Siedlak vs. Maraton 2:55

[cichy70]

Brawo Tomek

[Przemkurius]

1:24:48. Zasłużył na browca. To kto pije bezalkoholowe za karę?

Ja mam wypić dębowe mocne

[Przemkurius]

Ale pewnie zesrany był pod koniec haha.
Brawo!

[kkkrzysiek]

Z doświadczenia wiem, że maty w takich biegach są często przesunięte nawet o więcej niż 100 m względem tego, co podaje strona. I patrząc, że drugą połowę miał cały czas równo po 4:01, to myślę, że od początku biegł w okolicy 4'/km i nie było zwalniania. Tym bardziej, że i w klasyfikacji przesuwał się do góry na kolejnych punktach kontrolnych. Raczej od początku było wszystko pod kontrolą.

e:
Przejrzałem międzyczasy kilku zawodników z czołówki i u wszystkich pierwsza piątka piątka o ok. 4-5 sekund wyższe tempo niż po 10 km. I później kolejny spadek tempa o kilka sekund. Moim zdaniem po prostu maty nie były dokładnie na 5 i 10 km, stąd przekłamane tempo na tych międzyczasach.

[Siedlak1975]

Bardzo dziękuję wszystkim.
Na 5km(flaga) mialem 20:07
Na 10km 19:30 Na tej piatce pejs ugotował z połowę osób. Tym bardziejbze chyba była to najtrudniejsza piatka.
Na 15km zapomnialem sprawdzić ale tam byliśmy daleko przed czasem. Bieglem kolo pejsa. Sam przyznał że trochę zbyt mocno.
Po 17km zaatakowalem. Chciałem się zblizyc do 1:24 ale po 1km moze z hakiem zaczęly sie problemy z łydami. Krotkie skurcze/szarpniecia.
Do końca juz bieg na piętach z podciągnietymi palcami. Chujnia bo w udach trochę zostało.
Ten wynik brałbym w ciemno wiec jest ok.
Pogoda byla zajebista.
Zrobić pełny okres przygotowawczy, zyciowa forma i minuta do zdjęcia.
W tygodniu napiszę relację chociaż najwazniejsze juz wiecie.
Dzisiaj pierdole, ide na browary

[Sikor]

Gratulacje! Plan wykonany super i mega wynik, respekt!

[DKrunner]

1:24:48. Zasłużył na browca. To kto pije bezalkoholowe za karę?

Wygląda na to że ja
Gratulacje!

[pawo]

Do końca juz bieg na piętach z podciągnietymi palcami.

Skąd ja to znam,

[Rolli]

Gratulacje!!!!

[jacekww]

Gratuluję
mistrz, nie tylko nawadniania

[Pablope]

Dobrze pobiegane. Brawo.

[bezuszny]

Brawo Siedlak, gratulacje, dobra robota wykonana. To czekam na relacje juz po zasluzonych browarach.

[ziko303]

Pierwsza klasa, gratki!

[Siedlak1975]

Dziękuję wszystkim za gratulacje!

[przemekta]

Jeszcze raz graty!