Sikor - komentarze

Sikor · Nieprzeczytany post 13 wrz 2022, 20:47

Pablope pisze: ↑13 wrz 2022, 18:30 Kobiecy dzwoń na 70 kilometrze, i tu ta karetka.

O kurcze

Jarek niestety ale ten znacznik czasowy u mnie się nie wyświetla.

Czas: 5:12:26

BTW jakies przegladarki uzywasz?

beata · Nieprzeczytany post 14 wrz 2022, 10:08

Wielkie brawa, Sikor, i dzięki za obszerną relację!

Siedlak1975 · Nieprzeczytany post 14 wrz 2022, 10:18

Przeczytałem ostatnią cześć relacji. Teraz mogę pogratulować.
GRATULACJE!!

Sikor · Nieprzeczytany post 14 wrz 2022, 12:11

beata pisze: ↑14 wrz 2022, 10:08 Wielkie brawa, Sikor, i dzięki za obszerną relację!

Dzieki

Jak zaczynalem pisac, to w planie bylo po prostu pare slow, ale chyba z braku pisania ostatnio mi sie po prostu "ulalo"...

Siedlak1975 pisze: ↑14 wrz 2022, 10:18 Przeczytałem ostatnią cześć relacji. Teraz mogę pogratulować.
GRATULACJE!!

A dziekowac, dziekowac

Udalo sie mi ukonczyc zarowno zawodoy jak i relacje

Sikor · Nieprzeczytany post 15 wrz 2022, 23:14

Dzisiaj po raz pierwszy po zawodach pobiegalem: 8.5km spokojnego biegu, staralem sie trzymaj niskiego tetna.
I nawet sie udalo: srednie 136, ale sr. tempo ledwo 5:43, ja pierdziu

Na samym poczatku nawet mi sie milo bieglo, ale w drugiej polowie biegu bylo mi juz jakos tak ciezko, szczegolnie nogi.
Nie wiem czy nogi byly ociezale, bo 4 dn przerwy to bylo za malo, czy raczej dlatego, ze za duzo

Jeszcze tylko na chwile wroce do zawodow na male sprzetowe podsumowanie.
1. Pianka jest bardzo ok, ale jednak mocno ogranicza mi ruchy ramion.
Chyba zaczne sie rozgladac za nowa. Moja ma juz pare lat i technologia poszla do przodu.
Teraz na lydkach (skurcze!) i w okolicach ramion wstawiaja naprawde cieniutki i bardzo rozciagliwy neopren.
2. Detki lateksowe sprawddzily sie swietnie. Bylo sporo przejazdow, ktore mialy kanty i najazd na nie z predkoscia ponad 30km/h byl wyzwaniem.
Jednak wytrzymaly bez problemu i w takim razie zostaje przy tym ukladzie.
3. Nowy trusuit spisal sie swietnie. Nie bylo upalu, wiec nie moglem sprawdzic tych kieszonek na lod, ale kiszonki na zele na biodrach praktyczne.
Do tego swietnie lezy, nie obciera i w kibelku na jedyneczke nie trzeba nawet otwierac zamka (wizyta ekspresowa).
4. Buty biegowe. Pobieglem z Alphafly-ach i jakze to sa swietne buty. Niezaleznie od tempa, wygodne na maksa, naprawde miesnie nog to czuly. Bomba!
Nie chce juz startowac w innych jesli chodzi o pol- i caly maraton. Na 5 czy 10km to wzialbym cos "prostszego" i jeszcze lzejszego.

keiw · Nieprzeczytany post 21 wrz 2022, 13:42

To nie o te myśli chodzi co dałeś wyżej?

Przemkurius · Nieprzeczytany post 21 wrz 2022, 13:49

keiw pisze: ↑21 wrz 2022, 13:42 To nie o te myśli chodzi co dałeś wyżej?

