.Biegam ze śródstopia, co w temacie tych butów istotne.
W typowych startówkach na HM pod koniec zawodów miewam problemy ze spięciem łydek (to nie bolesny skurcz tylko po prostu spięcie - sztywna łydka i niemożność pracowania nią we właściwy sposób, uczucie braku kontroli nad nią.
Czy byłam biegową nowicjuszką (pierwszy HM po roku trenowania), czy po 6 latach treningu dzieje się tak samo. Na wiosnę planuję maraton i tutaj coś takiego mieć miejsca nie może, a przynajmniej bardzo bym chciała, żeby się to nie powtórzyło, stąd chęć doinwestowania w obuwie, które zmniejszą to zniszczenie nóg podczas startu. Zresztą doradzono mi je właśnie z powodu kłopotów z łydką (łydkami? spina się tylko jedna ale już nie pamiętam czy ta sama, czy co start to inna
). Przy krótszych startach oraz przy treningach każdego typu nigdy nie miałam takich problemów. Na marginesie dodam, że nie jest to kontuzja, po starcie typowe zmęczenie mięśnia a po kilku dniach już wszystko dobrze.Co polecacie? Jak ocenie żywotność tych butów? Jestem lekka (<50kg) więc posłużą mi pewnie dłużej niż biegaczom o większej masie ciała.
), im większy ciężar to przysiady celowo płytsze: 50 kg, 55 kg, 60 kg. Następnie wykroki chodzone ze sztangą na plecach, też już nie pamiętam od czego zaczynaliśmy i po ile kroków, dwie ostatnie serie z życiówkowym 25 kg. Na maszynach - na dwugłowe, na pośladki 3 serie - 15 x 25 kg, 12 x 30 kg, 8 x 35 kg. Grzbiet 3 serie z 5km trzymanym na karku.
i to w tak kosmicznej cenie, że kupiłam dwie pary, jedną mogę sprzedać (37,5) a jak się nie uda, to zostaną ze mną 
Jeszcze w nich nie biegałam, czekają na treningi jakościowe:). 
