Daj linka do wyników online
Sędzia mający wybiegane
Moderator: infernal
- 
				Siedlak1975
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 5005
 - Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
 - Życiówka na 10k: 37:59
 - Życiówka w maratonie: 2:59:13
 - Lokalizacja: Tychy
 
Trzymam kciuki za 2:50!!! Do boju 
 
Daj linka do wyników online
            
			
									
									Daj linka do wyników online
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
						- Przemkurius
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 3632
 - Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
 - Lokalizacja: Łódź
 
powodzenia!
jeśli jutro będzie tak wiać jak dzisiaj, to obyś miał się za kim schować.
 
dzisiaj w łodzi dosyć mocny i w cieniu mroźny wiatr, aż żałowałem, że rękawiczek nie wziąłem.
            
			
									
									jeśli jutro będzie tak wiać jak dzisiaj, to obyś miał się za kim schować.
dzisiaj w łodzi dosyć mocny i w cieniu mroźny wiatr, aż żałowałem, że rękawiczek nie wziąłem.
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
						[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
- 
				Morderca_z_głębi_lasu
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 785
 - Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
 - Życiówka na 10k: 34:31
 - Życiówka w maratonie: 2:47:32
 - Lokalizacja: Nienack
 
W Toruniu też wieje. Ale na Słońcu ciepło. Jak będzie link to wstawię. 
 Dmuchajcie w plecy:-)
            
			
									
									5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k-34.31 (Poznań 16.03.25) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
						Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- ziko303
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2421
 - Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
 - Życiówka na 10k: 45:16
 - Życiówka w maratonie: 3:48:40
 - Lokalizacja: Wro
 
Powodzenia i ogień z dupy  
 Trzymam kciuki za dobry bieg i dobry wynik.
            
			
									
									
						- 
				Morderca_z_głębi_lasu
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 785
 - Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
 - Życiówka na 10k: 34:31
 - Życiówka w maratonie: 2:47:32
 - Lokalizacja: Nienack
 
https://live.sts-timing.pl/dozmaratonlodz2022/# 
Mam nadzieję że zadziała, ale wiadomo, że STS Timing obsługuje imprezę.
            
			
									
									Mam nadzieję że zadziała, ale wiadomo, że STS Timing obsługuje imprezę.
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k-34.31 (Poznań 16.03.25) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
						Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- 
				Siedlak1975
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 5005
 - Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
 - Życiówka na 10k: 37:59
 - Życiówka w maratonie: 2:59:13
 - Lokalizacja: Tychy
 
Daj numer startowyMorderca_z_głębi_lasu pisze: ↑23 kwie 2022, 11:29 https://live.sts-timing.pl/dozmaratonlodz2022/#
Mam nadzieję że zadziała, ale wiadomo, że STS Timing obsługuje imprezę.
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
						- 
				Morderca_z_głębi_lasu
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 785
 - Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
 - Życiówka na 10k: 34:31
 - Życiówka w maratonie: 2:47:32
 - Lokalizacja: Nienack
 
2136 mój nr startowy. 
Noc dobra. Nikt nie balował za ścianą. Spałem od 21.30 do 1.50 i od ok 2 do 6.
            
			
									
									Noc dobra. Nikt nie balował za ścianą. Spałem od 21.30 do 1.50 i od ok 2 do 6.
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k-34.31 (Poznań 16.03.25) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
						Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- 
				wigi
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2761
 - Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
 - Życiówka na 10k: 00:38:28
 - Życiówka w maratonie: 02:56:00
 - Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
 
5 km  - 20:05, dobre otwarcie na łamanie 2:50. 
10 km - 40:20, jest dobrze.
15 km - 1:00:30, spokojnie, trzyma tempo.
20 km - 1:20:48, ładnie, trzyma tempo i nie daje się ponieść.
Półmetek - 1:25:10, świetnie, mam nadzieję, że zrobione z luzem.
            
			
									
									
						10 km - 40:20, jest dobrze.
15 km - 1:00:30, spokojnie, trzyma tempo.
20 km - 1:20:48, ładnie, trzyma tempo i nie daje się ponieść.
Półmetek - 1:25:10, świetnie, mam nadzieję, że zrobione z luzem.
- 
				wigi
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2761
 - Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
 - Życiówka na 10k: 00:38:28
 - Życiówka w maratonie: 02:56:00
 - Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
 
25 km - 1:40:47, konsekwentnie, jak w zegarku, jest moc. 
            
			
									
									
						- 
				Siedlak1975
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 5005
 - Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
 - Życiówka na 10k: 37:59
 - Życiówka w maratonie: 2:59:13
 - Lokalizacja: Tychy
 
Musi trochę docisnąć zeby 2:50 złamać
            
			
									
									viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
						- 
				wigi
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2761
 - Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
 - Życiówka na 10k: 00:38:28
 - Życiówka w maratonie: 02:56:00
 - Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
 
30 km - 2:01:00, rozgrzewka się skończyła w bardzo dobrym stylu, teraz czas na maraton, trzymam kciuki za wyraźne złamanie 2:50. 
            
			
									
									
						- 
				wigi
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2761
 - Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
 - Życiówka na 10k: 00:38:28
 - Życiówka w maratonie: 02:56:00
 - Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
 
Spokojnie, idzie idealnie, to co mu brakuje może urwać na jednym (np. ostatnim) kilometrze.
- 
				wigi
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2761
 - Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
 - Życiówka na 10k: 00:38:28
 - Życiówka w maratonie: 02:56:00
 - Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
 
35 km - 2:21:34, minimalne zwolnienie, ale cel ciągle w zasięgu. Teraz musi popracować głowa i serce. Artur, nie puszczaj tej szansy.
            
			
									
									
						- 
				Siedlak1975
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 5005
 - Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
 - Życiówka na 10k: 37:59
 - Życiówka w maratonie: 2:59:13
 - Lokalizacja: Tychy
 
2:50 nie będzie. Zwolnił
            
			
									
									viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
						- 
				wigi
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2761
 - Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
 - Życiówka na 10k: 00:38:28
 - Życiówka w maratonie: 02:56:00
 - Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
 
40 km - 2:42:47, dalsze zwolnienie, 2:50 już nie będzie, ale powinna być nowa życiówka.
            
			
									
									
						


