Ja się wybieram na ten bieg i podobnie jak Ty trenuje mniej więcej dopiero 2 miesiące. Dla mnie przebiegnięcie tego dystansu będzie "czymś". Więc możemy powalczyć razem o przedostatnią pozycję :Dpavlikoff pisze:no właśnie ja chciałbym to potraktować jako kompletnie rekreacyjne, a także sprawdzić się na takim dystansie, bo biegam dopiero od 2 miesięcy i najdluzsze to bylo 10km...
teraz zreszta jestem juz 2-gi tydzien chory, ale realizuje sobie jako-taki plan, wiec postaram sie pojawic na powitaniu wiosny
Powitanie Wiosny - Katowice
- Adams
- Wyga
- Posty: 74
- Rejestracja: 22 sty 2008, 19:53
- Życiówka na 10k: 42:29
- Życiówka w maratonie: 03:53:31
- Lokalizacja: Zawiercie
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 15
- Rejestracja: 16 lis 2007, 18:10
z przyjemnością :P
o ile przezyje...
bo coś bolą mnie stawy ostatnio, biodrowy i kolanowy...
wybralem sie do ortopedy bo mam roznice w dlugosci nog...
i dostalem chyba ze 6 skierowan...
takze jak przezyje to pobiegne :D
a na razie czeka mnie rtg kregoslupa, usg biodra, kolana, badania krwi, gestosc kosci i chyba cos jeszcze
o ile przezyje...
bo coś bolą mnie stawy ostatnio, biodrowy i kolanowy...
wybralem sie do ortopedy bo mam roznice w dlugosci nog...
i dostalem chyba ze 6 skierowan...
takze jak przezyje to pobiegne :D
a na razie czeka mnie rtg kregoslupa, usg biodra, kolana, badania krwi, gestosc kosci i chyba cos jeszcze

- Adams
- Wyga
- Posty: 74
- Rejestracja: 22 sty 2008, 19:53
- Życiówka na 10k: 42:29
- Życiówka w maratonie: 03:53:31
- Lokalizacja: Zawiercie
o kurde :/ no nic to ... powodzenia.
A mam pytanie czy trasa to jakąś pętla (np 10X1,5km) ??
Jeśli nie to czy na biegach jest jakieś oznakowanie trasy np co kilometr, dwa etc?
A mam pytanie czy trasa to jakąś pętla (np 10X1,5km) ??

Jeśli nie to czy na biegach jest jakieś oznakowanie trasy np co kilometr, dwa etc?
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 14 sty 2008, 15:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Na stronie biegu www.powitaniewiosny.cba.pl ukazała się mapka biegu. Oznaczenie będzie co 1km. Będą 3 pętle + na początku dobieg do nich.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 22
- Rejestracja: 08 lut 2008, 22:37
Myślę, że stanę na starcie, będą to pierwsze zawody na moim koncie i mam nadzieję, że trema i zdenerwowanie mnie nie pochloną do reszty 

-
- Dyskutant
- Posty: 38
- Rejestracja: 28 sty 2008, 15:09
Pojechgałem jak mi poradzono. Trafiłem. Parking jest duży. Teren do biegania jest idealny, jak wszedzie pełno nszych czworonoznych przyjaciół. Trasa biegu wydała mi się płaska-dla mnie to zaleta.
Pytania:
Czy biegnący na 5 km biegną jedną pętle, a biegnący na 15 km trzy pętle?
Czy w depozycie będzie mozna zostawić dokumenty, klucze z auta itp. ?
Komentaż mojej żony:
Przebiec to ty to przebiegniesz, a czy zastaniesz jeszcze kogoś na mecie poza mną?
Pytania:
Czy biegnący na 5 km biegną jedną pętle, a biegnący na 15 km trzy pętle?
Czy w depozycie będzie mozna zostawić dokumenty, klucze z auta itp. ?
Komentaż mojej żony:
Przebiec to ty to przebiegniesz, a czy zastaniesz jeszcze kogoś na mecie poza mną?
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 14 sty 2008, 15:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Bieg główny to dobieg plus 3 pętle w sumie 15km z atestem PZLA. Bieg rekreacyjny w rzeczywistości ma więcej niż 5km. Jest to dobieg i jedna pętla. Depozyt będzie. Dopingujemy do ostatniego zawodnika.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 14 sty 2008, 15:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Uwaga zmiana w regulaminie biegu pkt.6 Zgłoszenia
- Ciernograf
- Stary Wyga
- Posty: 174
- Rejestracja: 02 gru 2007, 21:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chorzów
- Kontakt:
Aaa... a to ja też mogę
? Nie no pytam się, bo mam 15 lat (rocznie 16) i nie wiem czy mnie dopuszczą;/? Jak myślicie;)?

- Ciernograf
- Stary Wyga
- Posty: 174
- Rejestracja: 02 gru 2007, 21:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chorzów
- Kontakt:
Aaa dobra sorry... tego poprzedniego nie było. Jak to ja zawsze nie czytam regulaminów a potem się głupio pytam:D.
Sorki jeszcze raz
Sorki jeszcze raz
- Remus
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1470
- Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
- Życiówka na 10k: 30:28
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Wystąpiła jakaś awaria serwera, na którym umieszczona jest strona. Niestety taki sam problem dotknął mojej strony. Takie są uroki darmochy 

to mam dwa pytania: czy strona jest ciezka i czy korzysta z bazy danych, jesli nie, to ja moge uzyczyc swojego miejsca na serwerze na jakis czas
- ŁoBoG
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 289
- Rejestracja: 25 lut 2008, 09:19
- Życiówka na 10k: 37:50
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szczecin
Przecież w bieganie nie chodzi tylko i wyłącznie o rywalizacje, biega sie przede wszystkim dla własnej satysfakcji, a że 10Km to twój najwiekszy przebiegniety dystans do tej pory to nic. Po biegu bedziesz juz miał najdłuzszy 15Kmpavlikoff pisze:no właśnie ja chciałbym to potraktować jako kompletnie rekreacyjne, a także sprawdzić się na takim dystansie, bo biegam dopiero od 2 miesięcy i najdluzsze to bylo 10km...
teraz zreszta jestem juz 2-gi tydzien chory, ale realizuje sobie jako-taki plan, wiec postaram sie pojawic na powitaniu wiosny

Powodzonka!
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 21 lut 2008, 09:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Opole
Mam zamiar wystartować w tym biegu (zastanawiam się jeszcze w którym
ale wszystko przemawia za tym na 5km) mam kilka pytań:
O której trzeba tam być?
lepiej jechać i biec w jednych butach, czy wziąć 2 pary
do której trwa impreza??
jedzie może ktoś przez/lub z Opola lub okolicy autem lub PKP-em, bo nie wiem czy będę mieć swój transport, a w grupie zawsze raźniej
wie ktoś jaka będzie pogoda?

O której trzeba tam być?
lepiej jechać i biec w jednych butach, czy wziąć 2 pary
do której trwa impreza??
jedzie może ktoś przez/lub z Opola lub okolicy autem lub PKP-em, bo nie wiem czy będę mieć swój transport, a w grupie zawsze raźniej

wie ktoś jaka będzie pogoda?