Blog o biegach długich

[Ricardo]

Czy chciał trenować inny sport niż bieganie?
Jaki jest jego ulubiony smak lodów?

Na pierwsze pytanie odpowiedź jest już znana - piłka nożna:
https://worldathletics.org/spikes/news/ ... nning-life

O drugie muszę zapytać

[Ricardo]

Listy startowe na piątek:


Edit: Jedyne zaskoczenie to brak Yomifa Kejelchy. Pokazał ostatnio świetną formę na 5000m, więc najwyraźniej chce się skupić tylko na tym dystansie na MŚ. Co do Letesenbet Gidey to jej nieobecność wynika z automatycznej kwalifikacji jako obrończyni tytułu.

[Drwal Biegacz]

Co do pytań, to może ...

Jak biega to o jakiej części ciała myśli, na jakiej części ciała się skupia? Nogi, biodra stopy, a może myśli o oddechu, wyprostowanej postawie, kolana wysoko, biodro do przodu.. co stara się kontrolować

Gdzie odczuwa najbardziej trening? łydki, pośladkowe, ...

Od czego jego zdaniem zależy to, że jedni biegają szybciej inni wolniej, mimo że tak samo trenują
Tu może być odpowiedź talent. Czyli co? długie nogi np?

Myślę, że z odpowiedziami może być problem, albo zbyt osobiste, albo nie będzie chciał zdradzić, albo nie będzie wypadało zadać pytania, albo ... tych albo jest dużo.

Ricardo, myślę, że wiesz/czujesz o co chodzi, wskazówki, tropy, jak realizuje krok biegowy.
On sam może nie zdawać sobie z tego sprawy jak to się dzieje, bo to ma i nie musiał do tego dochodzić/trenować więc jakby pośrednio do tego trzeba dotrzeć,
stąd pytanie o ból mięśni, czy o to co kontroluje np.

Powodzenia!

[Logadin]

Widzę mają do prowadzeniu biegów strażników pokoju :D

[Ricardo]

Widzę mają do prowadzeniu biegów strażników pokoju :D

Dokładnie. "Peace makerzy" będą prowadzić 64 sekund na okrążenie, więc możemy zobaczyć wynik w okolicach 26:40

[Ricardo]

Wywiad z Selemonem nagrany. Berihu się wstępnie zgodził na wywiad po zawodach.

Transmisja na żywo trialsów o 21:00: https://m.youtube.com/live/Vi61Dq1-cS0? ... aDWvHuHmms

Pozdrowienia z hotelu

[Ricardo]

Z kontrolami dopingowymi do 1 w nocy nie udało mi się z Berihu pogadać, ale za to przed chwilą spotkałem się z Tadese i nagrałem rozmowę. Trochę czasu zajmie przetłumaczenie, ale mam nadzieje, że coś ciekawego z tego wyjdzie.

A tutaj jeszcze zdjęcia, które zrobiłem wczoraj. https://www.instagram.com/p/Ct3wd_1NBqw ... BiNWFlZA==

Szef managementu się już o mnie dowiedział i z tego co zrozumiałem to chętnie mi załatwią wyjazd do Etiopii.

[mimi]

ja cierpliwie czekam, na efekty tłumaczenia rozmów

[Ricardo]

Nie przegapcie 5000m podczas dzisiejszej Diamentowej Ligi w Lozannie. Będzie: Barega, Cheptegei, Aregawi, Edris, T.H Bekele, Gebrhiwet.

Start o 21:39

Ps. A na 1500m zobaczymy rekordzistę na 3000m z przeszkodami i 3000m w hali - Lamechę Girmę. Z Ingebritsenem na pewno nie będzie łatwo mu wygrać, ale w tym roku odnosi na razie same zwycięstwa (już 4).

[yacool]

...eeeetam. Powiedz lepiej, czy ty tam będziesz.

[Ricardo]

...eeeetam. Powiedz lepiej, czy ty tam będziesz.

Tam akurat nie. Za to jestem w trakcie dogadywania stażu z managementem Elite, więc jak się uda to częstsze wyjazdy na zawody i oczywiście wyjazd do Etiopii jest coraz bardziej prawdopodobny.

[Ricardo]

No i Polsat na 5000m musiał zrobić przerwę reklamową... Może finisz chociaż pokażą?

[Ricardo]

Aregawi niesamowity! Biega tak jakby niczego się nie bał. Rekord świata wydaje się formalnością

[yacool]

Tak, to prawda. Jest wojownikiem. Nie przypominam sobie nikogo kto by tak odważnie biegał.

[Mossar]

No i Polsat na 5000m musiał zrobić przerwę reklamową... Może finisz chociaż pokażą?

No cholera, a byłem ciekawy jak to Czerwiński poprowadzi. Wynik Cheptegeia to ponoć najmocniejszy wynik jaki nie dał zwycięstwa na 5000.