Oficjalna Dyskusja o Biegach Wyczynowych

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

FREDZIO pisze:A w czwartek start Marcina Lewandowskiego i Pawła Czapiewskiego w Ostravie.
Trzymamy kciuki !!!
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Burzyk
Wyga
Wyga
Posty: 68
Rejestracja: 06 maja 2008, 12:57
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rzeszów

Nieprzeczytany post

Miting w Ostrawie ma byc transmitowany na eurosporcie o 18:45,trzeba bedzie oglądac i liczyc ze Marcin zrobi minimum.
to give anything less than your best is to sacrifice the gift(Steve prefontaine)

Endurance Coach Level II
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Marcin ma minimum: 1:45.90
Gratulacje !!!

Był siódmy, Czapi szósty.
Awatar użytkownika
Remus
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1470
Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
Życiówka na 10k: 30:28
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

http://bieganie.pl/?show=1&cat=11&id=725

No, w końcu mamy dwóch 800-metrowców na Igrzyska.

W biegach minima mają już zatem:

200 m - Marcin Jędrusiński
800 m - Paweł Czapiewski
800 m - Marcin Lewandowski
400 m ppł. - Marek Plawgo
3000 m pprz. - Tomasz Szymkowiak
maraton - Henryk Szost
maraton - Arkadiusz Sowa
100 m ppł. - Aurelia Trywiańska
400 m ppł. - Anna Jesień
3000 m pprz. - Wioletta Frankiewicz
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

FREDZIO pisze:Marcin ma minimum: 1:45.90
Gratulacje !!!

Był siódmy, Czapi szósty.
Co ma , gdzie ma ?

A zarzad PZLA cos mowil , ze jedzie ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Czy przypadkiem już nie zmienili minimum np na 1:45:30 ;-) :bum: To żart ale już wiele żartów narobili.
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
Awatar użytkownika
Nagor
Ekspert/Trener
Posty: 3438
Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Pewnie sie okaże, że Marcin ma zły rozmiar stopy i że nie mogą go puścić, choć oczywiście bardzo by chcieli... :hej:
Awatar użytkownika
Burzyk
Wyga
Wyga
Posty: 68
Rejestracja: 06 maja 2008, 12:57
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rzeszów

Nieprzeczytany post

Dokładnie nagor :D to było dobre :hahaha:
to give anything less than your best is to sacrifice the gift(Steve prefontaine)

Endurance Coach Level II
Awatar użytkownika
bebej
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2102
Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Z tego co wiem to minimum trzeba potwierdzić podobnym wynikiem (minimum B), żeby nie było wątpliwosci co do stabilności formy. Zasady są jasne i sprawiedliwe.
Awatar użytkownika
Nagor
Ekspert/Trener
Posty: 3438
Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Lewandowski ma już chyba potwierdzenie, bo miał 2 biegi na 1:46.

Na domtelu są listy startowe na Memoriał Kusocińskiego. Prawdę mówiąc nędznie to wygląda, żadnych gwiazd nie ma. Czasami działa to pozytywnie, bo przynajmniej więcej naszych pobiegnie. Jak cię mogę wygląda jeszcze bieg na 1500m mężczyzn i 5000m mężczyzn. Chociaż z drugiej strony nie wiem, po co w tym biegu np. jakiś Czech z wynikiem na 1500m - 3.47,9. Zamiast tego można wziąć jakiegoś naszego, żeby miał okazję poprawić życiówkę.

Na 5000m Kenijczycy mocno z dolnej półki, z latami świetności poza sobą (a ten gość z Zambii chyba to jakaś pomyłka?). Ale to będzie akurat idealnie - może będzie bieg na te ok. 13:40. Gdyby były gwiazdy na 13:10, to tylko byśmy liczyli duble, a tak może nasi trochę powalczą.

