Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?

[Radość z biegania]

Niby bieganie jest proste a nie jest proste

[Olaboga]

W internetach piszą że Hassan waży 49kg. Chyba im się czwórka z trójką pomyliła

Jest takie, pojęcie, "waga startowa". Sportowiec nie ma jednej wagi w ciągu roku czy wielu lat.

Co do lekkich kości, jest osteoporoza i nomen omen takie stany nie są obce, bardziej biegaczkom niż biegaczom. Ale to się leczy.
Maraton na Eurosporcie współkomentował Nagórek i nie słyszałem żadnych kontrowersyjnych przypowieści:) Na TVP i owszem, na szczęście jest wybór.

Pozdro.

[Siedlak1975]

Grubas nic nie wygrał. W TRI wygrał chudzielec jak na TRI. W biegach same suchary. Hassan to już chyba ektremalny przypadek

[yacool]

Assefa bardziej jak pulpecja niż suchar, a maraton w 2:11. Więc jak w końcu z tym jest? A może jakby schudła trochę, to i 2:09 by weszło i celulit też by znikł.

[Sikor]

Ktoś tu wrzucał zdjęcie jakiegoś,,grubaska" co biega piątkę w 15 z hakiem, he,he, jakiś z triathlonu chyba

To mogl byc Kristian Blummenfelt, on jest dosc mocno zbudowany.
Z tym, ze on biega sub14

https://triathlonmagazine.ca/feature/mu ... 5-km-runs/

[gokish]

No to chudnąć czy przytyć?

[canis lupus]

Odpowiem jak prawdziwy trener.

To zależy.

[yacool]

Większa masa ma swój plus. Można bardziej ładować w glebę przy mniejszej prędkości, a to sprzyja nauce, bo jest lepsza kontrola ruchu.

[pawo]

Większa masa utrudnia oderwanie się od gleby, a co za tym idzie przywalenie potem w tą glebę.
Grawitacja, tak ogólnie jest słabiutka, ale na tym naszym ziemskim padole potrafi ostro sponiewierać. Więc nie szedłbym tą drogą.

[yacool]

Oderwanie jest łatwe. Nic nie trzeba przy nim grzebać, bo samo działa. Ale przywalenie po 6:0 z wagi 100 kilo to nie to samo co przy 50 kilo. Więc Hassan musi biec szybciej.

[pawo]

To by wychodziło, że pierwsza połowa paryskiego maratonu powinna być szybsza, a jednak szybsz była druga, Oderwania bym nie bagatelizował.

[yacool]

No ale to by trzeba policzyć ile wypiła. Bo może więcej niż wypociła. To przez tę opaskę na czole.

[pawo]

Picie jest ważne, zwłaszcza toastów, tak mój sąsiad mówi.
A propos toastów, wypiłeś za zdrowie ministra sportu? Bo ja jeszcze się waham.

[yacool]

Ma okazję się wykazać. Tyle powiem.

[Siedlak1975]

Pewnie trochę szumu pod publikę puki temat gorący a za chwilę sprawa ucichnie. Obym się mylił oczywiście!