Sobotni Bielański Bieg Poranny - część 3
- Tomek W
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 265
- Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
- Życiówka na 10k: 35:50
- Życiówka w maratonie: 2:45:16
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
Mam pytanie: czy miejsce Waszych spotkan, czyli szlaban przy wejściu do Lasu Bielańskiego na ul. Podleśnej, vis a vis Klaudyny i czas, czyli sobota 8:00 jest wciaz aktualny? Jesli tak to ja rowniez chcialbym sie z Wami zabrac. Chcialbym jednak wczesniej wiedziec ile i jak szybko biegacie... Jestem po przerwie w bieganiu i wiem, ze szybko biegac nie jestem stanie.
TT Szczecin
- Tomek W
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 265
- Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
- Życiówka na 10k: 35:50
- Życiówka w maratonie: 2:45:16
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
Zapomnialbym, jak tam dojechac ze Starego Bemowa? Co tam wogole jezdzi, jakis autobus? Pozdrawiam!
TT Szczecin
- Deck
- Ekspert/Fizjologia
- Posty: 1269
- Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
az mnie skreca jak czytam o waszych zbrojeniach sie na Wiazowna, mi ona wypadla z kalendarza przez moja glupotke i troche pecha. Nadal walcze z kostka, jest juz o wiele lepiej, ale jeszcze nie chce jej forsowac.
Na SBBP natomiast nastawiam sie musowo i pasuje mi taka nietypowo krotsza trasa . Moze uda mi sie wpasc z kumplami, to bedzie nas wiecej.
Na SBBP natomiast nastawiam sie musowo i pasuje mi taka nietypowo krotsza trasa . Moze uda mi sie wpasc z kumplami, to bedzie nas wiecej.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Do Tomka W: tak, nasze spotkania w ka¿d± sobotê s± aktualne. Biegamy w tempie ok. 6 min / km, a chêtni robi± czasami odcinki szybsze, po czym czekaj± na resztê grupy. Dystanse ró¿ne: standardem jest pêtla 8 km po Lesie Bielañskim, chocia¿ ostatnio wypuszczali¶my siê a¿ na M³ociny, co dawa³o dystans - w zale¿no¶ci od ilo¶ci pêtli przebiegniêtych na Mlocinach - od 14 do 20 km.
Ale: ka¿da osoba pocz±tkuj±ca czy zaczynaj±ca biegaæ po przerwie, jest na SBBP bardzo mile widziana. Zawsze ilekroæ jest z nami kto¶ nowy, staramy siê dobraæ trasê i dystans tak, aby dostosowaæ siê do jego mo¿liwo¶ci. Tak wiêc nic siê nie martw: nie bêdzie ani za szybko, ani za daleko. Zapraszamy
Je¿eli chodzi o dojazd ze Starego Bemowa, okre¶l dok³adnie gdzie mieszkasz i sk±d by¶ jecha³. Trzeba zapewne wsi±¶æ w jaki¶ autobus lub tramwaj, który jedzie Powstañców ¦l±skich w stronê ¯oliborza. Ale nie jestem pewna, bo je¿d¿ê samochodem.
Ja te¿ mieszkam na Bemowie, na Jelonkach.
Ale: ka¿da osoba pocz±tkuj±ca czy zaczynaj±ca biegaæ po przerwie, jest na SBBP bardzo mile widziana. Zawsze ilekroæ jest z nami kto¶ nowy, staramy siê dobraæ trasê i dystans tak, aby dostosowaæ siê do jego mo¿liwo¶ci. Tak wiêc nic siê nie martw: nie bêdzie ani za szybko, ani za daleko. Zapraszamy
Je¿eli chodzi o dojazd ze Starego Bemowa, okre¶l dok³adnie gdzie mieszkasz i sk±d by¶ jecha³. Trzeba zapewne wsi±¶æ w jaki¶ autobus lub tramwaj, który jedzie Powstañców ¦l±skich w stronê ¯oliborza. Ale nie jestem pewna, bo je¿d¿ê samochodem.
Ja te¿ mieszkam na Bemowie, na Jelonkach.
- Tomek W
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 265
- Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
- Życiówka na 10k: 35:50
- Życiówka w maratonie: 2:45:16
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
Ok, zorientuje sie co z tymi autobusami i jesli tylko bede mogl to bede punktualnie. Nie czekajcie wiec na mnie, jakby mnie nie bylo o 8:00 tzn ze mnie nie bedzie. Ide zaraz sobie pobiegac zeby zobaczyc czy wogole sie do czegos nadaje.
