnie ten indyjski rytuał, o którym wspominał Wojtek. Rozumiem że szczegóły tego rytuału to słodka tajemnica Wojtka?
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
No nie , Janku . W koncu troche uchylilem rabka tajemnicy , piszac kolejne czesci . A ze zrobila sie z tego pewna zadyma , swiadczy o tym , ze wywarly one wrazenie .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
A to poszukam kolejnych odcinków. Coś Wojtek ostatnio motto na dole wypowiedzi Ci się często zmienia.
Największym zagrożeniem dla człowieczeństwa jest zwarta większość [i](H. Ibsen)[/i]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Zmienia sie bo jest wiele cytatow , ktore warto ... cytowac
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0