Maraton w 2:45 przed 45 - komentarze

[keiw]

Rozumiem, że sugestie pod określony cel ustawiony w kalendarzu jako wydarzenie?
Inaczej to by sensu nie miało.

Wysłane z mojego SM-S916B .

[wigi]

Rozumiem, że sugestie pod określony cel ustawiony w kalendarzu jako wydarzenie?

Jarku, oczywiście, ustawiłem połówkę 15 czerwca jako cel główny i dyszkę 2 maja jako cel dodatkowy, z realnymi(?) oczekiwanymi czasami.

[DKrunner]

Tylko na zegarku

[sadsafsaf]

Fajny pomysł, na pewno będę śledził.
Rozumiem, że chodzi o Garmin Coach i wybór jednego spośród 3 trenerów? I pytanie czy Garmin Coach jest jednakowy dla wszystkich, czy zależy od danego zegarka (wyższy model = więcej funkcji)?

[keiw]

Chyba źle przeczytałeś, zrozumiałeś wpis autora.


Wysłane z mojego SM-S916B .

[DKrunner]

Fajny pomysł, na pewno będę śledził.
Rozumiem, że chodzi o Garmin Coach i wybór jednego spośród 3 trenerów? I pytanie czy Garmin Coach jest jednakowy dla wszystkich, czy zależy od danego zegarka (wyższy model = więcej funkcji)?

Garmin Coach to coś innego. Ta opcja u mnie nie wchodzi w grę bo najszybsze tempo które tam można ustawić to bodajże 4:25 w połówce a ja planuję 3:50. Chodzi o sugestie treningowe dostosowujące się do wprowadzonego w kalendarz celu.

[sadsafsaf]

Ok, rozumiem. Mam starszego Garmina, więc nie bardzo orientuję się w różnicach między sugestiami a Garmin Coachem (o tym widziałem film na YT). A jakie są jeszcze różnice? W sugestiach wprowadzasz cel (dystans, termin i zakłady czas), a zegarek sam dobiera treningi wraz z intensywnością z uwzględnieniem aktualnego poziomu wytrenowania i regeneracji?

[keiw]

Poczytaj:
https://www.garmin.com/pl-PL/garmin-tec ... s-feature/

https://support.garmin.com/pl-PL/?faq=o ... fBNzkDHX6A

Na początku nie było opcji ustawienia tego pod określony cel, wydarzenie.
Od pewnego czasu jest już taka opcja.
Ustawiasz zawody, określasz jaki masz cel na te zawody i priorytet tych zawodów.
W zegarku możesz wybrać dni na longi.
Codziennie sugerowane treningi będą pod te zawody i cel.

Wysłane z mojego SM-S916B .

[Drwal Biegacz]

Dobry pomysł!
Będę śledził i kibicował.

Czy wybór na tętno jest dobry, tak się zastanawiam. Kiedyś nie miałbym wątpliwości, ale teraz skłaniam się bardziej do rozsądnego określenia tempa wyścigu i temu podporządkowałbym treningi, oczywiście obserwując tętno i zmieniające się prognozy garmina.

Na chwilę obecną oceniam, że sugestie garmina są bardzo pomocne, ale trafne gdzieś na 70, może 80%

[keiw]

U mnie Garmin zdecydowanie lepiej wykrywa tętno LT niż tempo LT.
Gdybym sam miał realizować sugestie, to nie wiem, czy właśnie bym nie wybrał opcji "tętnowej".

Wysłane z mojego SM-S916B .

[wigi]

U mnie też wykryte wcześniej przez Garmina tempo LT jest za słabe. W ustawieniach mogę ręcznie zmienić wartość tętna LT, ale możliwości zmiany tempa LT już nie widzę, a chętnie zmieniłbym je ręcznie na bardziej wiarygodne.

[DKrunner]

U mnie podobnie. Tętno LT jest ok ale tempo niedoszacowane. Stąd wybór tętna.

[Siedlak1975]

Mój FR255 nic nie wykrywa. Kiedyś stwierdził że moje tempo LT to 3:40 i od tego czasu śpi

[DKrunner]

Mój FR255 nic nie wykrywa. Kiedyś stwierdził że moje tempo LT to 3:40 i od tego czasu śpi

My mówimy o danych które otrzymaliśmy bezpośrednio z testu a Ty o automatycznym wykrywaniu. Zrób test!!

[Siedlak1975]

Mój FR255 nic nie wykrywa. Kiedyś stwierdził że moje tempo LT to 3:40 i od tego czasu śpi

My mówimy o danych które otrzymaliśmy bezpośrednio z testu a Ty o automatycznym wykrywaniu. Zrób test!!

Może się mylę ale @keiw oraz @wigi nie robili testów LT a im zegarek COŚ wykrywa