keiw - Luźne wpisy - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Viki_83
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 291
Rejestracja: 06 kwie 2023, 14:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Widziałam właśnie 228, super! Teraz już tylko do mety :hejhej:
New Balance but biegowy
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

ziko303 pisze: 15 lip 2023, 11:11 228 :spoko: co do relacji pytanie czy będzie coś pamiętał z ostatnich kilkudziesięciu kilometrów, po drugiej nieprzespanej nocy
Pokonanie 240km z buta to żadne wytłumaczenie. Lud domaga się relacji i zdjęć :hahaha:
Viki_83 pisze: 15 lip 2023, 11:25 Widziałam właśnie 228, super! Teraz już tylko do mety :hejhej:
12km w upale bez snu, mając 230km w nogach, drepcząc odkrytym terenem...
Życzę dobrej zabawy :bum:
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Jarkowi zostało około 8km. Paweł ma jeszcze okolo około 40km czyli zaliczy cały dzień w tym słońcu. Masakra
Awatar użytkownika
Viki_83
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 291
Rejestracja: 06 kwie 2023, 14:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No to pchamy te kropki do mety :-) 8km to niby nie jest dużo, ale w górach, na zmęczeniu to ogromny wysiłek. Byle by się wydrapać na ostatnią górkę, a później z górki do mety. Mocno trzymam kciuki.
A 40km to spore wyzwanie, szczególnie przy tej pogodzie.
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Viki_83 pisze: 15 lip 2023, 12:21 No to pchamy te kropki do mety :-) 8km to niby nie jest dużo, ale w górach, na zmęczeniu to ogromny wysiłek. Byle by się wydrapać na ostatnią górkę, a później z górki do mety. Mocno trzymam kciuki.
A 40km to spore wyzwanie, szczególnie przy tej pogodzie.
Spore, spore, ale za to Paweł się opali :bum:
W Danii chyba takiego słoneczka nie mają :hahaha:

JAAAAREEEEEK.... JAAAREEEEK.... JAAAREEEK... JAREK.... JAAAAREEEEK...
LA LA LA LA... LA LA LA LA.... LA LA LA LA LA LA LAAA
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

META :sss: skubany jeszcze podkręcił tempo w końcówce :szok:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4205
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Brawo
Awatar użytkownika
Viki_83
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 291
Rejestracja: 06 kwie 2023, 14:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje!!! Pięknie :-)
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

gratulacje Jarku, wiele osób mogłoby się uczyć od Ciebie dyscypliny i innych cech wolicjonalnych :oczko:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
elektrod
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 507
Rejestracja: 14 kwie 2009, 11:47
Życiówka na 10k: 43:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje
mój blog - viewtopic.php?f=27&t=57879
komentarze - viewtopic.php?f=28&t=57878

PB
5k - 20:41 - 15.06.2024 (parkrun)
10k - 43:42 - 11.11.2023
półmaraton - 1:38:43 - 01.09.2024
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1032
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Brawo!
Brawo!
Brawo!


Wysłane z mojego SM-G930F .

5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

BRAWO :hejhej:

No to teraz Paweł. Ciśnij... Jeszcze tylko z +/- 35km w +30stopni :bum:
Slawcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1519
Rejestracja: 10 lip 2017, 06:06
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 2:46:06
Lokalizacja: Białystok
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jestem pełen podziwu dla osób tak zdeterminowanych do osiągnięcia celu.
Musiało boleć.
Szacunek i gratulacje!
PB: 17:17, 36:14, 1:22:28, 2:46:06
Fotoblog+ https://bieganie.org/
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Jarek MISTRZ !!!!!!! Ciekawe jak zimny browar smakuje po czyms takim :hejhej:
Gratulacje!!!!
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: 15 lip 2023, 13:08 Ciekawe jak zimny browar smakuje po czyms takim :hejhej:
Ty się nigdy nie dowiesz :bum:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
ODPOWIEDZ