Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12851
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jest znowu szansa, że Dobek wróci do gry i rozpieprzy te cholerne 1:43 w drobny mak.
https://bieganie.pl/newsy/patryk-dobek- ... y-trenera/
Niech tylko zacznie znowu hamować, a będzie dobrze.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12851
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Podobno działo się w sobotę, czy tam w niedzielę, ale Ricardo nic nie wrzucał, więc grabiłem liście na działce.
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4860
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

yacool pisze: 20 mar 2023, 11:04 Podobno działo się w sobotę, czy tam w niedzielę, ale Ricardo nic nie wrzucał, więc grabiłem liście na działce.
Jak to obejrzałem to mnie prawe kolano zaczęło boleć :bum:
W Adidasach wiec może Jacek te buty nie są takie złe
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12851
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Może, ale żeby mieć pewność, to musiałbym w każdym nowo wypuszczonym papciu robić Sebie test. Najlepiej na holu. Wtedy wymiękał każdy papeć oprócz alfów.
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4860
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

To chyba Takumi Sen 8 czyli "odchudzona" wersja Adiosa Pro
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12851
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kilka kroków za metą dużo zdradza odnośnie ruchomości i zakresów. To przywiedzenie w prawej nodze może nie być fajne i sugerować jakąś kompensację niedostatecznej rotacji wewnętrznej. O to samo podejrzewam Rhonexa, ale to tylko spekulacje.
hansel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 370
Rejestracja: 18 wrz 2014, 15:10
Życiówka na 10k: 39
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

yacool pisze: 20 mar 2023, 06:20 Jest znowu szansa, że Dobek wróci do gry i rozpieprzy te cholerne 1:43 w drobny mak.
https://bieganie.pl/newsy/patryk-dobek- ... y-trenera/
Niech tylko zacznie znowu hamować, a będzie dobrze.
Jest więcej informacji:
https://przegladsportowy.onet.pl/lekkoa ... ie/3nsqhvw

Wielka szkoda, krótko to trwało, ale tyle dał emocji i radości. Osiągnął coś czego nie udało się Kszczotowi, Lewandowskiemu ani Czapiewskiemu. Chyba za szybko to wszystko przyszło.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12851
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To by teraz trzeba było wersji Dobka posłuchać. Ciekawe czy jest jakaś zależność pomiędzy techniką biegu i rodziną. Emocji dał nam mnóstwo, to prawda, ale cieszę się, że podjął tak szybką decyzję, bo nie mieliśmy w historii takiej petardy ruchowej, dlatego trzeba działać i nie czekać. Wszyscy inni wyglądali przy nim biomechanicznie nieporadnie. Że tak powiem. Może Tomek Lewandowski podjąłby się zadania.
hansel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 370
Rejestracja: 18 wrz 2014, 15:10
Życiówka na 10k: 39
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie wiem czy przeczytałeś ten artykuł. Bo wygląda na to że to raczej koniec kariery Dobka.
zozur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 302
Rejestracja: 03 gru 2018, 05:06

Nieprzeczytany post

Prawo nagłówków Betteridge’a wskazuje na coś przeciwnego :oczko: .
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12851
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

He, he. Doczytałem, że ten Betterktośtam pisał o technice.
A tak już na poważnie, to Dobek może okazać się teraz klasycznym gorącym kartoflem.
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1941
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dziwny ten artykuł. Z jednej strony percepcja mi podpowiada, że to typowy "control damage" sponsorowany ze strony związku.
Ale jeśli prawdą jest, że Dobek jeździł na obozy z rodziną to beka z niego.
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12851
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gdyby nie fakt, że ten człowiek ma/miał fantastyczny ruch, to miałbym to w dupie. Ale, to co on robił w pierwszym sezonie i jak prezentował się biomechanicznie na tle reszty światowej czołówki 800metrowców, to po prostu nie da się nad tym przejść spokojnie i sobie odpuścić. Przecież biomechana Dobka to była kompletnie inna liga. Różnicki, Lewalski, Kszczot i kto tam jeszcze. No ale przecież też Kramer, Bosse, Tuka i ci dwaj Keniole z Tokio. Wszyscy przy Dobku to kaleki. Król miał tylko nie spierdolić tego. Tylko nie spierdolić... Nie wiemy prawie nic o fenomenach ruchowych i najlepsze co można dla nich zrobić to obserwować i ciągle pytać jak się czują po zadanym bodźcu, ponieważ w takim układzie to trener się uczy, a nie zawodnik.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12851
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pączek pisze:Pochyl się lekko do przodu, puść nogi swobodnie, staraj się lądować pod swoim środkiem ciężkości i obszernie pracuj nogami. Niech grawitacja będzie twoim sprzymierzeńcem. Nabranie prędkości przygotuje cię do ostatniej prostej. LINK
@Pączek , przyznaj się, z czata gpt to zerżnąłeś. :hahaha:
Muszę pokazać to Sebie, bo może zadziała.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4073
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Zaraz, zaraz, luźno kłóci się z hamowaniem. Chyba.
ODPOWIEDZ