Juz zapomniałeś jak sie biega na betonowych nogach?
MatiR - komentarze do bloga
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13579
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1485
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Zależy. W MD zaczynam sobie bardzo pomału przypominać, a w LD...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 406
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja liczyłem że Ty ta 10 zamkniesz , zawiodłeś mnie i za kare nie złoże Ci życzeń w poniedziałek na Fejsie i cała budowa bazy pod HM poszła psu w budę
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1485
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Łapię już świeżość na poniedziałeksebastian8999 pisze: ↑19 lip 2022, 20:35 Ja liczyłem że Ty ta 10 zamkniesz , zawiodłeś mnie i za kare nie złoże Ci życzeń w poniedziałek na Fejsie i cała budowa bazy pod HM poszła psu w budę
Czekam jeszcze na jakiś komentarz Rafała
Loża szyderców
-
- Wyga
- Posty: 87
- Rejestracja: 14 paź 2015, 20:11
- Życiówka na 10k: 32:55
- Życiówka w maratonie: 2:39:25
Mówisz i masz!
Dawaj ten parkrun w palnik! Będzie pożywka dla nas, bo wyczuwam tam mocną kompromitację
Dawaj ten parkrun w palnik! Będzie pożywka dla nas, bo wyczuwam tam mocną kompromitację
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1485
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Otwarcie 3'10"/km to dobry pomysł
Co ty na to Rafał ?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 406
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Stary Ty nie długo 20 nie zamkniesz Podoba mi się jedynie teraz to u Ciebie że piszesz szczerze , że kilka sekund szybsze tempo i nie dał byś rady , 2 plus to to że nie chcesz łapać 2 srok za ogon jednocześnie i masz świadomość że z takiego trenowania nie jesteś w stanie już pobiec dobrze wszystko powyżej 1500 m , bo jakbyś napisał że lecisz na sub 17 , a po biegu był mega rozczarowany to krytyka z mojej strony była by duża . Jasno piszesz że priorytetem są treningi pod MD i powiem tak specjalista w tych dystansach nie jestem , ale ten Twój pomysł na siebie nawet trochę przemawia do mnie , dobra koniec pitolenia pozytywnego ogórek na Twój temat , daj du... na 400 to będzie z czego bekę mieć , żartuje powodzenia .D
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1485
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
No bez przesady że sub20 nie wejdziesebastian8999 pisze: ↑23 lip 2022, 15:51 Stary Ty nie długo 20 nie zamkniesz Podoba mi się jedynie teraz to u Ciebie że piszesz szczerze , że kilka sekund szybsze tempo i nie dał byś rady , 2 plus to to że nie chcesz łapać 2 srok za ogon jednocześnie i masz świadomość że z takiego trenowania nie jesteś w stanie już pobiec dobrze wszystko powyżej 1500 m , bo jakbyś napisał że lecisz na sub 17 , a po biegu był mega rozczarowany to krytyka z mojej strony była by duża . Jasno piszesz że priorytetem są treningi pod MD i powiem tak specjalista w tych dystansach nie jestem , ale ten Twój pomysł na siebie nawet trochę przemawia do mnie , dobra koniec pitolenia pozytywnego ogórek na Twój temat , daj du... na 400 to będzie z czego bekę mieć , żartuje powodzenia .D
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 406
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Obstawiam 57 z jakimś ułamkiem
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1485
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Na szczęście pobiegłem szybciej
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 406
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dobry wynik , nie spodziewałem się że już będzie tak szybko , za kilka miesięcy jak nie spoczniesz na laurach to możesz urwać jeszcze z 2 sekundy . Muszę to napisać chociaż cieżko mi to przychodzi gratuluje , kużwa nie lubie chwalić zwłaszcza Ciebie , ale gdybyś zrobił sub 1.15 HM chwalił bym więcej
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1485
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Dzięki !!!sebastian8999 pisze: ↑25 lip 2022, 14:43 Dobry wynik , nie spodziewałem się że już będzie tak szybko , za kilka miesięcy jak nie spoczniesz na laurach to możesz urwać jeszcze z 2 sekundy . Muszę to napisać chociaż cieżko mi to przychodzi gratuluje , kużwa nie lubie chwalić zwłaszcza Ciebie , ale gdybyś zrobił sub 1.15 HM chwalił bym więcej
-
- Wyga
- Posty: 87
- Rejestracja: 14 paź 2015, 20:11
- Życiówka na 10k: 32:55
- Życiówka w maratonie: 2:39:25
Brawo Mati! To już jest bieganie na TOP 15 Mistrzostw Polski kobiet!
No i tutaj masz przykład, że jednak sub 1:15 w połówce jest warte więcej
No i tutaj masz przykład, że jednak sub 1:15 w połówce jest warte więcej
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 406
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja pochwaliłem biedaka bo urodziny miał edit : top 15? Czasem nie top 30 lub 40?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13579
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
No i wyszło bardzo dobrze!
Gratulacje!
Nie ma jak szybkie bieganie!
Gratulacje!
Nie ma jak szybkie bieganie!