Jacek Wosiek: Ola, uzyskując minimum olimpijskie, nie była w formie

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1739
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Trener Jacek Wosiek wraz z Aleksandrą Lisowską mają na swoim koncie już wiele sukcesów, w tym złoty medal Mistrzostw Europy w maratonie, rozgrywanych w zeszłym roku w Monachium. W ramach naszej wyprawy kieRUNek Budapeszt z trenerem miał okazję rozmawiać Adam Kszczot, który zapytał o wrażenia po nieudanym starcie w mistrzostwach świata, zmiany w technologii, sekrety treningowe, a także cele i plany na przyszłość. Zapraszamy do przeczytania rozmowy.
https://bieganie.pl/sport/wywiady/jacek ... -w-formie/
New Balance but biegowy
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

8 milimoli ? :O :O :O
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: 29 sie 2023, 10:54 8 milimoli ? :O :O :O
Dziwne, że nie promili co? :hahaha: :hahaha:

A tal serio: indywidualne predyspozycje. Niektórzy wchodzą na 4,5 i są dętka a inni na 8-10 kręcą dalej.
Kwas i hr jedno a samopoczucie i przetrawienie tego typu jednostki to drugie
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Te węgle ładowane przez trzy dni na maksa to chyba w płynie były skoro kolka złapała. :bum:
Nie rozumiem po co kombinować z czymś z czym nigdy nie było problemu i się sprawdzało.
Czekam na Walencję i trzymam kciuki za rekord Polski
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4106
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Ładne te buty, wyglądają na szybkie.
ODPOWIEDZ