w Parku Skaryszewski Biegają
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Spodenki z koronkami?
Jola
Jola
Pozdrawiam, Jola
- awozni1
- Stary Wyga
- Posty: 165
- Rejestracja: 20 maja 2003, 10:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
No niestety mnie nie bedzie dzisiaj, musze sobie odpuścić bieganie na 4-5 dni, bo łydka mnie cały czas boli. Mam nadzieje że na Radzymin się wykuruje. Odebrałem też wyniki krwi i pani stwierdziła, że czegoś mam tam za dużo a to znaczy, że mam troche przetrenowany organizm. Więc kilka dni odpoczynku dobrze mi zrobi. Więc powodzenia i uważajcie na łydki .
[i]"biegnąc patrz przed siebie"[/i]
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Adam, możesz je na rowerze rozćwiczyć!
A poza tym, będzie nowa koleżanka aż ze Szczecina.
Jola
A poza tym, będzie nowa koleżanka aż ze Szczecina.
Jola
Pozdrawiam, Jola
- awozni1
- Stary Wyga
- Posty: 165
- Rejestracja: 20 maja 2003, 10:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
No niestety rower trzymam na Mokotowie, bo tam zazwyczaj rozpoczynam moje wycieczki rowerowe. Mysle ze wpadne za tydzień na lekki rozruch przed półmaratonem. Pozdrawiam także nową koleżanke. Widze, że rośniemy w siłe.
[i]"biegnąc patrz przed siebie"[/i]
- romek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1859
- Rejestracja: 27 kwie 2003, 20:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie ma zdjęć, ale zapewniam wszystkich, że Ula biegała dzisiaj z nami . No i trzeba odnotować chyba złotymi literami, że Rafał się znowu pojawił - chyba nie żałował - ciekaw jestam czy Małgosia się pojawi za 3 tygodnie - będzie to test czy jest rzeczywiście dobrym specem od marketingu
W ogóle, jak Rafał będzie nas tak rzadko odwiedzał, to trzeba będzie zmienić nazwę na PSB-R- (R minus) - z nim jest inaczej; kto go zna, to wie, o czym mówię
(Edited by romek at 12:03 am on Aug. 7, 2003)
Widzę, że Jacekraf dzisiaj nawet na forum zajrzał
(Edited by romek at 12:43 am on Aug. 7, 2003)
W ogóle, jak Rafał będzie nas tak rzadko odwiedzał, to trzeba będzie zmienić nazwę na PSB-R- (R minus) - z nim jest inaczej; kto go zna, to wie, o czym mówię
(Edited by romek at 12:03 am on Aug. 7, 2003)
Widzę, że Jacekraf dzisiaj nawet na forum zajrzał
(Edited by romek at 12:43 am on Aug. 7, 2003)
- Ciemaj
- Wyga
- Posty: 97
- Rejestracja: 03 lip 2003, 13:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
A tak, tak, Ula biegała wczoraj z nami.
Czy też może przed nami.
Nie wiem, czy to Rafał narzucił takie tempo w pogoni za Małgosią, czy też dziewczyny rozpierał nadmiar energii...
pzdrw
Czy też może przed nami.
Nie wiem, czy to Rafał narzucił takie tempo w pogoni za Małgosią, czy też dziewczyny rozpierał nadmiar energii...
pzdrw
Ciemaj - drdyw PSB
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
No cóż, feminizujemy się . Wczoraj 4 panie biegały, 2 panów biegało i 1 pan sekundował na rowerze. Jak tak dalej pójdzie, to kto wie? Może faktycznie rozwinięciem będzie: Panie Szybko Biegają .
Jola
Jola
Pozdrawiam, Jola
- Jacekraf
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa
No ludziska, ale bylo fajnie:) Dziekufka dla wszystkich
Ciekawe czy Malgosia nas czyta. Niezla jest...
Ups, to znaczy szybka Tzn. szybko biega
Teraz to bede przychodzil co tydzien, kurcze, nie moge takich fajnych spotkan opuszczac.
Ula, przemyslalem sprawe z mieszkaniem, mozesz bez dodatkowego lokatora jednak? ))
Si ju
Rafal
Ciekawe czy Malgosia nas czyta. Niezla jest...
Ups, to znaczy szybka Tzn. szybko biega
Teraz to bede przychodzil co tydzien, kurcze, nie moge takich fajnych spotkan opuszczac.
Ula, przemyslalem sprawe z mieszkaniem, mozesz bez dodatkowego lokatora jednak? ))
Si ju
Rafal
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Rafale, Ula obecnie nie ma dostępu do forum, ale jej przekażę .
Małgosia jest naprawdę super. Może zechce z nami biegać.
A tak wogóle, to nikt nie zauważył, że frekwencja pań jest bardzo uzależniona od obecności Rafała ?
Jeśli naprawdę Rafał będzie w środy biegał, to nie martwię się o damską frekwencję.
Jola
Małgosia jest naprawdę super. Może zechce z nami biegać.
A tak wogóle, to nikt nie zauważył, że frekwencja pań jest bardzo uzależniona od obecności Rafała ?
Jeśli naprawdę Rafał będzie w środy biegał, to nie martwię się o damską frekwencję.
Jola
Pozdrawiam, Jola
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 28 sie 2001, 13:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
... a jesli panie beda biegaly (niekoniecznie szybko), to ja jestem spokojny o frekwencje rafala
tym bardziej zaluje, ze mnie nie bylo
tym bardziej zaluje, ze mnie nie bylo
Az mi glupio ze tak malo biegam ostatnio
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Adamie, tego się opowiedzieć nie da, to trzeba przeżyć! Wspomnę tylko o uhonorowaniu przez Rafała zawodniczek kwiatkami (z parkowego klombu).
Jola
Jola
Pozdrawiam, Jola