Pozatym to mieszkam w akademiku WAT na ul. Kaliskiego.
PS. Jeszcze pytanko: na jakim przystanku powinienem wysiasc?
Pozdrawiam wszystkich i licze ze Was wszystkich w zobacze w sobote.
Pozatym to mieszkam w akademiku WAT na ul. Kaliskiego.
PS. Jeszcze pytanko: na jakim przystanku powinienem wysiasc?
Pozdrawiam wszystkich i licze ze Was wszystkich w zobacze w sobote.
TT Szczecin
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Tomek, no to jeste¶my prawie s±siadami. Mieszkam na Lazurowej i gdy jadê na SBBP, to w³a¶nie obok akademika. Mogê Ciê zabraæ.
Poza tym ostatnio upodoba³am sobie ul. Kartezjusza do wieczornych biegów (bo na stadionie zalega ¶nieg).
Poza tym ostatnio upodoba³am sobie ul. Kartezjusza do wieczornych biegów (bo na stadionie zalega ¶nieg).
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Tomek , a gdzie wcielo Twojego kolege Dabka ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Tomek W
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 265
- Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
- Życiówka na 10k: 35:50
- Życiówka w maratonie: 2:45:16
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
Do Joycat: To bardzo fajnie, tylko chcialem zabrac jeszcze jednego kolege z grupy z ktorym wlasnie wrocilismy z treningu (bieglismy nawet ul. Kartezjusza!) i nie wiem czy wtedy bysmy sie zmiescili. W kazdym razie bedziemy z kolega bardzo wdzieczni.
Do Wojtka: Sam chcialbym to wiedziec, czasami ujawnia sie na GG i nawet porzadnie dwoch zdan nie chce zamienic... Uczy sie pewnie do matury a biegac to raczej nie biega bo mial kontuzje i nic mi nie wiadomo na temat jego powrotu do biegania. Ale obiecuje ze jak bede w domu to sprobuje go wyciagnac na jakis lekki biegowy spacerek
Do Wojtka: Sam chcialbym to wiedziec, czasami ujawnia sie na GG i nawet porzadnie dwoch zdan nie chce zamienic... Uczy sie pewnie do matury a biegac to raczej nie biega bo mial kontuzje i nic mi nie wiadomo na temat jego powrotu do biegania. Ale obiecuje ze jak bede w domu to sprobuje go wyciagnac na jakis lekki biegowy spacerek
TT Szczecin
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
A co sie dzieje z Sylwkiem Wojcickim , ktory kiedys biegal jako zawodowy przedstawiciel WAT ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Tomek W
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 265
- Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
- Życiówka na 10k: 35:50
- Życiówka w maratonie: 2:45:16
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
No prosze, widze ze mamy wspolnych znajomych... Pan Wojcicki uczy obecnie wychowania fizycznego w WAT i rowniez biega a ja czasami razem z Nim . Tydzien temu bylismy nawet na obozie narciarskim w gorach. Oficjalnie jestem nawet w sekcji biegow u P. Wojcickiego ale na treningi chodze tylko raz w tygodniu i to nie zawsze...
TT Szczecin
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
A czemu Sylwek juz sie nie sciga ? Kiedys to byl czolowy amator w Warszawie .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Tomek W
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 265
- Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
- Życiówka na 10k: 35:50
- Życiówka w maratonie: 2:45:16
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
Nie sciga sie... chyba juz nie te lata, pozatym zona, dzieci, praca. Ale zapytam sie w poniedzialek to napisze co od Niego na ten temat uslysze, ok? Pozatym Wojtku musze przyznac ze masz dobra pamiec, szczegolnie mi zaiponowales pamietajac o Dabku...
TT Szczecin
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Tomek, w takim razie je¿eli jeste¶ zdecydowany jechaæ jutro na SBBP, to umawiamy siê o godzinie 8:40 na przystanku autobusowym na ul. Kaliskiego (vis a vis akademika) w stronê Boernerowa. Kolega oczywi¶cie te¿. Podjadê bia³ym oplem agila z logiem sieci komórkowej.
Minêli¶my siê wczoraj na ul. Kartezjusza. By³am pod stadionem parê minut przed 18:00.
Minêli¶my siê wczoraj na ul. Kartezjusza. By³am pod stadionem parê minut przed 18:00.