Ryszard Kopijasz: truchtania nie lubiłem, ale 27:56 pobiegłem

[yacool]

Jest !@#$%.

[Rolli]

180-200 km tygodniowo mocnego biegania przy nieporównywalnie gorszym sprzęcie, odżywianiu, możliwościach regeneracji.

tu się nie zgodzę - sprzęt może i był gorszy ale odżywianie jakościowo było lepsze niż to co teraz jemy
a regeneracja? wtedy była o wiele lepsza - po treningu człowiek się przespał, oddychał świeżym powietrzem, nie był narażony na tyle bodźców co teraz i mógł się lepiej zregenerować
a teraz? teraz zawodnik po treningu leży z laptopem, pisze plany podopiecznym, czyta co o nim piszą w social mediach a najgorzej jak mu przejmą konto to wtedy świat się zawala - to nie jest odpoczynek

Na pewno nie...
Jedzenie było to, co dostało sie po 4 godzinach w kolejkach. Smog z "Syrenek" był okropny. A regeneracja? OK... pracować sie duzo nie pracowało, ale były tez inne problemy. A z partyjnymi był stres o niebo gorszy. Egzystencje były zagrożone.

[Rolli]

13:30 na treningu...
Kopijasz, Kowol, Malinowski... to jacyś kosmici byli czy jak? XXI wiek, odżywki, suplementy, kosmiczne buty i inne srututy i nikt nie jest w stanie złamać 14 minut??? Żeby to był jeden rodzynek tak jak Justyna Kowalczyk to jeszcze bym to kupił ale ich było więcej.
Kosmici

"Truchtania nie lubiłem. Wychodziłem z założenia, że na pewnym poziomie szkoda nóg na człapanie" może to jest sekret .

u niego może i tak - ale każdy jest inny jak to sam napisał i innym może to zaszkodzić

Ha! Chociaz jest podana alternatywa do tych aktualnych planów: "tuptaj az sie w głowie zakręci".

[gasper]

180-200 km tygodniowo mocnego biegania przy nieporównywalnie gorszym sprzęcie, odżywianiu, możliwościach regeneracji.

tu się nie zgodzę - sprzęt może i był gorszy ale odżywianie jakościowo było lepsze niż to co teraz jemy
a regeneracja? wtedy była o wiele lepsza - po treningu człowiek się przespał, oddychał świeżym powietrzem, nie był narażony na tyle bodźców co teraz i mógł się lepiej zregenerować
a teraz? teraz zawodnik po treningu leży z laptopem, pisze plany podopiecznym, czyta co o nim piszą w social mediach a najgorzej jak mu przejmą konto to wtedy świat się zawala - to nie jest odpoczynek

Na pewno nie...
Jedzenie było to, co dostało sie po 4 godzinach w kolejkach. Smog z "Syrenek" był okropny. A regeneracja? OK... pracować sie duzo nie pracowało, ale były tez inne problemy. A z partyjnymi był stres o niebo gorszy. Egzystencje były zagrożone.

u mnie na wsi jedzenie było super a 5 syrenek nie robiło tyle smogu co teraz 400 aut eko

[dziki_rysio_997]

u mnie na wsi jedzenie było super a 5 syrenek nie robiło tyle smogu co teraz 400 aut eko

Na pewno było to jedzenie dobre pod względem "wiem, co jem", ale nie jestem przekonany czy dieta z tamtych czasów dostarczała sportowcowi wszystkiego czego potrzebuje. Wydaje mi się, że nie będąc biednym obecnie można mieć bardzo dobre i różnorodne jedzenie, lepiej też rozumiemy czego sportowiec potrzebuje i jak mu tego dostarczyć, a badania są w zasięgu każdego.

Co do smogu to obecnie tylko mała część jest generowana przez samochody. Nie bez powodu problem występuje głównie w miesiącach zimowych, a latem prawie go nie ma.
Jestem jednak skłonny stwierdzić, że 40-50 lat temu powietrze było bardziej zasyfione przez masy ludzi palących w kotłach, kominkach i innych wynalazkach (często byle jak i w byle jakich), a do tego pewnie można dołożyć przemysł niemal kompletnie poza kontrolą.