Też Odniosłem wrażenie, że gdzieś to już czytałem

Siedlak1975 · Nieprzeczytany post 21 wrz 2022, 13:56

Przemkurius pisze: ↑21 wrz 2022, 13:49
keiw pisze: ↑21 wrz 2022, 13:42 To nie o te myśli chodzi co dałeś wyżej?
Też Odniosłem wrażenie, że gdzieś to już czytałem

Sikor, to jednak chyba mgła mózgowa

Sikor · Nieprzeczytany post 21 wrz 2022, 15:36

Ech, zatem jednak mi sie nie przysnilo. Masakra...

Wlasnie zostalem czlonkiem grupy "Long Covid Support for Endurance Athletes" na FB.
Jakie ludzie maja jazdy, to czacha dymi. Nie nastawia mnie to optymistycznie

https://www.facebook.com/groups/longcov ... ceathletes

rocha · Nieprzeczytany post 22 wrz 2022, 08:20

Jakoś tak raźniej mi się zrobiło po przeczytaniu Twojej relacji.
Uczucie może niskie, ale gratulacje szczere.

Sikor · Nieprzeczytany post 22 wrz 2022, 10:13

rocha pisze: ↑22 wrz 2022, 08:20 Jakoś tak raźniej mi się zrobiło po przeczytaniu Twojej relacji.

Uczucie może niskie, ale gratulacje szczere.

Dziekowac

Siedlak1975 · Nieprzeczytany post 29 wrz 2022, 08:21

Robert jeśli Rincony "załatwiłeś" szybko to te Machy zginą błyskawicznie

Sikor · Nieprzeczytany post 29 wrz 2022, 09:32

Siedlak1975 pisze: ↑29 wrz 2022, 08:21 Robert jeśli Rincony "załatwiłeś" szybko to te Machy zginą błyskawicznie

Nie potwierdzam. Mam juz Machy 4 z przebiegiem prawie 340km i gorzej niz z Rinconami nie jest.
Zaleta Mach-ow (choc na poczatku wygladalo to na wade) jest brak gumy na podeszwie.
W Rinconach jest, ale nieduzo i jak sie zuzywa, to pod spodem jest miekka pianka i po zabawie.
W Mach-ach jest cala grubbosc podeszwy do zajechania.
Nie ma tego przejscia twardy-miekki, tylko wszystko jest srednio-twarde (taki skrot myslowy).
Ale tak jak pisalem wczesniej, nie licze juz, ze buty mi wytrzymaja wiecej niz 500-600km.
Czasy 2 par butow na sezon raczej juz nie wroca...
Oczywiscie sa jakies modele z duza iloscia gumy, ale jednoczesnie 400g na nodze mi sie nie usmiecha

Siedlak1975 · Nieprzeczytany post 29 wrz 2022, 09:50

Czyli pianki w Rinconach i Machach nie są takie same???

Sikor · Nieprzeczytany post 29 wrz 2022, 13:15

Siedlak1975 pisze: ↑29 wrz 2022, 09:50 Czyli pianki w Rinconach i Machach nie są takie same???

Zupelnie nie. W Rinconach pianka to typowa EVA Hoki, a na podeszwie sa wstawki z gumy.
Mach 4 i 5 ma podeszwe 2 warstwowa: od gory warstwa miekkiej, sprezystej pianki ProFly,
a dolna czesc zrobiona jest z "rubberized EVA", czyli pianki EVA, ktora jest znacznie sztywniejsza od zwyklej EVA.
Ta dolna warstwa odpowiada jednoczesnie za kontakt z podlozem, nie ma tam zadnej dodatowej gumy.

Ta zotlo-pamaranczowa warstwa to ProFly, a caly bialy dol to ta twarda EVA:
Obrazek

Rincon 3 to budowa standardowa, czyli jeden gruby blok dosc miekkiej EVA, a od spodu wstawki z mniej scieralnej gumy:
Obrazek

Sikor - komentarze

Zaloguj się • Zarejestruj się