Dokładnie!Siedlak1975 pisze: ↑10 kwie 2022, 12:05 Jeśli wygra kategorię to petarda! Czas w tych warunkach bez znaczenia
Pod prąd – czyli Sub 3 po 60
Moderator: infernal
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4209
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
dokładnie.
najważniejsze skończyć w dobry zdrowiu, żeby siły na browara były po
najważniejsze skończyć w dobry zdrowiu, żeby siły na browara były po
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4107
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
No i meta i pierwszy.
Gratulacje.
Gratulacje.
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Graty. Wygrana kategoria, wynik na ten warun bardzo dobry.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Witek gratulacje!!!!!
Trzeba otworzyć browara
Trzeba otworzyć browara
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Gratulacje!
Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4209
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
Brawo !!!
Ostatnio zmieniony 10 kwie 2022, 14:31 przez Anonymous, łącznie zmieniany 1 raz.
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- ziko303
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2420
- Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
- Życiówka na 10k: 45:16
- Życiówka w maratonie: 3:48:40
- Lokalizacja: Wro
Kipchoge M60 Brawo!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Dziękuję wszystkim.
To był bardzo trudny bieg, dla ciała i dla głowy. Wiatr mnie sponiewierał i odebrał siły, zmasakrowałem czwórki. A może po prostu źle oceniłem swoje możliwości? Cel nieosiągnięty, ale na osłodę zwycięstwo w kategorii M60.
Nie mam teraz siły opisywać i komentować. Muszę trochę odpocząć. Z Gdańska wracam we wtorek i wtedy napiszę więcej.
To był bardzo trudny bieg, dla ciała i dla głowy. Wiatr mnie sponiewierał i odebrał siły, zmasakrowałem czwórki. A może po prostu źle oceniłem swoje możliwości? Cel nieosiągnięty, ale na osłodę zwycięstwo w kategorii M60.
Nie mam teraz siły opisywać i komentować. Muszę trochę odpocząć. Z Gdańska wracam we wtorek i wtedy napiszę więcej.
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
brawo Wiciu, serdeczne gratulacje!
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Warun zło, ważne, że skończone w zdrowiu i z kategorią. I tak to chyba byłby max co można ugrać przy takim wietrze!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Gratulacje Witku za ten wynik w tych warunkach.
Bo też nie zapominajmy, że - poza loterią wietrzną - ta trasa to płaska i idealna na życiówki nie jest.
Bo też nie zapominajmy, że - poza loterią wietrzną - ta trasa to płaska i idealna na życiówki nie jest.
biegam ultra i w górach
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1301
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Gratuluję I miejsca w kategorii! I bardzo dobrego biegu.
Rozpoczęcie dekoracji słyszałem dobiegając ostatkiem sił do mety! Szkoda, że wówczas nie wiedziałem jeszcze, że stoisz na najwyższym miejscu. Może udałoby się załapać na bezpośrednie gratulacje!
Jeszcze raz gratuluję miejsca i udanego (mimo warunków) biegu!
Rozpoczęcie dekoracji słyszałem dobiegając ostatkiem sił do mety! Szkoda, że wówczas nie wiedziałem jeszcze, że stoisz na najwyższym miejscu. Może udałoby się załapać na bezpośrednie gratulacje!
Jeszcze raz gratuluję miejsca i udanego (mimo warunków) biegu!