Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Awatar użytkownika
nartka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 19
Rejestracja: 08 sie 2002, 14:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: opole

Nieprzeczytany post

Nawet wrodzona skromność;) nie jest w stanie powstrzymać mnie przed podzieleniem się z Wami moją wielką radością: wczoraj  "złamałam" godzinę ciągłego biegu!!! I to zupełnie przypadkiem. Po prostu wpadłam w jakiś dziwny trans - nogi same mnie niosły, oddech był równiutki. Jak się w końcu zmusiłam(!!) do zatrzymania i spojrzałam na zegarek, byłam w szoku: 1h 20 min.  Wiem, że dla większości z Was to betka, ale dla takiej początkującej ofermy jak ja to był cudowny moment. Od dzisiaj zaczynam mierzyć kilometry! Ciekawa jestem, ile tygodniowo przebiegam???
Najważniejsze, że dzięki radom i doświadczeniu osób piszących na tym forum uniknęłam wpadek - nic mnie nie boli (nawet po taaakim biegu:)), buty dobrze dobrane, zero kontuzji. Jest git! Wielkie dzięki!!!!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

:taktak:
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
kledzik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2163
Rejestracja: 21 wrz 2002, 21:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bawaria/Gdansk

Nieprzeczytany post

GRATULACJE!!! :uuusmiech:

kledzik
Awatar użytkownika
krzycho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2397
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

i tak trzymać :)
tylko gdzie ta kryptoreklama z tytułu??
[i]i taaak warrrto żyć[/i]
k
Awatar użytkownika
marcin70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 845
Rejestracja: 19 cze 2001, 16:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: okolice Opola
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nartko,
1h20' to nie żadna betka! To kawał dobrej roboty! Gratuluję. Dla tego uczucia - po biegu, warto biegać, prawda? :hej:
[b]I run till it hurts, till my head starts pounding, my legs start burning and my stomach starts chuming.
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Przyłączam się do gratulacji.
Tym bardziej, ze jak w zeszłym roku w lipcu pierwszy raz w życiu pobiegłem 1 godzinę, to naprawde byłem mocno zmęczony i chodzić potem nie mogłem. Na AWF wtedy była jakas Parafiada, Ryszard Rynkowski występowął, usiadłem na ziemi zeby posłuchac, a potem jak wstałem to się okazało, że nie moge chodzić. I ta cała młodzież parafialna się patrzyła na mnie ze współczuciem ..................
Jeszcze raz gratulacje!!!

Wojtka szczególnie jak przypuszczam ucieszyło, że w trans wpadłaś.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Quote: from FREDZIO on 9:20 pm on Dec. 5, 2002

Wojtka szczególnie jak przypuszczam ucieszyło, że w trans wpadłaś.
No mowa , ja tez wpadalem w swoje deep inside ;)

(Edited by wojtek at 4:50 am on Dec. 6, 2002)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
wirek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 447
Rejestracja: 21 paź 2002, 11:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gratulacje. Nartka - powinnaś sobie dodać drugie B pod aniołkiem
wirek
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Gratulacje... Nartka znam mnóstwo dziewczyn.... i w 99 % są to leniuchy... dlatego każda dziewczyna, która przebiegnie chociaż pół godzinki budzi moją szczerą sympatię. Odwaliłaś kawał dobrej roboty !!! Tak trzymaj... pamiętam jak też , kiedyś pobiegłem ponad godzinę...było to jakieś 5 lat temu... co  za frajda !!!
Gratulacje !!!
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
bemsaj

Nieprzeczytany post

Brawo - tak trzymać!
:) ;) :)
Awatar użytkownika
stachnie
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 479
Rejestracja: 24 sie 2001, 11:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:10:04
Lokalizacja: Zabierzów k. Krakowa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Piknie, piknie! Tak trzymać!  :)


Pozdrawiam,

Sławomir Stachniewicz.
Awatar użytkownika
Janek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 775
Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Też gratuluję Nartce, a zaintrygował mnie ten indyjski rytuał, o którym wspominał Wojtek. Rozumiem że szczegóły tego rytuału to słodka tajemnica Wojtka?
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No nie , Janku . W koncu troche uchylilem rabka tajemnicy , piszac kolejne czesci . A ze zrobila sie z tego pewna zadyma , swiadczy o tym , ze wywarly one wrazenie . ;)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Janek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 775
Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

A to poszukam kolejnych odcinków. Coś Wojtek ostatnio motto na dole wypowiedzi Ci się często zmienia. :)
Największym zagrożeniem dla człowieczeństwa jest zwarta większość [i](H. Ibsen)[/i]
   [url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zmienia sie bo jest wiele cytatow , ktore warto ... cytowac ;)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
ODPOWIEDZ