Wirtualne i nie tylko treningi Grupy Katowickiej

[MarekC]

aaa i jako Prezes serdecznie witam Lechu!!

[Mikael]

łuuu....

Po południu w sobotę nie mogę - zobowiązania rodzinne...

[lecho]

Cześć Prezesie też sie wybieram na oba maratony.MW potraktuję dość ostro jak na moje możliwości,a Poznań tylko na zaliczenie.Ewentualnie może odwrotność Poznań ostro a MW jako trening.

[Dawidek]

Marek - trenerem nie jestem ale jesli mozna poradzic to mówie Ci "nie startuj w obu" Nie zebym w Ciebie nie wierzył - bo napewno dał bys rade ale to nie bedzie zdrowe. Wydaje mi sie, że nie jestes jeszcze gotowy a jestes za bardzo napalony.
Zrobiłem tak samo na poczatku roku, byłem dobrze przygotowany i czułem "gaz" ale 3 tygodnie mi zabrakło. Mimo iz pierwszy maraton ( Ostrawa Poruba ) pobiegłem lekko do 30 km ( potem niepotrzebnie ostro ) to 3 tygodnie pózniej  w Dębnie zabrakło mi "pary" i biegnac na maksa zrobiłem wynik tylko o 4 min. lepszy od lekkiego biegu w Czechach. Po kolejnych 4 tygodniach pobiegłem jednak swój "zyciowy" maraton w Krakowie.
Dodam tylko, że nie były to moje pierwsze doswiadczenia z maratonami. Po pierwszym zrobiłem sobie ponad rok przerwy.

Decyzja nalezy jednak do Ciebie - ja tylko proponuje "ochłoń" - szanuj zdrowie a jeszcze sie w życiu nabiegasz

(Edited by Dawidek at 7:29 pm on Aug. 20, 2003)

[Kazig]

Dawidek, życzę dużo zdrowia. Zima będzie nasza!

[foma]

Marek C
Najpierw przebiegnij pierwszy, a potem zobaczysz.Według mnie szkoda zdrowia.

[Mikael]

No właśnie Marku - harpagan z Ciebie niesamowity
A może zamiast całego maratonu w Poznaniu (bo baaardzo chcesz tam pojechać - prawda? jakiś półmaraton? Zwykle przy okazji maratonu i coś takiego organizują więc może i w Poznaniu takowy będzie?

[MarekC]

Dzięki panowie za rady! Jako początkujący mógłbym narobić sobie biedy.

Dawidek zdrowiej!

[foma]

W związku z obniżką temperatury powróciłem do biegania.
Moje odczucia to - ciężkość słonia,natomiast szybkość 1/4szybkości słonia.

[Mikael]

Foma - oglądałem taka bajkę animowaną "Epoka lodowcowa", której głównymi bohaterami są mamut (słoń z włosami  ) oraz leniwiec. Obaj byli rewelacyjni!  choć, zwłaszcza leniwiec, nie tak skromni jak Ty!
A bajkę polecam!

[MarekC]

aaaa! wiewióra ta dopiero dała czadu!!

[Mikael]

A! Wiewióra była REWELACYJNA! Oglądaliśmy filmik na DVD z Żoną i był tam dodatkowy filmik - "Nieznana przygoda Scratcha (Wiewióry)" Tak żeśmy się uśmiali... Najbardziej nam się podobała drgająca powieka dolna...

Polecam!

A z tematu biegowego - tygrys szablozębny miał niezłą dynamikę ruchów!

[MarekC]

Mikael: a płytkę z filmem możesz pożyczyć?

[Mikael]

Niestety nie mam, ale jest dostępna w wypożyczalni na Giszowcu.  Tylko musisz mieć to DVD.
Z ciekawych dodatków jest dubbing w innych językach np. czeskim:)
Jakby co to można pożyczyć na moją kartę.

[Mikael]

Foma - wspminałeś o biegu na 10km w Mikołowie. Wiesz może coś więcej na jego temat?
Myślałem o 10 w Gliwicach, ale ze względów opisanych w Imprezach nie mogę. Więc Mikołów byłby fajny.
A może MacGor orientuje się w rodzimej imprezie?