Weekendowe bieganie w POZNANIU

Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wezykiem , wezykiem !!!
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Wezykiem...... czy raczej wężykiem skoro kolega Wojtek tak się czepia.... (żartuję oczywiście) ;-)
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No boja lekko seplenie :jatylko:
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
proto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 709
Rejestracja: 12 wrz 2002, 00:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Ja bede na 99 % , ten 1 % to na wypadek , jak bym
za dlugo w sobote zabalowal :-)
[i]swim - bike - run [/i]
Awatar użytkownika
www chinapoland com
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 15 wrz 2002, 19:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ni hao,

Juz po dzisiejszym porannym bieganku. Pojawilo nas sie troje: Dominika, Robert, Sebastian. Tak bylo na poczatku. Na trasie dolaczyl kolega, ktorego imienia ups nie zapamietalem (czekam na info o pobiganiu przy Malcie).
W przyszlym tygodniu Dominiki, Rafala i mnie - Sebastiana nie bedzie. Jedziemy pocwiczyc Aikido do Slupska. Mam nadzieje, ze idea nie padnie i ktos o 10.00 (w nocy :-) pojawi sie na starcie przy koncu ul. Botanicznej.
Koleżanki i koledzy! Nie nawalcie!.

Zapraszamy,

Dominika, Rafal, Robert i Sebastian

p.s.
zmienilem maila: stasiuk@chinapoland.org
Sebastian
proto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 709
Rejestracja: 12 wrz 2002, 00:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Witam!

Bylo calkiem fajnie , szczegolnie ostatni etap :-))
HR = 182 , calkiem niezle ...
Proponuje jeszcze kilka razy spotkac sie nad Rusalka , a jak
wszyscy beda mogli potruchtac troche dalej , wtedy spotkamy sie
nad malta .

pozdrawiam,

ps : mam na imie Remik :)
[i]swim - bike - run [/i]
Awatar użytkownika
fox
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 15 maja 2002, 18:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

No hej! Ja w od tego tygodnia rozpoczalem bieganie po dwu miesiecznej przerwie. Na razie biegam 45 min i nie za szybko. Ale chetnie bym z wami wspolnie bobiegal. Tyle, ze teraz nie wiem czy ktos bedzie biagal w niedziele czy tez nie, bo z tego co przeczytalem to czesc osob gdzies wyjezdza.
Pozdrawiam serdecznie (:

GG: 4386254
FOX
kledzik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2163
Rejestracja: 21 wrz 2002, 21:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bawaria/Gdansk

Nieprzeczytany post

Quote: from fox on 8:59 pm on Jan. 27, 2003
No hej! Ja w od tego tygodnia rozpoczalem bieganie po dwu miesiecznej przerwie.
Najblizsze 2 tygodnie masz na odrobienie wszystkich zaleglosci. Musisz wykorzystac ferie zimowe! Dobrze pamietam, ze uczysz w szkole?

kledzik
Awatar użytkownika
www chinapoland com
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 15 wrz 2002, 19:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ni men hao!

witam wszystkich. czesc Remik
rzeczywiscie, ostatnie kolko przesadzilismy, ale bylo fajnie ;-)
proponuje spotkanie w srode o 18 nad Malta pod zegarem
co do biegania niedzielnego, to nie pekajcie; jesli kazdy bedzie myslal, ze nikt nie przyjdzie, to rzeczywiscie nikt nie przyjdzie; cza myslec pozytywnie; nas nie ma, ale Wy jestescie; nawet jesl bedziecie sami w ktoras niedziele, to i tak pobiegacie :-); poza tym tam biega lub spaceruje duzo ludzi; jest przyjemnie
pozdrawiam

sebastian
Sebastian
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Hmmmm...ciekawa propozycja.... powinienem się  poważnie zastanowić nad tym..tzn zmobilizować się by wystartować na 18... ;-)
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
Awatar użytkownika
fox
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 15 maja 2002, 18:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Pozdrawiam Kledzika (:
Faktycznie uczę w szkole i to wlaśnie było powodem mojej przerwy w bieganiu, bo mialem spore problemy z gardłem od tego wiecznego gadania i krzyczenia.

No tak, ale nadal nie wiem czy ktos przyjdzie, czy też nie. Jako student i nauczyciel nie mam samochodu i musze kawałek dojechać na ogrody i byłoby głupio gdyby nikogo oprócz mnie tam nie było.

Trzymanko :hejhej:
FOX
proto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 709
Rejestracja: 12 wrz 2002, 00:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Witam ponownie!

Seba - niestety, co tydzien w srody gram w kosza , wiec ten
dzien odpada, natomiast kazdy inny pasuje - czyli czwartek albo
piatek - do wyboru , najwczesniej moge sie wyrobic na 19:00
- proponuje spotkac sie przed wejsciem na stok .

pozdrawiam,
[i]swim - bike - run [/i]
Irimi_
Wyga
Wyga
Posty: 77
Rejestracja: 02 wrz 2002, 10:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

To tylko wpis przypominajacy no i po to by nasz poznaski bieg niedzielny powedrowal na top listy dyskusyjnej.
Zatem kto zyw w niedziele o 10.00 na ul. Botanicznej przy Sw. Wawrzynca!
Wiecie jak nad Rusalka bedzie pieknie, gdy snieg polezy!
PS. Nas aikidokow, czyli Dominiki, Seby i mnie, tym razem nie bedzie (staz aikido w Slupsku), ale za tydzien jestesmy na bank.
Run Forest, run!...
gg 3180699
proto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 709
Rejestracja: 12 wrz 2002, 00:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Witam!

Wlasnie wrocilem z sobotniego biegania, warunki wrecz wymarzone ... Pytanie podstawowe , czy ktos bedzie w niedziele  na botanicznej o 10:00 , bo jesli nie , to bede biegal w moim ulubionym terenie - Malta-Antoninek :)
pozdrawiam,
[i]swim - bike - run [/i]
proto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 709
Rejestracja: 12 wrz 2002, 00:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Witam!

Wlasnie wrocilem z sobotniego biegania, warunki wrecz wymarzone ... Pytanie podstawowe , czy ktos bedzie w niedziele  na botanicznej o 10:00 , bo jesli nie , to bede biegal w moim ulubionym terenie - Malta-Antoninek .

pozdrawiam,
[i]swim - bike - run [/i]
ODPOWIEDZ