ziko303 komentarze

[keiw]

Uważam tak samo jak Jacek. Odpoczniesz i będziesz jak nowy

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[ziko303]

Góry wyszły bez dwóch zdań, czuję to w nogach szczególnie w czwórkach. Obyście mieli rację, że będę jak nowy, chociaż z takim PESELEM może być różnie

[jacekww]

Startów wiosną też już miałeś kilka/sporo,
Peselem się nie martw - cyfra jak każda

[ziko303]

No było 3x5 km i 2x10 na przestrzeni dwóch miesięcy (tego Cieszyna nie liczę). Myślę, że bardziej góry tutaj zaważyły, tym bardziej że były kilka dni po mocnym starcie w Gnieźnie.

[sebastian8999]

Te zawody za mniej więcej miesiąc to Nysa czy KK?

[ziko303]

Tym razem pudło Lokalny bieg w Smolcu k/Wrocławia. Wybrałem go bo start jest o 18.00.

[sebastian8999]

Tym razem pudło Lokalny bieg w Smolcu k/Wrocławia. Wybrałem go bo start jest o 18.00.

Nie trafiłem racja w tym okresie trzeba zwracać uwagę na godzinę startu bo w samo południe to można się nieźle ugotować , nyski jest o 19.00 czyli jeszcze lepiej ( chyba jedyny bieg na 10 na południu Polski w tym czasie gdzie można jeszcze powalczyć o PB , bo trasa jest płaska , atest i odpowiednia godzina ( sorki za tą małą reklamę na Twoim blogu) .Pozdro i powodzenia

[ziko303]

Właśnie też sprawdziłem, że o 19.00. Biegłem w Nysie ze 2 razy ale ładnych parę lat temu, wtedy jeszcze były 2 pętle. Wybrałbym się w tym roku, ale start jest tydzień przed Nocnym Półmaratonem (a do tego w ten weekend jest Festiwal Piwa we Wrocławiu ) więc bardziej pasuje mi weekend wcześniej w Smolcu.

[jacekww]

Graty!
Ostro walczysz ostatnim czasy.
Ciekawe który przedział odhaczysz w tym sezonie viewtopic.php?f=1&t=58022&hilit=ankieta&start=30

[ziko303]

No ciekawe. Póki co jeszcze półmaraton w połowie czerwca. Potem wchodzę w czas letni i planuję 4 biegi w górach - 33, 2x21 i 42 km. A na jesień się zobaczy być może maraton.

[Aniad1312]

W końcu doczłapałem do mety w czasie 2:02:10.

Lepiej, że sam doczłapałeś, niż mieliby Cię nieść.
Gratki aktywnego urlopu!

[ziko303]

W sumie tak. Jakoś od początku byłem źle nastawiony do tego startu, ale miałem pakiet z 2020 czy 2019 roku więc pobiegłem.
Co do urlopu, staram się

[keiw]

Ta trasa "Goldena" jest dość ciężka, wolałbym lecieć Złoty Maraton
Ciekaw jestem twoich odczuć po biegu. Masz już sporo doświadczenia w biegach górskich

[ziko303]

Ty to umiesz pocieszyć człowieka Złoty Maraton biegłem kilka lat temu i pamiętam, że łatwo nie było

[keiw]

Zapisz się na edycję zimową to może dostaniesz taką ładną czapeczkę jak ja mam
-> viewtopic.php?f=27&t=60447&p=1050164#p1050164


Tylko fikołki ćwicz już w jakiejś lokalnej sekcji lekkoatletyki na macie

Gratulacje