a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1487
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Zgodnie z prośbą o nie zaśmiecania bloga.
Przemek, bierz się za bieganie
Przemek, bierz się za bieganie
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3523
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
biegać biegam cały czas. czy trenuje? to zależy co kto rozumie przez to pojęcie
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Właśnie, gdzie solidne bieganie ?! Wchodzę po dawkę inspiracji, by pozapierdalać, a tu pusto :'(
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13585
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Poczekajmy do wiosny, jak kolce ubierze!
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3523
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
praca uszlachetnia a lenistwo uszczęśliwia!
to se ne vrati, tu już inspiracji nie znajdziesz, wybacz
jak zgubie te extra 5kg to może!
widzisz, problem jest taki, że zwyczajnie nie wiem czy mi się chce. niby biegam, ale jakoś bez większego sensu to bieganie. niby 2 miesiące to za mało żeby cokolwiek się zmieniło (chyba, że na gorsze hehe) ale jednak to chyba nie jest to.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Oj znam i radość lenistwa i niechęć do orki Wiem co czujesz.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13585
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
No i fajne, oszukane Billaty wyszły. Oszukane, bo z przerwa.
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
O i takie bieganie to już się dobrze przegląda.
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3523
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Bo to jest wersja dla mało ambitnych, co lubią iść na łatwiznę!
To za miesiąc dam znac co u mnie, bo przecież nie będę pokazywał jak biegam 12km po 5'40
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1487
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Tylko pamiętaj, że na tempie powyżej 5'00"/km biega się tylko i wyłącznie po lesie !
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 406
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
O widzę że już nie trenujesz z pewnym Panem , wszedłem przez ciekawość , zastanawiało mnie ile maks można wytrzymać takiego treningu . Wszystkiego dobrego w nowym roku .
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3523
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
dzięki Seba. dla Ciebie też wszystkiego dobrego w 2023 roku, zdrowia i wytrwałości.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 406
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
DziekiPrzemkurius pisze: ↑14 sty 2023, 13:11dzięki Seba. dla Ciebie też wszystkiego dobrego w 2023 roku, zdrowia i wytrwałości.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1487
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
To co chciałem napisać skojarzyło mi się z pewnym polskim filmem:Przemkurius pisze: ↑13 sty 2023, 16:43 dumnie, z wysoko uniesioną głową pędziłem przez miasto!
bo do lasu mam 10 w jedną, a w drugą 20km więc bez sensu jechać się chować.
Ale ty masz silną psychikę
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3523
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Ej, ale tak serio: co jest złego w takim człapaniu?MatiR pisze: ↑16 sty 2023, 22:58To co chciałem napisać skojarzyło mi się z pewnym polskim filmem:Przemkurius pisze: ↑13 sty 2023, 16:43 dumnie, z wysoko uniesioną głową pędziłem przez miasto!
bo do lasu mam 10 w jedną, a w drugą 20km więc bez sensu jechać się chować.
Ale ty masz silną psychikę
Przychodzi piątek, jestem zjebany po całym tygodniu roboty i wstawaniu o 5.
A jeszcze trzeba iść pobiegać. Nie ma nic lepszego niż taka dwunastka, podczas której zwyczajnie się wyłączam i odpoczywam.
A że komuś to przeszkadza? Who cares.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022