a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3632
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: ↑27 gru 2021, 21:52
Rolli pisze: ↑27 gru 2021, 21:02 -13?
:O
Idz na siłownie!!!
Tylko mięczaki biegają na siłowni!!! :bum:
:hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha:
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Na górę
PKO
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1500
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Taka prawda !
Na górę
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13912
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Jestem dużym mięczakiem i sobie to chwale. Biegam na siłowni albo w hali. I sie z tego ciesze. A przy -13 stopniach, to nie będę biegał i juz!!! :trup:
Na górę
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1500
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

No ale takie -10, słoneczko, las...
Idealne warunki do rozbiegania :taktak:

P.S Choć wolę +20.
Na górę
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13912
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

No ale takie +20° i krótkie spodenki i lekka koszulka i kolce.... toz to jeszcze lepsze!
Wręcz wspaniale!
Na górę
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5005
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: ↑27 gru 2021, 21:54
Siedlak1975 pisze: ↑27 gru 2021, 21:52
Rolli pisze: ↑27 gru 2021, 21:02 -13?
:O
Idz na siłownie!!!
Tylko mięczaki biegają na siłowni!!! :bum:
:hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha:
Wiem, nawet karnet na miesiąc kupiłem :zmieszany:
Niestety na razie albo jako mięczak albo nic
Na górę
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

wczoraj przy -13 było cieplej niż dzisiaj przy -3.
W rzeczy samej :ojoj:
Na górę
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13912
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Zrob jeden dzien wolny. Zobacz co sie będzie działo.
Na górę
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3632
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: ↑29 gru 2021, 19:50 Zrob jeden dzien wolny. Zobacz co sie będzie działo.
okej, to jutro cały dzień pod kołdrą i netflixem :hahaha:
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Na górę
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13912
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Niech wieje, niech leje, byle nie poniżej 5 stopni. Najlepszego w nowym roku.

W przyszłym tygodniu w PL z powodu ... Raczej nie będę miał czasu cos pisać.
Na górę
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3632
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: ↑31 gru 2021, 15:54 Niech wieje, niech leje, byle nie poniżej 5 stopni. Najlepszego w nowym roku.

W przyszłym tygodniu w PL z powodu ... Raczej nie będę miał czasu cos pisać.
oki, na spokojnie.

plan mam na prawie dwa tygodnie, więc będę po prostu biegał :oczko:
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Na górę
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13912
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Jestem!

Biegasz ładnie... narzekasz dalej tez ładnie! :bum:
Na górę
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3632
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: ↑06 sty 2022, 21:47 narzekasz dalej tez ładnie! :bum:
Ale za to nie odpuszczam mimo złych warunków! :hahaha:
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Na górę
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13912
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: ↑07 sty 2022, 05:04
Rolli pisze: ↑06 sty 2022, 21:47 narzekasz dalej tez ładnie! :bum:
Ale za to nie odpuszczam mimo złych warunków! :hahaha:
Oj tam. Bylem w PL. I takie zle te warunki w tym tygodniu nie były. Ale sam dałem rade pobiec tylko raz po lesie. Co innego ze ja nie umie w zimie biegać w Polsce. Zatyka!!! Nie wiem czy to od tych spalin zimowego ogrzewania czy jaka cholera. Tez biegam w PL zawsze o 10s/km wolniej...
Na górę
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3632
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: ↑07 sty 2022, 09:13 Oj tam. Bylem w PL. I takie zle te warunki w tym tygodniu nie były. Ale sam dałem rade pobiec tylko raz po lesie. Co innego ze ja nie umie w zimie biegać w Polsce. Zatyka!!! Nie wiem czy to od tych spalin zimowego ogrzewania czy jaka cholera. Tez biegam w PL zawsze o 10s/km wolniej...
w całym tygodniu nie. w środę w łodzi wiało i non toper padało a wczoraj wyszedłem 3min przed początkiem śnieżycy, gdzie w momencie wyglądałem jak bałwan.

to mówisz, że w DE bym biegał te 10sek szybciej na km? :bum: :hahaha: :oczko:
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Na górę
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ

Wróć do „Komentarze do blogów”