MatiR - komentarze do bloga

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13579
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

MatiR pisze: 19 lip 2022, 16:48
rafbar225 pisze: 19 lip 2022, 10:12 Mati, Ty sam sobie przeczysz :hej:
"3x200 FULL" a potem "Pierwsze powtórzenie dociągnąłbym myślę do 300m." Czyli w końcu to "full" czy nie? :hejhej:
No dawałem z siebie maksa (chyba), ale wydaje mi się że jeszcze bym na tym pociągnął 100m :hahaha:
Nie jestem sprinterem.

Full = załącza się ogranicznik prędkości :bum:
Chyba :bum:
Juz zapomniałeś jak sie biega na betonowych nogach?
New Balance but biegowy
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1485
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Zależy. W MD zaczynam sobie bardzo pomału przypominać, a w LD...

:bum:
sebastian8999
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja liczyłem że Ty ta 10 zamkniesz , zawiodłeś mnie i za kare nie złoże Ci życzeń w poniedziałek na Fejsie :bum: i cała budowa bazy pod HM poszła psu w budę :hahaha:
blog viewtopic.php?f=27&t=63967

komentarze viewtopic.php?f=28&t=64031 10 km- 32.44 Poznań 8.10.23
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1485
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

sebastian8999 pisze: 19 lip 2022, 20:35 Ja liczyłem że Ty ta 10 zamkniesz , zawiodłeś mnie i za kare nie złoże Ci życzeń w poniedziałek na Fejsie :bum: i cała budowa bazy pod HM poszła psu w budę :hahaha:
Łapię już świeżość na poniedziałek :hahaha:

Czekam jeszcze na jakiś komentarz Rafała :bum:
Loża szyderców :hahaha:
rafbar225
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 14 paź 2015, 20:11
Życiówka na 10k: 32:55
Życiówka w maratonie: 2:39:25

Nieprzeczytany post

Mówisz i masz!

Dawaj ten parkrun w palnik! Będzie pożywka dla nas, bo wyczuwam tam mocną kompromitację :hahaha:
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1485
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

rafbar225 pisze: 20 lip 2022, 11:49 Mówisz i masz!

Dawaj ten parkrun w palnik! Będzie pożywka dla nas, bo wyczuwam tam mocną kompromitację :hahaha:
Otwarcie 3'10"/km to dobry pomysł :niewiem:
Co ty na to Rafał ?
sebastian8999
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Stary Ty nie długo 20 nie zamkniesz :hahaha: Podoba mi się jedynie teraz to u Ciebie że piszesz szczerze , że kilka sekund szybsze tempo i nie dał byś rady , 2 plus to to że nie chcesz łapać 2 srok za ogon jednocześnie i masz świadomość że z takiego trenowania nie jesteś w stanie już pobiec dobrze wszystko powyżej 1500 m , bo jakbyś napisał że lecisz na sub 17 , a po biegu był mega rozczarowany to krytyka z mojej strony była by duża . Jasno piszesz że priorytetem są treningi pod MD i powiem tak specjalista w tych dystansach nie jestem , ale ten Twój pomysł na siebie nawet trochę przemawia do mnie , dobra koniec pitolenia pozytywnego ogórek na Twój temat , daj du... na 400 to będzie z czego bekę mieć , żartuje powodzenia :bum: .D
blog viewtopic.php?f=27&t=63967

komentarze viewtopic.php?f=28&t=64031 10 km- 32.44 Poznań 8.10.23
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1485
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

sebastian8999 pisze: 23 lip 2022, 15:51 Stary Ty nie długo 20 nie zamkniesz :hahaha: Podoba mi się jedynie teraz to u Ciebie że piszesz szczerze , że kilka sekund szybsze tempo i nie dał byś rady , 2 plus to to że nie chcesz łapać 2 srok za ogon jednocześnie i masz świadomość że z takiego trenowania nie jesteś w stanie już pobiec dobrze wszystko powyżej 1500 m , bo jakbyś napisał że lecisz na sub 17 , a po biegu był mega rozczarowany to krytyka z mojej strony była by duża . Jasno piszesz że priorytetem są treningi pod MD i powiem tak specjalista w tych dystansach nie jestem , ale ten Twój pomysł na siebie nawet trochę przemawia do mnie , dobra koniec pitolenia pozytywnego ogórek na Twój temat , daj du... na 400 to będzie z czego bekę mieć , żartuje powodzenia :bum: .D
No bez przesady że sub20 nie wejdzie :bleble: :hejhej:
sebastian8999
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Obstawiam 57 z jakimś ułamkiem
blog viewtopic.php?f=27&t=63967

komentarze viewtopic.php?f=28&t=64031 10 km- 32.44 Poznań 8.10.23
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1485
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Na szczęście pobiegłem szybciej :bleble:
sebastian8999
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dobry wynik , nie spodziewałem się że już będzie tak szybko , za kilka miesięcy jak nie spoczniesz na laurach to możesz urwać jeszcze z 2 sekundy . Muszę to napisać chociaż cieżko mi to przychodzi gratuluje :ble: , kużwa nie lubie chwalić zwłaszcza Ciebie , ale gdybyś zrobił sub 1.15 HM chwalił bym więcej :bum:
blog viewtopic.php?f=27&t=63967

komentarze viewtopic.php?f=28&t=64031 10 km- 32.44 Poznań 8.10.23
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1485
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

sebastian8999 pisze: 25 lip 2022, 14:43 Dobry wynik , nie spodziewałem się że już będzie tak szybko , za kilka miesięcy jak nie spoczniesz na laurach to możesz urwać jeszcze z 2 sekundy . Muszę to napisać chociaż cieżko mi to przychodzi gratuluje :ble: , kużwa nie lubie chwalić zwłaszcza Ciebie , ale gdybyś zrobił sub 1.15 HM chwalił bym więcej :bum:
Dzięki :hejhej: !!!
rafbar225
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 14 paź 2015, 20:11
Życiówka na 10k: 32:55
Życiówka w maratonie: 2:39:25

Nieprzeczytany post

Brawo Mati! To już jest bieganie na TOP 15 Mistrzostw Polski kobiet! :hahaha:
No i tutaj masz przykład, że jednak sub 1:15 w połówce jest warte więcej :hej:
sebastian8999
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

rafbar225 pisze: 26 lip 2022, 08:29 Brawo Mati! To już jest bieganie na TOP 15 Mistrzostw Polski kobiet! :hahaha:
No i tutaj masz przykład, że jednak sub 1:15 w połówce jest warte więcej :hej:
:hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: Ja pochwaliłem biedaka bo urodziny miał :bum: edit : top 15? Czasem nie top 30 lub 40?
blog viewtopic.php?f=27&t=63967

komentarze viewtopic.php?f=28&t=64031 10 km- 32.44 Poznań 8.10.23
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13579
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

No i wyszło bardzo dobrze!
Gratulacje! :taktak: :taktak: :taktak:

Nie ma jak szybkie bieganie!
ODPOWIEDZ