Rolli straszne komentarze

[Drwal Biegacz]

Ostatni tydzień 91km + 4x sila.
Na pewno sie przetrenuje.

Dlaczego chcesz się przetrenować? Czemu to ma służyć? Chodzi o bezsilność?
Może mały reset i do przodu, a nie do przetrenowania?
Pozdrawiam!

[Rolli]

Ostatni tydzień 91km + 4x sila.
Na pewno sie przetrenuje.

Dlaczego chcesz się przetrenować? Czemu to ma służyć? Chodzi o bezsilność?
Może mały reset i do przodu, a nie do przetrenowania?
Pozdrawiam!

Sprawdź na guglu: "ironia".

[Drwal Biegacz]

Jedno szczęście! A już...

Na pewno wszystko ok?


W każdym bądź razie, nie poddawaj się!
Trzymam kciuki

[pawo]

Żebyś nie wykrakał, bo ja w niedzielę się przetrenowałem i musiałem ze dwie godziny potem odpoczywać. Tak że ten.

[Rolli]

Masz racje. Bo ja sie przetrenowałem w tamtym tygodniu 10 razy: Z tego 7x biegowo i 3x siłowo. Co teraz... to juz koniec?

[Siedlak1975]

Żebyś nie wykrakał, bo ja w niedzielę się przetrenowałem i musiałem ze dwie godziny potem odpoczywać. Tak że ten.

Ja się przetrenowałem w sobotę
W niedzielę jakiś taki wysuszony trochę byłem i zakwasy też były.
Dostałem odznakę Lew Parkietu!!!

[Rolli]

Żebyś nie wykrakał, bo ja w niedzielę się przetrenowałem i musiałem ze dwie godziny potem odpoczywać. Tak że ten.

Ja się przetrenowałem w sobotę
W niedzielę jakiś taki wysuszony trochę byłem i zakwasy też były.
Dostałem odznakę Lew Parkietu!!!

Ty mnie wcale nie motywujesz!!!! Ja tu walczę od 4 dni zęby NIC, a ty tu wyjeżdżasz "Lew Parkietu"!!!
Cale szczęście ze nocka. Na nocce ani kropli.

[Rolli]

Po wczorajszym przetrenowaniu: Rozgrzewka 2,3km i ABC pod trybuna stadionu... bo śnieg z deszczem i straszny zimny wiatr... powiedziałem sobie "NIE!!!! dzisiaj sie nie przetrenuje". Zobaczyłem tylko jak młodzi sie meczą i uciekłem pod prysznic.

Wiec po wczorajszym przetrenowaniu, dzisiaj atak na 13km ciągłego w MRT. Jednak jestem na 100% przetrenowany i po 10km przetrenowania dałem sobie spokój... i 4,5km do domu potruchtałem w 4:40/km. Teraz na pewno jestem przetrenowany, bo jak tu żyć z takim wiatrem i 0°. Byle do wiosny.

I jeszcze sie wkurzyłem, bo zadzwoniłem do hali, a panienka przez słuchawkę: "tylko dla klubów z regionu!! Bo Covid". Do dupy Covid!!!! Musiałem na zonę powrzeszczeć, zeby mi spina zeszła. I pieskowi tez sie oberwało. (pieskowi tylko trochę, bo go lubie)

[Drwal Biegacz]

Cześć Rolli,
nie bajeruj, CIEBIE TO NIE DOTYCZY! (przetrenowanie)
Ale, żeby było jasne i nie życzę Ci tego!
Życzę
Dobrego Dnia i Tygodnia,

A przy okazji, tak szczerze, Twoim zdaniem w czym Yacool ma rację? Pytam o podejście do biegania, trenowania.

[pawo]

Rolli jestem pełen podziwu, wspaniały trening i to przy trzech stopniach.

[Rolli]

Rolli jestem pełen podziwu, wspaniały trening i to przy trzech stopniach.

Co? Chłopaki kończyli na 14s... Na ale co sie dziwić, ja biegają 150m w 20s na luzie.

(cos sie robią te 150-tki jakieś takie mityczne)

[pawo]

Ja dzisiaj 4 x 150.

[Rolli]

Ja dzisiaj 4 x 150.

No masz!!!
I teraz na pewno jesteś przetrenowany!!

[pawo]

No musi tak być, bo chory achilles nie bolał, a zaczął boleć ten zdrowy. I jak żyć?

[Przemkurius]

kolce czy zwykłe buty?

po bieżni to się inaczej biega. poza tym grupa ciągnie za sobą