ach te baby!

[elizakop]

..

[Edda]

czyli nike nie polecasz? bo ja się właśnie do tego przymierzałam do czegoś takiego:
http://www.nike.com/index.jhtml#l=nikes ... o=US&la=EN

[ooco]

Wczoraj przekroczyłam 100 km na swoim liczniku kilometrów. Dla mnie to miłe święto! Z tej okazji kupuję sobie dziś skarpety do biegania. Trzeba się rozpieszczać Następny prezent jak przekroczę 300

he, he, pinki jak przekroczysz 300 to Ci sie buty rozlecą i prezent z głowy tak trzymaj!!!

[elizakop]

..

[PinUpGirl]

znamy teraz Twój sekret, PinUp

Ale ciiii .... to tak między nami kobietami

Kobiety w ogóle są w trudniejszej sytuacji, niż panowie. Te wszystkie depilacje, mejkapy, maseczki itd.

Ale czyż my tego nie lubimy... ?

he, he, pinki jak przekroczysz 300 to Ci sie buty rozlecą i prezent z głowy tak trzymaj!!!

Chyba mnie to właśnie dopadło .. byle do wypłaty

[Edda]

Edda, ten który wybrałaś wygląda zawaliście. Ja kupiłam nike performance. Tego nie polecam. Adidas moim zdaniem ma lepsze. Ale z drugiej strony to nie stosowałam innych staników nike. Może też powinnam się rzucic i kupic takie cudo. Cena jest też ciekawa . Ale zapewne warto.

przetestowałam go - na pierwszy rzut oka jest delikatny - żadnych usztywnień, fiszbin. Mocno zabudowany, co nie każdemu odpowiada. Cięzko go zapiąć. A z tych pozytywów - naprawdę dobrze trzyma, pozwala ciału oddychać, i co najważniejsze - wszelkie plastikowe sprzączki i łączenia tak są wkomponowane, że nie mają styczności z ciałem, co zmniejsza ryzyko otarć.

[pinky]

Jakiś czas temu jadąc rowerkiem po nowej łódzkiej ścieżce mijałam dziewczynę która biegła w zwykłym staniku! Masakra jakaś - biedna wyglądała jak bez bielizny. Widac było że jest wyraźnie skrępowana. Nie dało się patrzeć na nic innego! Nie wspomnę już jak musiało jej być niewygodnie. A nie była to osóbka z miseczką A Mężczyźni nie znają tego problemu ale my wiemy dobrze o co chodzi. Dobry "żeński trzymacz biegowy" to podstawa komfortu.

[pinky]

Mój plan 7-tygodniowy (wersja wydłużona ) powoli dobiega końca. Jestem obecnie na etapie 4 min biegu 1 marszu. I żyję! A jeszcze niedawno myślałam że to nieosiągalne. Nie wiem czy to potrwa regulaminowy tydzień czy dłużej ale juz niedługo pobiegnę te swoje upragnione 30 minut bez zatrzymywania się

[Dexa]

Pinky to ja sobie wyobrazam te biedna dziewczyne w zwyklym staniku, ja raz jedyny mialam w trakcie biegania takowy, i normalnie katastrofa.Ja narazie uzywam gore do fitnessu zadnej znanej firmy, kawal czasu temu kupowalam ale calkiem dobrze sie trzyma:)
Teraz chcialam dres na Dzien Dziecka kupic mojej corce , juz jakis konkretny ale ceeeenyy ze moze sie podniesc cisnienie niezle(dobrze ze mam niskie;) ) w koncu zdecydowalam sie fundnac zamiast dresu kurtke,,czarna Adidasa w calkiem przystepnej cenie 150zl.

[PinUpGirl]

Jakiś czas temu jadąc rowerkiem po nowej łódzkiej ścieżce mijałam dziewczynę która biegła w zwykłym staniku!

To nic, mi się zdarzyło biec bez(!) stanika .



pinky gratuluje! U mnie też powoli, ale do przodu. Udanych biegów!

[elizakop]

..

[PinUpGirl]

Gratulacje. PinUpGirl 12 km.-no no !!!

Dziękuje Prawdę pisząc to o mało nie zwróciłam śniadania, taka byłam wykończona. W przyszłym tygodniu spróbuję powtórzyć.

Co do biegania bez trzymacza, to nawet sobie nie moge wyobrazić, a jestem tylko B. Katastrofa.

A jednak dobrze sobie to wyobrażasz . Ale przynajmniej aby raz nie garbiłam się podczas biegu .

Co do moich treningów to nieśmiało dorzucam przebieżki, może następnym razem spróbuję skipów .

[Marcin-ek]

Pinup nie wim czy troche nie przesadzasz, jeszcze nie mozesz swobodnie biegac 30 minut, a juz chcesz biegac przebieszki i bawic sie w skipy? Lepiej pociesz sie troche mozliwoscia dlugich, ciaglych biegow, a jak Ci sie znudza to dokladaj inne rzeczy.

[PinUpGirl]

Potrafię przebiec 30 minut .
Ciągłe biegi mnie nie nudzą, to wręcz mój ulubiony trening, bez patrzenia na zegarek i męczenia się . Nie zaniedbuję tego i ciagle próbuję zwiększać dystans. A przy okazji nad prędkością trochę chciałabym popracować, chociaż km to dla mnie priorytet

[ta_kasia]

Ta_kasia, z którego miasta pochodzisz? Pytam, bo Lubelszczyzna to także moja część kraju - nie na co dzień, ale...

Z dużym opóźnieiem - gapa ze mnie- odpowiadam: Kraśnik

W ogóle widzę, że dziewczyny sie rozkręcają - BRAWO, BRAWO, BRAWO!

To ja też się pochwalę, że poczułam potrzebę jakiegoś usystematyzowania mojego biegania, znalazłam plan i zaczęłam wg niego truchtać - biegam obecnie 4 razy w tygodniu. 3x po 6-8 km i dłuższy bieg czwartego dnia. I nawet te przebieżki, których bałam się jak ognia, okazały się nie takie straszne

Pozdrawiam wszystkie biegajace babeczki.