Trening hipoksyjny w airzone

[Rolli]

Z jaką znowu przestrzenią, sam mówiłeś, że Cię w kaftan bezpieczeństwa chcieli ubrać.

Tak, ale efektywne... i nawet na uczelni we Wrocławiu to potwierdzili.

[pawo]

Sporo wzrosło tam ciśnienie co2 i jony wodoru, a mleczan nie wzrósł. Czy co?
Muszę odnaleźć i poczytać.No ale biegać z rurą od odkurzacza to raczej nie zamierzam.

[Rolli]

Sporo wzrosło tam ciśnienie co2 i jony wodoru, a mleczan nie wzrósł. Czy co?
Muszę odnaleźć i poczytać.No ale biegać z rurą od odkurzacza to raczej nie zamierzam.

Jak będą gonić lekarze z kaftanami, to dobry trening szybkościowy.

[Rolli]

A wiesz o tym, ze jak dojdzie do bradykardii to organizm reaguje vasoconstricja peryferyjna i vasodilatacja cerebralna? Wazne? Bardzo ważne przy 400-800-1500m

[pawo]

Nie mam pojęcia ale wiem, że z tą rurą szybka ucieczka będzie trudna, bo czym więcej H+, tym mniej fosfokreatyny. Chyba?
A w ogóle to zatykanie ust czymkolwiek, to mi się nie widzi, organizm pomyśli, że wentylacja płuc jest niemożliwa i zacznie zmieniać tylko układ krążenia, układ sympatyczny dowali ciśnienie a parasympatyczny zwolni pikawę, taki odruch topielca.

edit: o rany, teraz dopiero skojarzyłem, zwolni pikawę czyli bradykardia, no to ten covid nie taki głupi z tymi maseczkami.

[Rolli]

Zanim dojdzie do bradykardii to juz cie złapią. Nie ma szans ruszania nogami.

Nie wiem czy pamiętasz te czas, jak na ostatnich 50m, w czasie zawodów na 800m nogi nie da sie ruszyć, bo sa z betonu... to dopiero pierwszy odruch jeszcze przed zwolnieniem pikawki.

No i to jest własnie trening, zeby ten punkt o 3-4s przesunąć. Hasło: Chemosensybilizacja.

[Deter]

Rudisha mógł

[Rolli]

Rudisha mógł

Co mógł?

[Deter]

Rudisha mógł

Co mógł?

Na ostatnich 50 metrach mógł nogami ruszać

[yacool]

Kipketer również. Nie pamiętam jak Coe albo Juantorena, ale wydaje mi się, że nie odcinało ich tak jak typowych fizoli w rodzaju Kszczota lub Symmondsa.

[gasper]

hmmm - a mi właśnie wpadł w oko artykuł jak to terapia tlenowa jest zdrowa, pomaga sie regenerować, leczyć itd

[Rolli]

hmmm - a mi właśnie wpadł w oko artykuł jak to terapia tlenowa jest zdrowa, pomaga sie regenerować, leczyć itd

To wyciągnij z oka i wstaw tu.

[gasper]

hmmm - a mi właśnie wpadł w oko artykuł jak to terapia tlenowa jest zdrowa, pomaga sie regenerować, leczyć itd

To wyciągnij z oka i wstaw tu.

https://rexmedica.pl/terapia-hiperbaryc ... dzialanie/

cytat:
Regularne pobyty w komorze hiperbarycznej podnoszą wydolność organizmu, przyspieszają procesy regeneracji po treningach fizycznych oraz sprzyjają leczeniu wszelkiego rodzaju przeciążeń i mikrourazów.

[Świeżak]

hmmm - a mi właśnie wpadł w oko artykuł jak to terapia tlenowa jest zdrowa, pomaga sie regenerować, leczyć itd

To wyciągnij z oka i wstaw tu.

https://rexmedica.pl/terapia-hiperbaryc ... dzialanie/

cytat:
Regularne pobyty w komorze hiperbarycznej podnoszą wydolność organizmu, przyspieszają procesy regeneracji po treningach fizycznych oraz sprzyjają leczeniu wszelkiego rodzaju przeciążeń i mikrourazów.

Rolli, zaoszczędzę Ci klik, żeby oszczędzić Ci zawodu - artykuł linkowany przez gasper'a nie jest podparty żadnymi badaniami. Ot artykulik napisany przez pracownika prywatnej placówki medycznej (lub na jej zlecenie).

[pawo]

No to mamy kłopot, zdrowy jest niedobór i nadmiar tlenu, a poziom normalny stworzony przez matkę naturę jest niedobry. No jak żyć?