w Parku Skaryszewski Biegają

Awatar użytkownika
romek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1859
Rejestracja: 27 kwie 2003, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ojla - sama zaczęłaś. OK - mam dziś dobry humor, skoro juz ustaliliśmy, że w półmaratonie startujesz, to możemy zejść z czasów :). Możliwości masz, czas masz, pulsometr masz, zespół wspomagający masz, plan treningowy masz. Termin startu ustalony. Czegoś jeszcze Ci potrzeba?
New Balance but biegowy
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

No Ojla - to jak bêdzie? :lalala:
Awatar użytkownika
romek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1859
Rejestracja: 27 kwie 2003, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No, Ojla  odezwij się - chyba Cię nie wystraszyliśmy - nie możemy stracić jednego z najbardziej stałych biegaczy PSB (i do wczoraj praktycznie jedynej biegaczki PSB :)), a jako takiej, ten półmaraton wypada Ci pobiec ;)
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Właśnie zamrożona (brr ta klimatyzacja) wróciłam ze spotkania, a tu taka miłe ciepełko. Nic Wam nie obiecam, bo obietnice lubię dotrzymywać, a tu pewności niet. Ale zobaczymy. Już lepiej :) ?
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
denada
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 25 cze 2003, 14:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Porzadkuje:)
Miejsce: Park Skaryszewski, wejscie na wysokosci Saskiej?
Kiedy?  dzien tygodnia, dni tygodnia?
Godzina? blagam, od 19 w gore!:)

Uprzejmie prosze o odpowiedz:)
Ewa
denada
Awatar użytkownika
romek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1859
Rejestracja: 27 kwie 2003, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ojla, nie z nami te numery - póki nie zobaczymy Cię na liście startowej 25MW, nie damy Ci spokoju :). A poważnie, to chyba lepiej sobie jasno powiedzieć: "Tak, zamierzam to zrobić", a nie w stylu jak wyjdzie, to wyjdzie. Więc nam na razie ;) możesz nie mówić, ale sobie koniecznie.

To teraz trzeba pogodać z Minią, żeby nam pomogła pilnować przygotowań Ojli. Minia, Minia - agent specjalny (szpieg brzmi fatalnie, fe..) pilnie potrzebny :).

Może ktoś jeszcze pomoże motywować Ojlę! Sporo juz osiągnięte. Niech stracę inni spiją śmietankę, ale liczy się efekt ;).
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

:hej: Dobrze, że już wychodzę do domu.
Jola
Pozdrawiam, Jola
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Ojla, a ja mam dla Ciebie jeszcze kilka z³otych my¶li - do powieszenia nad ³ó¿kiem:

If You want to become the best runner You can be, start now. Don't spend the rest of Your life wondering if You can do it.

Accept the challenges, so that You may feel the exhilaration of victory.

Motivation has to come from within. I make up my mind to shoot for the moon. Even if I don't make it, I'll be among the stars.

Ojla, nie pozostaje Ci nic innego, jak podj±æ tê jedynie s³uszn± decyzjê.
Awatar użytkownika
romek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1859
Rejestracja: 27 kwie 2003, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Denada, na razie chyba pozostały jeszcze podejrzenia, że jesteś wcieleniem stricte wirtualnym - mam nadzieję, że Fredzia ruszą wyrzuty sumienia, jeśli się okaże, że jest inaczej.

Gdyby było inaczej, to przepraszamy za naszą nieufność - to własnie z powodu czasem klonowania  się bytów na forum.

Informacje w pierwszym poście tego wątku są aktualne - inaczej Ojla by je zmieniła: więc oficjalnie w środy o 19, co czasem nie przeszkadza się nam spotykać częściej, jak nam czas pozwala.

Romek
Awatar użytkownika
denada
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 25 cze 2003, 14:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nieufnosc rozumiem, przeprosiny przyjme w najblizsza srode o 19:) Dziekuje za informacje:) Acha, mam jeszcze pytanie, czy moge zabrac ze soba psa? Duzy, czarny, wabi sie Karmel, tez przydaloby mu sie troche ruchu:) Ale to pytanie przyszlosciowe i na marginesie, poki co, bede sama:)
Pozdrawiam
Ewa
denada
Awatar użytkownika
romek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1859
Rejestracja: 27 kwie 2003, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Pod warunkiem, że nie będzie nas gryzł i narzucał zbyt mocnego tempa ;)
Awatar użytkownika
awozni1
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 165
Rejestracja: 20 maja 2003, 10:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław

Nieprzeczytany post

Witam, zgłaszam sie ponownie, wypoczety i opalony. Niestety 3 treningi przpadły wiec trzeba je bedzie nadrobić. A wiec do zobaczenia w środe w PS. Pozdrawiam wszystkich. Adam.
[i]"biegnąc patrz przed siebie"[/i]
Awatar użytkownika
Ciemaj
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 03 lip 2003, 13:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Adam: pozdrawiam po wczorajszym bieganiu; zakończyliśmy z psem po 4tym kółeczku; pies im później (chłodniej :) ) tym większa chęć do walki.

Do zobaczenia w środę na kolejnym PSB
Ciemaj
Ciemaj - drdyw PSB
Awatar użytkownika
awozni1
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 165
Rejestracja: 20 maja 2003, 10:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław

Nieprzeczytany post

Dzieki, ja jestem w dobrej formie. Po ponad 1 tyg. braku biegania wczorajszy trening uwazam za udany. Pozdrawiam.
[i]"biegnąc patrz przed siebie"[/i]
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie muszę chyba przypominać, że dzisiaj środa :) .
Romek, podjadę jak ostatnio. A wogóle, to są chętni do biegania?
Jola
Pozdrawiam, Jola
ODPOWIEDZ