jnalew - byle szybciej! komentarze

DKrunner · Nieprzeczytany post 14 kwie 2023, 20:41

Powodzenia!!

gokish · Nieprzeczytany post 14 kwie 2023, 20:42

Numer proszę napisać abym mógł na spokojnie dodać do obserwowania :D

Drwal Biegacz · Nieprzeczytany post 14 kwie 2023, 21:12

Kibicuję!
Myśleć tylko pozytywnie!
Pozdrawiam!
Powodzenia!

Mossar · Nieprzeczytany post 15 kwie 2023, 09:03

Powodzenia i żeby ten deszcz był najwyżej lekką mżawką

weuek · Nieprzeczytany post 15 kwie 2023, 10:33

I ta mżawka wspomagała chłodzenie!

j.nalew · Nieprzeczytany post 15 kwie 2023, 13:24

quote=Morderca_z_głębi_lasu post_id=1076048 time=1681303416 user_id=49891]
Trzymam kciuki!

Mam podobnie. Lewa łydka/Achilles domaga się dłuższego odpoczynku. Byle do mety! A potem jakoś się wyleczymy:-)
[/quote]
Dziękuję! Ja mam zdrową łydkę, czasem po prostu mocniej się męczy niż prawa co jest spowodowane zapewne niewłaściwą pracą w okolicy bioder (zrotowana miednica) ale w tym momencie jest za zabezpieczona i zregenerowana

@gokish jeszcze numerka nie mam, jak odbiorę pakiet to napiszę

Dziękuję wszystkim! Będę walczyć! Cokolwiek się wydarzy będzie to cenne doświadczenie i lekcja na przyszłość. Z sub. 3:40 będę zadowolona, z sub. 3:35 mega zadowolona, z sub. 3:30 to będzie jakiś kosmos i euforia. Może być jednak tak, że będzie taka walka ze będę się cieszyć ze złamania 4:00

.

Oklejona lewa łydka i okolica naprężacza powięzi szerokiej? Zginacza biodra? Przyczepu m. biodrowo-lędźwiowego? Nie wiem. To miejsce lubi się spinać.

77Przemek77 · Nieprzeczytany post 15 kwie 2023, 18:16

Hej

Widzimy się gdzieś na starcie, lub mecie

Wysłane z mojego SM-G973F .

wigi · Nieprzeczytany post 15 kwie 2023, 19:00

j.nalew pisze: ↑15 kwie 2023, 13:24 Z sub. 3:40 będę zadowolona, z sub. 3:35 mega zadowolona, z sub. 3:30 to będzie jakiś kosmos i euforia.

Trzymam więc kciuki za sub 3:30!

keiw · Nieprzeczytany post 15 kwie 2023, 20:30

Taki łysy w czapce to będę ja

Może uda się gdzieś spotkać.
Powodzenia

Wysłane z mojego SM-S916B .

pawo · Nieprzeczytany post 15 kwie 2023, 21:10

Zedrzyj asfalt.

j.nalew · Nieprzeczytany post 16 kwie 2023, 07:38

Dzięki! Numer 534. W nocy nie mogłam spać ale czuję się jak po przespanej nocy, hormony walki robią swoje

Powodzenia dla pozostałych dziś sterujących, czy to w Dębnie, Łodzi, Poznaniu czy gdziekolwiek indziej!

DKrunner · Nieprzeczytany post 16 kwie 2023, 10:26

Ojojoj! Za szybko pierwsze kilometry. Pierwsze 3km weszły po 4:26, czwarty w 4:29. A do złamania 3:30 potrzeba 4:57min/km

wigi · Nieprzeczytany post 16 kwie 2023, 10:29

DKrunner pisze: ↑16 kwie 2023, 10:26 Ojojoj! Za szybko pierwsze kilometry. Pierwsze 3km weszły po 4:26, czwarty w 4:29. A do złamania 3:30 potrzeba 4:57min/km

A gdzie Ty to widzisz? A do złamania 3:30 wystarczy 4:58.

DKrunner · Nieprzeczytany post 16 kwie 2023, 10:32

4:58 będzie na styk. 4:57 będzie z zapasem

Śledzić można na stronie: https://wyniki.datasport.pl/tracker/

pawo · Nieprzeczytany post 16 kwie 2023, 10:59

Obserwuję, podobno już za dziesiątką.

jnalew - byle szybciej! komentarze

Zaloguj się • Zarejestruj się