a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?

[keiw]

Może ci tłuszcz z jednej nogi policzyło

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[Przemkurius]

Może ci tłuszcz z jednej nogi policzyło

zaryzykuje stwierdzenie, że nawet z drugiej nogi też mogło. a i jeszcze ręce, bo coś do trzymania mi dali

[sultangurde]

Nisko jakoś, albo jesteś mega wyżyłowany albo błąd pomiaru.
Ja po covidzie ważyłem najmniej 58,75 i miałem 16,5% wg domowej wagi, a spodnie mi spadały bez paska każde

[Przemkurius]

Nisko jakoś, albo jesteś mega wyżyłowany albo błąd pomiaru.
Ja po covidzie ważyłem najmniej 58,75 i miałem 16,5% wg domowej wagi, a spodnie mi spadały bez paska każde

ja to bardziej się z tego śmieję. aczkolwiek tanita zawyżyła. lecz waga garmina też przekłamuje, bo pokazuje ~14%. a tanita to raczej bardziej profesjonalna jest, bo też przepuszcza impuls przez ręce a garmin przez nogi wyłącznie i często treść jelitowa jest uwzględniana jako tłuszcz.

[Rolli]

Jak tam bieganie?

[Przemkurius]

Jak tam bieganie?

Nic specjalnego
Biegam sobie po 5'20, czasem zrobię jakieś minutówki, machnę jakiś lekki drugi zakres.
Ostatnio nawet zaszalałem i zrobiłem 10x200/200 od 40 do 37sek.

Więc jak widzisz, nic szczególnego czym można byłoby się chwalić

[Rolli]

W grupie zawsze lepiej. ZAWSZE!!!

[Bartek_91]

A ja myślałem że silny chodzi sam swoimi ścieżkami...

[Przemkurius]

A ja myślałem że silny chodzi sam swoimi ścieżkami...

a ja myślę, że nabiegaj najpierw jakiś sensowny wynik na jakimkolwiek dystansie i dopiero wtedy się mądruj.
nie będę słuchał kogoś na Twoim poziomie.
pozdro.

[Bartek_91]

Prezentujesz wyższy poziom? Nie sądzę

[Bartek_91]

Ja nawet mam lepszą życiówkę na 1000m od Ciebie bo jako 15 latek nabiegałem 2.49 po drodze biegu na 1500m
2.50 biegałem w hali przy 7.5 okrążenia.

Daj mi chłopie trochę czasu. To zobaczysz prawdziwego potwora.

[Przemkurius]

Ja nawet mam lepszą życiówkę na 1000m od Ciebie bo jako 15 latek nabiegałem 2.49 po drodze biegu na 1500m
2.50 biegałem w hali przy 7.5 okrążenia.

no i?

[Bartek_91]

Rób sobie co chcesz. Trenuj jak chcesz.

Pozdrawiam

[Siedlak1975]

Jako 15latek to po wodzie chodziłem a na studiach potrafiłem się teleportować.
Było minęło
Bartek daj sobie siana.

Przemek przepraszam, za wtrącenie się w tą interesującą dyskusję

[Bartek_91]

Zgubię jeszcze kilka kg masy mięśniowej... Zajmie mi to może 2-3 sezony i ruszę z przemianami beztlenowymi. I pobiegnę szybciej niż 2:50. Taki jest plan.

Z roku na rok mam co raz mniej mięśni a pułap tlenowy można spokojnie podnieść mając nawet 35-36lat.

Oby tylko było zdrowie i brak kontuzji.