[gasper]

Na pewno było to jedzenie dobre pod względem "wiem, co jem", ale nie jestem przekonany czy dieta z tamtych czasów dostarczała sportowcowi wszystkiego czego potrzebuje. Wydaje mi się, że nie będąc biednym obecnie można mieć bardzo dobre i różnorodne jedzenie, lepiej też rozumiemy czego sportowiec potrzebuje i jak mu tego dostarczyć, a badania są w zasięgu każdego.

ciągle chodzi mi o skład tego jedzenia - teraz nawet w płatkach owsianych masz glifosat a kiedyś chemii się tyle nie uzywało bo nie było a jak była to droga - na tej samej zasadzie jedzenie w Kenii jest teraz zdrowsze niż u nas

[yacool]

Przeceniasz to jedzenie w Kenii. Oni stosują monodietę. Nie z wyboru rzecz jasna tylko z biedy. Natomiast wydaje mi się, że nie doceniamy farmakologii, o której wspomina dziki rysio.

[Rolli]

Przeceniasz to jedzenie w Kenii. Oni stosują monodietę. Nie z wyboru rzecz jasna tylko z biedy. Natomiast wydaje mi się, że nie doceniamy farmakologii, o której wspomina dziki rysio.

Co daje więcej? Carbon czy Epo?

[Rolli]

Na pewno było to jedzenie dobre pod względem "wiem, co jem", ale nie jestem przekonany czy dieta z tamtych czasów dostarczała sportowcowi wszystkiego czego potrzebuje. Wydaje mi się, że nie będąc biednym obecnie można mieć bardzo dobre i różnorodne jedzenie, lepiej też rozumiemy czego sportowiec potrzebuje i jak mu tego dostarczyć, a badania są w zasięgu każdego.

ciągle chodzi mi o skład tego jedzenia - teraz nawet w płatkach owsianych masz glifosat a kiedyś chemii się tyle nie uzywało bo nie było a jak była to droga - na tej samej zasadzie jedzenie w Kenii jest teraz zdrowsze niż u nas

Ciekawe. Dlaczego teraz nazywa sie "pięćdziesiątka to wcześniej czterdziestka", a Homo sapiens dobija powoli średnio do 90.

[pawo]

Wtedy wszyscy mieli dostęp do prochów, tak jak i teraz.

[yacool]

Akurat nie trudno wyobrazić sobie taki eksperyment, czy też szereg eksperymentów w różnych wariantach, żeby odpowiedzieć na to pytanie. Nie chcemy znać na nie odpowiedzi. Przynajmniej oficjalnie. I niech tak zostanie.

[Siedlak1975]

Akurat nie trudno wyobrazić sobie taki eksperyment, czy też szereg eksperymentów w różnych wariantach, żeby odpowiedzieć na to pytanie. Nie chcemy znać na nie odpowiedzi. Przynajmniej oficjalnie. I niech tak zostanie.

Nieżyjący już znajomy (sporty walki) mówił mi, że taki niewinny tussipect to wiadrami

[Deter]

Owoce i witaminy te od rolnika i te z marketu... mają średnio tyle samo witamin i związków mineralnych. Co więcej, kiedyś było tak samo.
Żeby było śmieszniej, te sklepowe są lepiej przebadane i mają wyższe normy. Serio, serio.

[yacool]

Dobrze, że karbonu wtedy nie znali, bo jak nic pękło by 26 minut. I to zaraz po roztrenowaniu. Takie 25:58, bo to dobrze już wygląda.

[Rolli]

Dobrze, że karbonu wtedy nie znali, bo jak nic pękło by 26 minut. I to zaraz po roztrenowaniu. Takie 25:58, bo to dobrze już wygląda.

Dobrze tez, ze w Kenii teraz takie wyśmienite kontrole, bo już by było 1:55.