Rodzaje biegów górskich

[ours brun]

Ech smutno to trochę zabrzmiało... Ale są też plusy z tego, że nie jesteś zawodowcem, może wtedy już byś wcale tych gór nie lubił, a tylko przeliczał kasę do zarobienia... a tak trochę zawsze możesz zarobić tu i ówdzie...

To przy którym piwku teraz jesteś?

[Irko S]

A ja myślałem,że tylko ja piję kilka piwek na dobranoc. Po treningu wchodzą jak nigdy,tylko rano jakoś ciężko wstać do pracy

[KIWI]

Czy to dzięki tym piwom można biegeć 2.30/km???
Muszę chyba zmienić podejście do treningu,
może wtedy zostanę twardym biegaczem górskim.....

[Irko S]

Za piekne by było prawdziwe,ale na pewno nie zaszkodzi na tyle, aby forma drastycznie spadła. Czy jest jakiś niepijący piwa biegacz w Polsce?

[krzycho]

Quote: from Irko S on 3:38 pm on July 1, 2003
Za piekne by było prawdziwe,ale na pewno nie zaszkodzi na tyle, aby forma drastycznie spadła. Czy jest jakiś niepijący piwa biegacz w Polsce?

Wymierający gatunek - ale jeszcze spotykany. I nawet bywa czasem na tym forum...

[Jarek Gniewek]

Hje hje własnie wrócilek z roboty i otwarłem Calsberga a przed chwilą weszłem już na forum E tam czytałem w czasopismie artykuł o piwie i jak sie dowiedziałem ze ma własciwości izotoniczne to bez skrupułów stzrelam se piwko po treningu
Zaraz otworzę natępnego, poczytam se forum i poje na trening a jak wróce to w lodówce się jeszcze chłodzą strongi.

[Irko S]

Piwko przed treningiem i po to już dla mnie rzeczywiście strong....strong man .
Jak wypiję przed treningiem ( zdarzyło się dwa razy ) to czuję jak krew krąży w żyłach. Mam wrażenie jakby czaszka mi parowała.
Za to lubię biegać na kacu rano. Często się zdarza to w sobotę, po piątku zazwyczaj robię taki kacowy trening.
A tak przy piwie o bieganiu to plusem tego ostatniego jest to,że jako biegus po 3 piwkach jestem wstawiony i zawsze mam kaca rano. Takie życie.

ps. Najlepsze wyniki jednak osiągam rezygnując z piwka dzień wcześniej ( chodzi o zawody )

[miroszach]

Nie próbowałem nigdy piwka przed treningiem, byc może spróbuję tak z ciekawości. Nie przeczę jednak, że nie ma nic pyszniejszego od zimnego piwka po treningu. No może literek mleczka jest jeszcze w stanie to zastąpić.
Jarkovsky, tak z ciekawości się spytam. Jaki masz kilometraż, zapewne spory albo w ciężkim terenie. Ja narazie biegam dokładnie 70km/tydz juz od dłuższego czasu. To mówicie, że gdybym zwiększył kilometraż to mógłbym sobie popiwkować bez obawy o spadek formy, hehhe.

[Kiniak]

Quote: from PAwel on 9:52 am on June 29, 2003
Ours, wszystkiego po trochu. No i wreszcie chciałbym tam pobiec przyzwoicie.

Czy istnieją jakieś bojowe zajęcia, które Cię nie interesują?
Mam wątpliwości

[ours brun]

Z tym piwkiem to  już chyba tylko prawdziwi górole moga sobie tak pozwalać - przed i po.  Jako nizinniak póki co stosuję mało treningu piwnego...

Przypomniała mi się historia : we Francji jakiś czas mieszkałem u Polaka, który lubił "Polaków rozmowy" przy wódeczce oczywiście no i pewnego dnia musiałem odbyć takie rozmowy... juz byliśmy po kilku kolejkach a tu kolega dzwoni, że umówiliśmy sie na trening ze sprawdzianem na 3km no i zebrałem się i pojechałem na stadion - z kolegą na wpół Afrykańczykiem-Egipcjaninem wygrałem (nie byl w formie) i ustanowiłem swój rekord życiowy nie był za dobry  i później już w normalnych warunkach bez problemu go pobiłem, ale zawsze...

[Jarek Gniewek]

Dobra rada wujka Jarka - nie mieszajcie piwa z arbuzem przed treningiem tak jak ja ostatnio bo będziecie mieli problemy fizjologiczne. Tyle dobrze  ze ja biegłem w lesie bo przy ludziach jakoś by mi nie wypadało.
Szachisto ja biegam w tej chwili około 310-350 km miesięcznie także mam podobny kilometraż jednak nie ilośc a jakośc sie liczy. Nawet goście z elity co niektórzy biegają mniej! To zależy też od dystańsu na który się nastawiasz ja nastawaim się na biegi od 5-15 km także ten kilometraz mi wsytarcza.

[Jarek Gniewek]

Quote: from ours brun on 12:12 am on July 1, 2003
Ech smutno to trochę zabrzmiało... Ale są też plusy z tego, że nie jesteś zawodowcem, może wtedy już byś wcale tych gór nie lubił, a tylko przeliczał kasę do zarobienia... a tak trochę zawsze możesz zarobić tu i ówdzie...





To przy którym piwku teraz jesteś?

Smutno to zabrzmiało te niby powołanie do kadry za 5 tyś złoty! Jak tu kurna potem mieć motywację!

(Edited by Jarkovsky at 11:07 pm on July 2, 2003)