Sobotni Bielański Bieg Poranny - część 3

Awatar użytkownika
Kociemba
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 412
Rejestracja: 30 sie 2002, 20:02

Nieprzeczytany post

SBBP - jeszcze nie wiem. Postaram się być.
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Tomek W
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 265
Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
Życiówka na 10k: 35:50
Życiówka w maratonie: 2:45:16
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mam pytanie: czy miejsce Waszych spotkan, czyli szlaban przy wejściu do Lasu Bielańskiego na ul. Podleśnej, vis a vis Klaudyny i czas, czyli sobota 8:00 jest wciaz aktualny? Jesli tak to ja rowniez chcialbym sie z Wami zabrac. Chcialbym jednak wczesniej wiedziec ile i jak szybko biegacie... Jestem po przerwie w bieganiu i wiem, ze szybko biegac nie jestem stanie.
TT Szczecin
Awatar użytkownika
Tomek W
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 265
Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
Życiówka na 10k: 35:50
Życiówka w maratonie: 2:45:16
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zapomnialbym, jak tam dojechac ze Starego Bemowa? Co tam wogole jezdzi, jakis autobus? Pozdrawiam!
TT Szczecin
Awatar użytkownika
Deck
Ekspert/Fizjologia
Posty: 1269
Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

az mnie skreca jak czytam o waszych zbrojeniach sie na Wiazowna, mi ona wypadla z kalendarza przez moja glupotke i troche pecha. Nadal walcze z kostka, jest juz o wiele lepiej, ale jeszcze nie chce jej forsowac.

Na SBBP natomiast nastawiam sie musowo i pasuje mi taka nietypowo krotsza trasa :usmiech: . Moze uda mi sie wpasc z kumplami, to bedzie nas wiecej.
kto biega ten nie lebiega
ENTRE.PL Team
SBBP.waw.pl
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Do Tomka W: tak, nasze spotkania w ka¿d± sobotê s± aktualne. Biegamy w tempie ok. 6 min / km, a chêtni robi± czasami odcinki szybsze, po czym czekaj± na resztê grupy. Dystanse ró¿ne: standardem jest pêtla 8 km po Lesie Bielañskim, chocia¿ ostatnio wypuszczali¶my siê a¿ na M³ociny, co dawa³o dystans - w zale¿no¶ci od ilo¶ci pêtli przebiegniêtych na Mlocinach - od 14 do 20 km.
Ale: ka¿da osoba pocz±tkuj±ca czy zaczynaj±ca biegaæ po przerwie, jest na SBBP bardzo mile widziana. Zawsze ilekroæ jest z nami kto¶ nowy, staramy siê dobraæ trasê i dystans tak, aby dostosowaæ siê do jego mo¿liwo¶ci. Tak wiêc nic siê nie martw: nie bêdzie ani za szybko, ani za daleko. Zapraszamy :)

Je¿eli chodzi o dojazd ze Starego Bemowa, okre¶l dok³adnie gdzie mieszkasz i sk±d by¶ jecha³. Trzeba zapewne wsi±¶æ w jaki¶ autobus lub tramwaj, który jedzie Powstañców ¦l±skich w stronê ¯oliborza. Ale nie jestem pewna, bo je¿d¿ê samochodem.
Ja te¿ mieszkam na Bemowie, na Jelonkach.
Awatar użytkownika
Tomek W
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 265
Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
Życiówka na 10k: 35:50
Życiówka w maratonie: 2:45:16
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ok, zorientuje sie co z tymi autobusami i jesli tylko bede mogl to bede punktualnie. Nie czekajcie wiec na mnie, jakby mnie nie bylo o 8:00 tzn ze mnie nie bedzie. Ide zaraz sobie pobiegac zeby zobaczyc czy wogole sie do czegos nadaje.
Pozatym to mieszkam w akademiku WAT na ul. Kaliskiego.
PS. Jeszcze pytanko: na jakim przystanku powinienem wysiasc?
Pozdrawiam wszystkich i licze ze Was wszystkich w zobacze w sobote.
TT Szczecin
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Tomek, no to jeste¶my prawie s±siadami. Mieszkam na Lazurowej i gdy jadê na SBBP, to w³a¶nie obok akademika. Mogê Ciê zabraæ.
Poza tym ostatnio upodoba³am sobie ul. Kartezjusza do wieczornych biegów (bo na stadionie zalega ¶nieg).
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tomek , a gdzie wcielo Twojego kolege Dabka ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Tomek W
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 265
Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
Życiówka na 10k: 35:50
Życiówka w maratonie: 2:45:16
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Do Joycat: To bardzo fajnie, tylko chcialem zabrac jeszcze jednego kolege z grupy z ktorym wlasnie wrocilismy z treningu (bieglismy nawet ul. Kartezjusza!) i nie wiem czy wtedy bysmy sie zmiescili. W kazdym razie bedziemy z kolega bardzo wdzieczni.

Do Wojtka: Sam chcialbym to wiedziec, czasami ujawnia sie na GG i nawet porzadnie dwoch zdan nie chce zamienic... Uczy sie pewnie do matury a biegac to raczej nie biega bo mial kontuzje i nic mi nie wiadomo na temat jego powrotu do biegania. Ale obiecuje ze jak bede w domu to sprobuje go wyciagnac na jakis lekki biegowy spacerek :-)
TT Szczecin
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A co sie dzieje z Sylwkiem Wojcickim , ktory kiedys biegal jako zawodowy przedstawiciel WAT ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Tomek W
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 265
Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
Życiówka na 10k: 35:50
Życiówka w maratonie: 2:45:16
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No prosze, widze ze mamy wspolnych znajomych... Pan Wojcicki uczy obecnie wychowania fizycznego w WAT i rowniez biega a ja czasami razem z Nim :-). Tydzien temu bylismy nawet na obozie narciarskim w gorach. Oficjalnie jestem nawet w sekcji biegow u P. Wojcickiego ale na treningi chodze tylko raz w tygodniu i to nie zawsze...
TT Szczecin
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A czemu Sylwek juz sie nie sciga ? Kiedys to byl czolowy amator w Warszawie .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Tomek W
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 265
Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
Życiówka na 10k: 35:50
Życiówka w maratonie: 2:45:16
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie sciga sie... chyba juz nie te lata, pozatym zona, dzieci, praca. Ale zapytam sie w poniedzialek to napisze co od Niego na ten temat uslysze, ok? Pozatym Wojtku musze przyznac ze masz dobra pamiec, szczegolnie mi zaiponowales pamietajac o Dabku...
TT Szczecin
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Tomek, w takim razie je¿eli jeste¶ zdecydowany jechaæ jutro na SBBP, to umawiamy siê o godzinie 8:40 na przystanku autobusowym na ul. Kaliskiego (vis a vis akademika) w stronê Boernerowa. Kolega oczywi¶cie te¿. Podjadê bia³ym oplem agila z logiem sieci komórkowej.

Minêli¶my siê wczoraj na ul. Kartezjusza. By³am pod stadionem parê minut przed 18:00.
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Ale zakrêcona jestem!
Tomek W: oczywi¶cie chodzi o godz. 7:40.
Przecie¿ na SBBP umówieni jeste¶my na 8:00 :)
ODPOWIEDZ