Jak zmierzyć jaką odległość sie przebiegło?

[motorhead90]

Jestem początkującym biegaczem wiec jeśli moje pytanie jest śmieszne to nie miejcie mi tego za złe.. Otóż nie mam pojęcia w jaki sposób zmierzyć odległość jaką przemierzam podczas biegu.Czytajac forum widzę ,że biegacze wiedzą ile km przebiegają np. tygodniowo, czy to sie da jakoś zmierzyć, czy wszyscy to mówią tak na "wyczucie"?

[Adam Klein]

Jak biegasz ileś lat - to znasz swoje trasy.
Możesz to wymierzyć rowerem, podpowie Ci kolega albo naprzykład na mapmyrun.com

[JarStary]

Jestem początkującym biegaczem wiec jeśli moje pytanie jest śmieszne to nie miejcie mi tego za złe.. Otóż nie mam pojęcia w jaki sposób zmierzyć odległość jaką przemierzam podczas biegu.Czytajac forum widzę ,że biegacze wiedzą ile km przebiegają np. tygodniowo, czy to sie da jakoś zmierzyć, czy wszyscy to mówią tak na "wyczucie"?

Witaj!!!

Dobre pytanie, każdego dnia je sobie zadaję .
Fredzio napisał i ma rację, ale ja już wiem i wszyscy Ci to tutaj powiedzą, że lepiej jest objętość biegania kontrolować czasem, choć dobrze jest wiedzieć ile się w tym czasie przebiega . Ja na początku zmierzyłem ile czasu biegnę kilometr a potem sobie dzieliłem i okazało się, że to naprawdę dział bo w zeszłym roku obmierzyli moją trasę i pomyliłem się tylko o 75 m jest 4675 m a ja myślałem, że 4600 m. Więc jak biegam inną trasą to określam to tak na wyczucie, np dobrze wiem po jakim czasie zwalniam, żeby być w pierwszym zakresie.
Więc musisz sam wybrać sposób w jaki określisz dystans, który przebiegasz.



Pozdrawiam z linijką w ręku

[motorhead90]

Dzięki za odpowiedzi
Na allegro znalazłem taki bajer http://www.allegro.pl/item308358483_kro ... lkiem.html z licznikiem dystansu czy takie coś jest warte uwagi?

[lepsze]

A ja polecam Google Earth. BTW pomysł zaczerpnięty z tego forum
Jeśli ktoś ma trochę szczęścia (lub pecha :P) i mieszka w zasięgu satelitów - dystans da się zmierzyć
Poza tym na własnym przykładzie wiem że zdjęcia są do-uzupełniane. Mojej trasy długooo nie było w szczegółach a tu nagle, pewnego dnia...
Siup i jest

[Adams]

Zawsze można kupić mape miasta i okolic jak się biega gdzies niedaleko i zmierzyć typowo linijką.

Edycja: Kuźwa FREDZIO genialny ten link Twój bajer jak nic ten mapmyrun.com Dzięki wielkie, już nic na oko i z krzywą linijką :D

[kmaciejewska]

Ja uzywam www.mapmyrun.com . Zaczelam tez korzystac z dzienniczka treningowego z tej strony

[Gerard]

Jest jeszcze oczywiście cała masa mniej lub bardziej użytecznych gadżetów, których jedną z funcji jest pomiar odległości i prędkości poczas biegu. Np. niektóre pulsometry Polara lub GPSy Garmina. Może to i droższe od strony w internecie, ale przecież lubimy fajne zabawki

[salezian]

Oj tak lubimy Ja zanabyłem Garmina 305 w ramach nagrody za ukończenie planu 10 tygodniowego i zrzucenie 20 kg Super zabawka

[Bartess]

Do wymienionego przez kmaciejewską www.mapmyrun.com można jeszcze dożucić http://map24.interia.pl/ . Uzywam 1. a jak nie ma tam drogi, którą biegłem to posilkuję się 2. chociaż mniej poręcznym.
3. sposobem (najzdrowszym ) jest rower z dobrze ustawionym licznikiem.

Pzodrawiam

[bubble]

a ja zrobiłem to tak:
kupiłem za 15 zeta krokomierz (taki z możliwością wpisania długości kroku). Przebiegłem sobie kilka kilometrów po dobrze zmierzonej trasie (np. wytyczonej na wspomianym przez Was serwisach) i zanotowałem liczbę kroków. Z tego wyszła mi w miarę realna wartość średniej długości kroku. Wpisałem i już !

Mnie taka dokładność wyliczenia długości w zupełności zadowala - zaletą jest, że nie musze biegać tylko po wytyczonych trasach.

[Bartess]

Wadą jest to, że trzeba to kupić

[Kuroemi]

Witajcie. Jestem początkującym biegaczem, znalazłam ten wątek, właśnie chcąc zmierzyć dystans. Biegam ciągle jedna trasą, bo lubie miec punkt odniesienia, np. ile razy dzisiaj stanęłam na ćwiczenia. Udało mi się na map my run, ale chciałam zapytać, czy tam mierzy tylko w milach, czy da się ustawić w kilometrach? przeliczyłam sobie i tak i wyszło 2,7 km, ale może można automatycznie?

[nemo_nikt]

Można tam zmienić jednostki w zakładce settings zmieniasz imperial na metric.

[wojtzuch]

Oprócz GPS-ów, krokomierzy i liczników rowerowych jest jeszcze inna możliwość. Otóż na maps.google.com jest dostępna opcja wyznaczania trasy. Wystarczy kliknąć My places, następnie Create map, a wtedy w lewym górnym roku zdjęcia satelitarnego pojawia się odpowiednia ikonka. Klikasz na kolejne punkty na mapie, a Google dodaje odległości poszczególnych odcinków.