Ale pamiętam takie czasy, że z naprawdę dobrymi wynikami było ciężko dostać się na ten memoriał - ja tylko raz biegałem w drugiej serii, raz byłem zającem drugiej serii. Teraz mógłbym spokojnie walczyć o miejsce w pierwszej piątce - tzn. z formą taką jak przed 3 laty. Czyli - Kusociński schodzi na psy, ale może to dobrze, bo nasi będą mieli okazję pobiegać.
Awatar użytkownika
Burzyk
Wyga
Wyga
Posty: 68
Rejestracja: 06 maja 2008, 12:57
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rzeszów

Nieprzeczytany post

No wiesz Nagor jak by nie zadłużenie PZLA to wszystko by było i zajace i gwiazdy z pierwszej półki a tak to bedzie przecietny miting ale i tak ogladne sobie powtorke o 23, tak w sumie nie wiem co ten Korzeń robi w tvp puszcza mitingi wtedy kiedy wszyscy już spią i dlatego lekka nigdy nie przebije w polsce piłki nożnej popularnością
to give anything less than your best is to sacrifice the gift(Steve prefontaine)

Endurance Coach Level II
Awatar użytkownika
Fist
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 949
Rejestracja: 18 lip 2005, 22:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rumia/Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Może lepiej ze nie ma wcześniej transmisji, bo jak kibice zobacza jakieś podwórkowe zawody to się zniechęcą. Gdyby w 3-4 konkurencjach nasi walczyli jak równy z równym z gwiazdami światowego formatu to by może kogoś to zachęciło do oglądania.
Mam nadzieje że kilku Polaków pobiegnie stanowczo poniżej 14' na 5km
Mateusz
Dare for more!
Awatar użytkownika
Nagor
Ekspert/Trener
Posty: 3438
Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

problemem jest to, że te zawody są strasznie wcześnie. Podobno po to, żeby mogła być transmisja, której nie ma. Tzn. jest na TVP Sport, której nikt nie ma i nie ogląda... W rezultacie 5000m jest o 17.35. Przeglądam prognozy i wygląda na to, że pogoda może uratować ten bieg, bo nie będzie upału, ale wystarczyłyby upały jakie były jeszcze parę dni temu, żeby z biegu nic nie wyszło. Na porządnych mitingach takie dystanse biega sie ok 21-22. No ale liczę, że ktoś pobiegnie zdrowo poniżej 14 minut.
Awatar użytkownika
bebej
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2102
Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie jestem znawcą, ale wydaje mi się, że to jest jedna z ostatnich szans, aby zrobic minimum na IO i powtórzyc cały cykl szkoleniowy w skrócie. Jeśli ktos bedzie szukał minimum do końca, to bedzie miał mniej czasu na druga częsc sezonu, tą ważniejszą i moze nie zdązyc zrealizowac całego cyklu, albo zrobi ją po łebkach. Szymon Ziólkowski chyba właśnie zaprzepascił okazję. Zobaczymy co z naszymi biegaczkami i biegaczami.
Awatar użytkownika
Nagor
Ekspert/Trener
Posty: 3438
Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Są wyniki Kusocińskiego - całkiem niezłe. Na 1500m Nowicki 3.38,88, Parszczyński 3.39,40. Na 800m Rostkowska 2.00, Setowska 2.00, Lewandowski 1.46,14 przed Czapiewskim 1.46,31. Na 1500m kobiet 3 minima olimpijskie - Sylwia Ejdys 4.05, Wioletta Frankiewicz 4.06, Anka Jakubczak 4.06, Lidia Chojecka tylko 4.10.

I wreszcie 5000m - najlepszy Polak, Michał Kaczmarek 3 miejsce 13.49, za nim Michał Smalec 13.50, Arek Gardzielewski 13.53, Łukasz Skoczyński 13.57 - to oznacza 4 Polaków poniżej 14 minut, całkiem nieźle! Ciekawe, który z nich pojedzie na Puchar Europy?
ODPOWIEDZ