Trener Jacek Wosiek wraz z Aleksandrą Lisowską mają na swoim koncie już wiele sukcesów, w tym złoty medal Mistrzostw Europy w maratonie, rozgrywanych w zeszłym roku w Monachium. W ramach naszej wyprawy kieRUNek Budapeszt z trenerem miał okazję rozmawiać Adam Kszczot, który zapytał o wrażenia po nieudanym starcie w mistrzostwach świata, zmiany w technologii, sekrety treningowe, a także cele i plany na przyszłość. Zapraszamy do przeczytania rozmowy.
https://bieganie.pl/sport/wywiady/jacek ... -w-formie/
Jacek Wosiek: Ola, uzyskując minimum olimpijskie, nie była w formie
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
8 milimoli ?
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Dziwne, że nie promili co?
A tal serio: indywidualne predyspozycje. Niektórzy wchodzą na 4,5 i są dętka a inni na 8-10 kręcą dalej.
Kwas i hr jedno a samopoczucie i przetrawienie tego typu jednostki to drugie
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Te węgle ładowane przez trzy dni na maksa to chyba w płynie były skoro kolka złapała.
Nie rozumiem po co kombinować z czymś z czym nigdy nie było problemu i się sprawdzało.
Czekam na Walencję i trzymam kciuki za rekord Polski
Nie rozumiem po co kombinować z czymś z czym nigdy nie było problemu i się sprawdzało.
Czekam na Walencję i trzymam kciuki za rekord Polski
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4106
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Ładne te buty, wyglądają na szybkie.