Bieganie a stawy

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8921
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

A jak widzisz pełno grubasów i ludzi zalegających na kanapach to dysonansu nie masz?

Wysłane z mojego Pixel 5 .

Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
PKO
zozur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 302
Rejestracja: 03 gru 2018, 05:06

Nieprzeczytany post

Patrząc po pozostałych postach OPa, zaraz pojawi się tu jakaś reklama środka na stawy .
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3587
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

plozsan pisze: 08 lut 2023, 07:50 Czy bieganie naprawdę jest niezdrowe. tzn nadmiernie obciąża stawy, mięsień sercowy itp??Pytam nie dlatego że sama biegam , ,ale już nie raz mi się obiło o uszły że ponoć biegnie wcale nie jest takie dobre jak to większość osób próbuje nam wmówić, i jestem po prostu ciekawa czy ktoś moze potwierdzić/ wypowiedzieć się na ten temat, a jestem zdziwiona bo widzę mnóstwo osób biegających na bieżni i jest taki dysonans..? XD
POTWIERDZAM!

xD
xD
xD
xD
xD
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8921
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

zozur pisze: 08 lut 2023, 09:09 Patrząc po pozostałych postach OPa, zaraz pojawi się tu jakaś reklama środka na stawy Obrazek.
Tak, wszystkie z linkami zgłosiłem jako spam, dodatkowo widzę, że komuś trudno wybrać płeć :spoczko:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4236
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

keiw pisze: Tak, wszystkie z linkami zgłosiłem jako spam, dodatkowo widzę, że komuś trudno wybrać płeć :spoczko:
teraz takie czasy, ze to akurat nie powinno Cie dziwić ObrazekObrazekObrazek
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2345
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To już nie teraz, a dawno Google oferował trzy opcje przy wyborze płci podczas zakładania konta, to teraz musi być więcej.

Więcej osób nie biega niż biega, więc zawsze można się kierować "racją większości" i mieć problem własnego wyboru z głowy. I życie staje się łatwiejsze. :-)
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?

https://runalyze.com/athlete/weuek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