Mateusz Gos i Artur Błasiński to duet, który odpowiada za wlanie w serca kibiców nadziei, że polskie biegi długie mają lepszą przyszłość. Zawodnik wraz z trenerem RLTL Optimy Radom zdobyli w tym roku złoty medal seniorskich mistrzostw Polski na 10 000 metrów oraz oczywiście złoto w kategorii młodzieżowej. Taki sam medal Gos zdobył w rywalizacji młodzieżowców na 5 000 metrów, a do startu w seniorskiej imprezie na tym dystansie przystępuje jako lider krajowych tabel. Na swoim koncie ma też świetny występ podczas Młodzieżowych Mistrzostw Europy w Finlandii. W naszej rozmowie poruszyliśmy temat treningu Mateusza, czy sposobu prowadzenia zawodników przez trenera Błasińskiego.
https://bieganie.pl/audio/mateusz-gos-i ... eganie-pl/
Mateusz Gos i Artur Błasiński - jak trenuje Mistrz Polski | podcast bieganie.pl
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Mocną głowę młody ma. To jest bardzo dobre. Super sprawa.
Trener tam się cały czas śmieje. Słowo siła pada z kilkaset razy. No może trochę mniej, ale wyraźnie tam jest akcent na siłę i to zdaje się jest konik trenera. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów.
Trener tam się cały czas śmieje. Słowo siła pada z kilkaset razy. No może trochę mniej, ale wyraźnie tam jest akcent na siłę i to zdaje się jest konik trenera. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 390
- Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
- Życiówka na 10k: 31:49
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Mega pozytywna dwójka. A trenera to ja będę musiał jeszcze wykorzystać, bo bardzo dobrze czuje się opowiadając o bieganiu. ![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
5000 15:18,65 2020
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
- Mossar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1629
- Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19
Kurczę powiem, że dobrze to wygląda. Słuchając tego widzę podobieństwo do podejścia trenera Wośka względem Oli Lisowskiej.
Rzeczywiście wydaje się, że trener na razie serwuje Gosowi stosunkowo prosty trening (prosty w porównaniu do tego jak się orają niektórzy inni zawodnicy i prosty jeśli chodzi o dobór bodźców). I z tego Mateusz już biega sub14, a wydaje się, że nawet teraz ma potencjał na sub13:45. Jestem bardzo ciekawy jego rozwoju w kolejnych latach.
Rzeczywiście wydaje się, że trener na razie serwuje Gosowi stosunkowo prosty trening (prosty w porównaniu do tego jak się orają niektórzy inni zawodnicy i prosty jeśli chodzi o dobór bodźców). I z tego Mateusz już biega sub14, a wydaje się, że nawet teraz ma potencjał na sub13:45. Jestem bardzo ciekawy jego rozwoju w kolejnych latach.
viewtopic.php?p=1087487#p1087487 - Komentarze
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1910
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Przesłuchałem podcast prawie do końca (parę minut mi brakło i coś mnie rozporszyło).
I w sumie nie było nic o bieganym kilometrażu, za to ciekawe jest, że biegają ciągłe na lekko zaciągniętym ręcznym a ewentualne powtórzenia progesywnie, ale generalnie wolniej niż tempo startowe (z wyjątkiem ostatniego odcinka).
I w sumie nie było nic o bieganym kilometrażu, za to ciekawe jest, że biegają ciągłe na lekko zaciągniętym ręcznym a ewentualne powtórzenia progesywnie, ale generalnie wolniej niż tempo startowe (z wyjątkiem ostatniego odcinka).
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Gadałem z młodym w Oleśnicy. 140-160km tygodniowo.