Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?

[yacool]

Tam zaraz paralityk i garbata. Chód oglądałeś?

[Siedlak1975]

Tam zaraz paralityk i garbata. Chód oglądałeś?

Nie oglądam chodu bo tam biegną a nie chodzą więc robią mnie w jajo

[yacool]

Niektóre z tych zawodniczek mogłyby biegać. Ta Włoszka co wygrała, to za metą wyglądała już normalnie. Jak człowiek. Ździebło to samo. Kto wie, może byłaby na sub 15.

[Radość z biegania]

https://www.instagram.com/reel/C7tuJU4N ... Jkc3Excg== coś za lekko biegnie

[yacool]

Zgadzam się. Za długo tego nie utrzyma. Kilkanaście minut to raczej maks tak na pierwszy rzut oka. Czyli przyzwoita piątka, ale dalej już ciężko będzie.

[yacool]

Na tvp sport podczas ME dużo o technice biegu. Duet Chmara-Babiarz, a zwłaszcza Idzi-Urbaś, starają się jak mogą, żeby wnieść pod polskie strzechy tajniki techniki, omawiając najdrobniejsze w szczegółach detale. Trudno cokolwiek dodać. Wydaje się wszystko jasne, oczywiste i logiczne. Ta wiedza jest opanowana. Zastanawiam się tylko dlaczego jest tak źle skoro jest tak dobrze.

Skok w dal oglądałem i uważnie przysłuchiwałem się specjalistom, żeby coś może wynieść z innych konkurencji, jakieś inspiracje, nowe pomysły itd.

(...) widać, że noga jest wystawiona. A jak wystawiona, to odbicie zablokowane. A jak odbicie zablokowane, no to daleko polecieć nie można. Fragment strimu z 2:05:02

Ja nic o tym nie wiem, bo się na tym nie znam, ale to brzmi ok. Jak coś zablokujesz, to to nie poleci. Jak coś przyhamujesz, to to zwolni. W naturalny sposób zaczynamy więc dryfować w kierunku pose method. Bo tak na logię wychodzi. Zwłaszcza jak się widzi taki overstriding na belce.

Pytanie: czy w skoku w dal robi się pomiary overstridingu i bada jego relacje z długością skoku? Bo wg logiki, to powinno się tak wylądować na belce, żeby oczywiście nie spalić, ale też żeby nie blokować i nie hamować, czyli lądować pod środkiem masy.

Ehamer-overstriding.jpg

edit:
LINK do grafiki dla niezalogowanych

[pawo]

Ta. a ja teraz na tyczkę zerkam.
Czyli co, jak tyczka się zablokuje i zahamuje w dole to skok się nie uda?

[yacool]

To akurat łatwo wyjaśnić. Pan blokuje i hamuje tyczką, a nie nogą więc się nie liczy. Logika rządzi.

[Świeżak]

Pytanie: czy w skoku w dal robi się pomiary overstridingu i bada jego relacje z długością skoku?

Robiło się już 40 lat temu. https://www.sciencedirect.com/science/a ... via%3Dihub
Spoiler: w badaniu przyglądają się długości 4 ostatnich kroków w rozbiegu i ich wzajemnej relacji.

[yacool]

Tu coś widać. Ta czerwona linia w zakresie oznaczonym jako BO.

Long_Jump-braking.jpg

Pytanie wciąż pozostaje. Zmniejszamy hamowanie podnosząc przebieg linii Vx w zakresie BO i wtedy mamy skok na 9m, czy może jednak zwiększamy hamowanie obniżając przebieg linii Vx i mamy skok na 9m?
Link do grafiki dla niezalogowanych
edit:
...ale z telefonu to chyba nie zadziała i trzeba być zalogowanym.
Tak przy okazji to sporo takich technicznych niedociągnięć i bałagan pozostawił po sobie były naczelny.
Na przykład to:

Na tej witrynie nie ma forów.

@Świeżak masz jakieś szersze uprawnienia, żeby posprzątać ten syf?

[pawo]

To jest proste. Tak jak w oszczepie trzeba wybrać odpowiednią trajektorie, może najlepiej swobodną, nie wymuszoną. Tylko cholera wtedy nogi nam się szybciej zestarzeją, no, ale cos za coś.

[yacool]

Celem wyczynu raczej nie jest długowieczność. Teoretycznie nie obciąża więc zusu. Co innego taki taj czi albo inne techniki zdrowego odżywiania się, które rujnują system i prowadzą do jego zapaści. Ja myślę, że powinna powstać taka zusowska drużyna na wzór cwzs, promująca krótką, intensywną karierę i szybki zgon, żeby młodym żyło się lepiej.

[Siedlak1975]

To można szybko załatwić. Zamiast lądować w piaskownicy i na materacu - beton.
Z drugiej strony rehabilitacja tych co by przeżyli byłaby droga.

[Świeżak]

Tak przy okazji to sporo takich technicznych niedociągnięć i bałagan pozostawił po sobie były naczelny.
Na przykład to:

Na tej witrynie nie ma forów.

@Świeżak masz jakieś szersze uprawnienia, żeby posprzątać ten syf?

Mam minimalne uprawnienia - tylko edycja postów użytkowników. Chciałbym, ale nie pomogę.

[Siedlak1975]

Jacek czy mi się wydaje czy jednak Kaczmarek wali z pięty?
Oczywiście gratulacje dla zawodniczki