Ryszard Kopijasz: truchtania nie lubiłem, ale 27:56 pobiegłem

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12971
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jest wreszcie jakaś ulga i światełko w tunelu. Sebastian się zawahał i w końcu dodał 0,1s na 400. Do Igrzysk jeszcze sporo czasu, może się jeszcze zmienią minima i nasi będę mogli cieszyć się tytułami olimpijczyków. Trzeba tylko na powrót dodać kilka minut do minimum w maratonie. Żeby było jak Tokio. Tak Chabowski narzekał na tamtą organizację, a się jeszcze okaże, że będziemy za nią tęsknić, bo nikt już nie będzie miał szansy zostać olimpijczykiem.
New Balance but biegowy
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

yacool pisze: 21 gru 2022, 14:13 Tak Chabowski narzekał na tamtą organizację, a się jeszcze okaże, że będziemy za nią tęsknić, bo nikt już nie będzie miał szansy zostać olimpijczykiem.
a w końcu on byl czy nie?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12971
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie wiem. Skasowali mu konto, więc człowiek nie istnieje.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13624
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

yacool pisze: 21 gru 2022, 12:14 No ale znowu kłania się Inge, Katir, czy Fiszer, którzy nie gryzą ziemi, żeby przeżyć. W kółko to samo. Żaden argument nie przekonuje. To że trzeba i to że można nie ma znaczenia. Nawet nie ma znaczenia, czy bierzesz doping, czy nie. I tak nie potrafimy biegać szybko.
:lalala:
Nikt Ciebie nie chce przekonać.

A Inge, Katir czy Fischer zaliczamy do kategorii "chcą"
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12971
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tutaj wielu by chciało, ale nie umieją, zatrzymując się gdzieś na tempie 2:40-2:50. I ani rusz szybciej, bo jak szybciej to od razu krócej i docierają do siódmej minuty. A tu Sebastian każe im jeszcze 20 minut w tym tempie... Jak żyć?
Awatar użytkownika
Mossar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1636
Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19

Nieprzeczytany post

Apropos naszych maratończykow - czy Adam Nowicki współpracuje teraz z trenerem Wośkiem? Wrzucał na Insta filmiki ze swoich treningów w Iten i regularnie widziałem tam trenera Wośka.

Tak jak dwa lata temu stawiałem w pierwszej kolejności na Zalewskiego, tak tym razem jestem najciekawszy wyników Nowickiego i Karbowiaka. Nie żebym się spodziewał 2:07, ale już 2:09 myślę że w końcu się pojawi. Co też nie znaczy że nie wierzę w Zalewskiego, po prostu występy tych dwóch mnie aktualnie bardziej ciekawią.
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mossar pisze: 21 gru 2022, 18:18 Tak jak dwa lata temu stawiałem w pierwszej kolejności na Zalewskiego, tak tym razem jestem najciekawszy wyników Nowickiego i Karbowiaka. Nie żebym się spodziewał 2:07, ale już 2:09 myślę że w końcu się pojawi. Co też nie znaczy że nie wierzę w Zalewskiego, po prostu występy tych dwóch mnie aktualnie bardziej ciekawią.
no jak Adam biegał 2:10:2x to to pół minuty powinien urwać - ale to żaden wynik - chyba, że wojskowy ;)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13624
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

yacool pisze: 21 gru 2022, 17:52 Tutaj wielu by chciało, ale nie umieją, zatrzymując się gdzieś na tempie 2:40-2:50. I ani rusz szybciej, bo jak szybciej to od razu krócej i docierają do siódmej minuty. A tu Sebastian każe im jeszcze 20 minut w tym tempie... Jak żyć?
Jak dla mnie to wystarczy szybko w 3,5 minuty... oczywiście o 4s/km szybciej tez by było fajnie. Dłużej jak 20' to musza tylko w Afryce za antylopami. W Europie w 3,5 minuty dobiegniesz do każdego sklepu.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13624
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

... a zeby nie było...
Ci z Kenii niech popracują trochę nad prędkością, bo znowu dostana po dupie na królewskim dystansie 1500m :hahaha:
A na 800 tez sa nie tak daleko już ci z biednej, leniwej i nic nie umiejącej (?) PL.
Awatar użytkownika
Mossar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1636
Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19

Nieprzeczytany post

Właśnie Dobek wrzucił Adizero z zapowiedzią walki o nowe PB 1:43.50 i w sumie to się zastanawiam czemu nie 1:43.21 ;)
Pączek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 393
Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
Życiówka na 10k: 31:49
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Mossar pisze: 21 gru 2022, 18:18 Apropos naszych maratończykow - czy Adam Nowicki współpracuje teraz z trenerem Wośkiem? Wrzucał na Insta filmiki ze swoich treningów w Iten i regularnie widziałem tam trenera Wośka.
Nie. Rozmawiałem z trenerem Wośkiem do nowego materiału i pytałem o to. Trener jest tam z ramienia PZLA i tylko pomagał Adamowi.
5000 15:18,65 2020
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021

#PiekielniWarszawa
ODPOWIEDZ