Gocław, Park Skaryszewski i okolice

Awatar użytkownika
Jacekraf
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 310
Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa

Nieprzeczytany post

:(
Mam nadzieje, ze tym tekstem nie pogrzebie swojej osoby w Waszych oczach...
Przed chwila sprobowalem biegu... Biega mi sie fatalnie. Caly czas boli bardzo mocno lewa kosc nad pupa. NIe wiem czy nie jest cos powazniejszego - upadek byl przeciez w sobote, 5 dni temu. A nadal boli i to wcale nie tak malo... Dlatego z wielka przykroscia musze zakomunikowac, ze nie bedzie mnie ani dzis ani jutro na bieganiu. Sadze, ze w niedziele tez nie pobiegne w Parku. Strasznie Was przepraszam - szczegolnie w kontekscie jutrzejszego wyjazdu na SBBP...
Mam nadzieje, ze zrozumiecie mnie i jeszcze bedziecie chcieli ze mna pobiegac.
Rafal
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Oj Rafał, Rafał. Doigrałeś się. Za karę aż do 25 maja masz zakaz ...... uprawiania sportów różnych.
Nie wiem co zainteresowani wyprawą z Tobą na Bielany powiedzą, ale mogą się chyba trochę ..... no rozczarować :).
Zdrowiej raz dwa.
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
Jacekraf
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 310
Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa

Nieprzeczytany post

Wiem Jolu. Doigralem sie. Naprawde jest mi strasznie przykro, ze znowu Was zawiodlem. Szczegolnie przykro, ze juz zapowiedzialem, ze bede w sobote.
Wiem wiem... jestem do kitu...:(
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
kingeri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 310
Rejestracja: 28 sie 2001, 13:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

wyprawa na SBBP nadal aktualna, tylko teraz w wariancie autobusowo-tramwajowym. Do obgadania o 19 :)
Az mi glupio ze tak malo biegam ostatnio
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Rafał, ja o tym nic nie wiem! ;)
No rozchmurz się. Czasami tak bywa, że jest inaczej niż byśmy chcieli.
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
romek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1859
Rejestracja: 27 kwie 2003, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Niniejszym informuje, ze spotkanie z pewnymi perturbacjami sie odbylo dzieki obecnosci: Ojli (troche na poczatku i na koncu - naleza sie brawa za starania, niestety czynniki zewnetrzne troche jej nie ulatwily sprawy), Ewy, Kingeri, Dominika i mnie (ale ja dzis tylko na rowerze). Pozniej biegajac spotkalismy takze Igora. W sumie bylo fajnie: Ewa raczej plynela w powietrzu niczym motylek niz biegla (no Rafal musisz miec kondycje, jak z nia wytrzymujesz :)) - podziwiam chlopakow, ze tyle wytrzymali - w sumie 3 okrazenia ponad 13km/h nie w kij dmuchal. Z Igorem tez sie fajnie rozmawialo - mam nadzieje, ze go jeszcze spotkamy.

Niech Ci, co nie byli zaluja. Rafal jest oczywiscie usprawiedliwiony.
igor
Wyga
Wyga
Posty: 147
Rejestracja: 09 maja 2002, 21:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: gliwice/stara miłosna

Nieprzeczytany post

Mnie także biegało się i rozmawiało nad wyraz sympatycznie. Co do dalszych spotkań - czas (oraz grafik zajęć w pracy) pokażą...
Awatar użytkownika
Jacekraf
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 310
Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa

Nieprzeczytany post

O, widze, ze nasze (ostatnio Wasze...:) ) grono sie powieksza.
Czesc Igor! :) O jakiej porze biegasz? Pewnie sie mijamy w Parku.
Pozdrawiam i do zobaczenia w srode.
Rafal
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
igor
Wyga
Wyga
Posty: 147
Rejestracja: 09 maja 2002, 21:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: gliwice/stara miłosna

Nieprzeczytany post

 Pytanie: "o jakiej porze" nie do końca jest trafione. Nie mieszkam na Gocławiu, jeno w Starej Miłosnej ( do której serdecznie zapraszam na treningi w lesie, naprawdę chce się biegać, jeździć na rowerze i co kto jeszcze zamarzy). W pobliżu Skaryszewskiego jedynie zarabiam. Co więcej, po Parku też biegam rzadko, bo trochę mi się nudzi tak w kółko. Wolę nad Wisłą, chociaz w sumie na jedno wychodzi - tam i z powrotem czy dookoła Macieju. A w grupie zawsze raźniej. Dochodząc do przysłowiowego ad remu ( jak mawiają gwiazdy polskiej sceny parlamentarnej) - bywam w pobliżu Parku nieregularnie; jeśli jednak zobaczę, że przesławna grupa PSB ( składy budowlane? ;) ) zamierza się zebrać, to postaram się stawić. Do zobaczenia
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wczorajsza impreza w Skaryszewskim tym razem zaskoczyła uczestników biegu na 5km długością trasy - wskazanie licznika rowerowego ~ 7,5 km!
Podziwialiśmy naszych biegaczy: Olucha, Didorkę, Mariusza, Romka, Leszka Gwiazdowskiego, Kingeri oraz Zgredzia (Mieczysława Kierlewicza). Pogoda dopisała, były nawet prezenty. Zapewne Leszek zorganizuje wyniki.
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
romek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1859
Rejestracja: 27 kwie 2003, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tak bardzo specyficzne 5km. Sam sie przejechalem wieczorem (w ramach regeneracji) i zmierzylem jeszcze raz trase tak jak bieglem - wyszlo mi dokladnie 7.7 (1.54 na okrazenie). Fajnie, ze nie bylo wpisowego, byly kielbaski i losowanie nagrod - ale z tym dystansem to przegiecie na maksa - takiego rekordu chyba nie da sie juz pobic. I mam obawy, czy zapisywali czas poszczegolnym zawodnikow - czy po prostu sama kolejnosc, a jesli nawet, to czy beda mieli odwage je opublikowac.
Niemniej jednak fajnie sie bylo razem spotkac - pozdrawiam wszystkich, ktorzy byli :hejhej:
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Romku, czasy zapisywali (pani miała taką maszynkę z taśmą rejestrującą). A kolejność mieli zbierając karty startowe.
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Też wszystkich pozdrawiam :) . A Leszek niech się odezwie (mam nadzieję, że dojechaliście bez przeszkód ).
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Chciałam tylko przypomnieć, że w najbliższą środę będę nieobecna na PSB. Jutro jestem poza firmą (i forum :( ).
Zobaczymy się w niedzielę w Skaryszewskim (ciekawe, ile metrów będzie miało to 10 km).
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
Leszek Gwiazdowski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 532
Rejestracja: 15 gru 2002, 21:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Polska

Nieprzeczytany post

Odzywam się: Żywi i cali.

Pozdrawiam

Leszek
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
ODPOWIEDZ