Sikor - komentarze
Moderator: infernal
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4106
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Dzień rekordów dzisiaj jak widzę.
Gratulacje.
Gratulacje.
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Również gratuluję!
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Gratulacje!!!!
Nie wiem jak ty ale ja zaraz idę mocno nawodnić
Nie wiem jak ty ale ja zaraz idę mocno nawodnić
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Dziekowac
Byly, byly, nawet koles stojacy obok mnie na starcie pochwalilsprawdzałeś czy buty były czyste?
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Dziekuje bardzo wszystkim zbiorczo!
Heh, ja tez sie stale nawadaniam. W czasie biegu zal mi bylo czasu nawet po 1 kubeczek siegnac.
BTW sponsorem biegu byl m.in. Krombacher i jak oddawalem butelki, ktore wlasnie wypilem, to mi wreczyli 2 szesciopaki Radlera 0.0%
Mam nadzieje, ze cos urwe dla siebie, bo moje chlopaki za tym przepadaja
Heh, ja tez sie stale nawadaniam. W czasie biegu zal mi bylo czasu nawet po 1 kubeczek siegnac.
BTW sponsorem biegu byl m.in. Krombacher i jak oddawalem butelki, ktore wlasnie wypilem, to mi wreczyli 2 szesciopaki Radlera 0.0%
Mam nadzieje, ze cos urwe dla siebie, bo moje chlopaki za tym przepadaja
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
To już bym wolał wodę z wisły...Sikor pisze: ↑17 paź 2021, 17:33 Dziekuje bardzo wszystkim zbiorczo!
Heh, ja tez sie stale nawadaniam. W czasie biegu zal mi bylo czasu nawet po 1 kubeczek siegnac.
BTW sponsorem biegu byl m.in. Krombacher i jak oddawalem butelki, ktore wlasnie wypilem, to mi wreczyli 2 szesciopaki Radlera 0.0%
Mam nadzieje, ze cos urwe dla siebie, bo moje chlopaki za tym przepadaja
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Wow, nie wiedzialem, ze woda w Wisle tak bardzo sie poprawila!
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Gratulacje, optymalna taktyka i fajnie siadło z wynikiem
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Zrobiłeś co trzeba Gratuluję wyniku.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1540
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
Brawo, cel odhaczony i gratuluję dobrego wyniku
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
- ziko303
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2420
- Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
- Życiówka na 10k: 45:16
- Życiówka w maratonie: 3:48:40
- Lokalizacja: Wro
Super wynik, gratulacje.
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Dziekuje ponownie. To mile
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
Kurwać, Robert, czytam szóstą z rzędu stronę Twojego bloga, napięcie rośnie, dojeżdżam do startu w IM Frankfurt, i jak napisałeś DNS to mnie się chciało wyć, a co dopiero Tobie...
Bieganie kiedy się wie, że się nie powinno jest głupie - mówi to ktoś, kto z napier.alającym piszczelem latał wybiegania po 25 km, co skończyło się diagnozą "zmęczeniowe złamanie kości piszczelowej" na 4 dni przed Maratonem Warszawskim. Chciałbym mieć wtedy tę mądrość dzisiejszą zaoszczędziłbym pół roku bez biegania.
Od opisu nierówności asfaltu w Almere mnie zaczęło boleć szacun za ten maraton na koniec, za walkę i wynik!
Jak o naszej rozmowie o pływaniu wspomniałem żonie, obdarzyła mnie przeciągłym spojrzeniem, a jak dodałem, że mnie kumpel namawia na 1/2 IM to spojrzenie stało się jeszcze przeciąglejsze niemniej jakiemuś dystansowi olimpijskiemu nie mówię nie, może sprint - chociaż w życiu na rowerze więcej niż 28km rekreacji nie zrobiłem (czyli tyle co mój 6,5-latek), to dobujać się do mety pewnie bym dobujał tylko gdzieś niedaleko musi być, chyba w Strykowie są jakieś zawody?
JPRDL, jak gadacie o butach to mi się ziomki z basketu przypominają - "kicksoholicy", którzy potrafią mieć 20-30 sztuk butów, w tym takie paskudztwa jak te Yeezy? za 1k+ i jarać się nimi jak Rzym za Nerona.
Graty za sub90 dobrnąłem do końca - zarówno bloga, jak i komentarzy, od 27.02 dobrze, że zaczynasz roztrenowanie, będzie mniej do czytania
Bieganie kiedy się wie, że się nie powinno jest głupie - mówi to ktoś, kto z napier.alającym piszczelem latał wybiegania po 25 km, co skończyło się diagnozą "zmęczeniowe złamanie kości piszczelowej" na 4 dni przed Maratonem Warszawskim. Chciałbym mieć wtedy tę mądrość dzisiejszą zaoszczędziłbym pół roku bez biegania.
Od opisu nierówności asfaltu w Almere mnie zaczęło boleć szacun za ten maraton na koniec, za walkę i wynik!
Jak o naszej rozmowie o pływaniu wspomniałem żonie, obdarzyła mnie przeciągłym spojrzeniem, a jak dodałem, że mnie kumpel namawia na 1/2 IM to spojrzenie stało się jeszcze przeciąglejsze niemniej jakiemuś dystansowi olimpijskiemu nie mówię nie, może sprint - chociaż w życiu na rowerze więcej niż 28km rekreacji nie zrobiłem (czyli tyle co mój 6,5-latek), to dobujać się do mety pewnie bym dobujał tylko gdzieś niedaleko musi być, chyba w Strykowie są jakieś zawody?
JPRDL, jak gadacie o butach to mi się ziomki z basketu przypominają - "kicksoholicy", którzy potrafią mieć 20-30 sztuk butów, w tym takie paskudztwa jak te Yeezy? za 1k+ i jarać się nimi jak Rzym za Nerona.
Graty za sub90 dobrnąłem do końca - zarówno bloga, jak i komentarzy, od 27.02 dobrze, że zaczynasz roztrenowanie, będzie mniej do czytania
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Ja pitole, masz wyraznie za duzo czasu!
A tak serio, to respekt za tak doglebne sledzenie moich wypocin
Ulanska fantazja. Czasem kazdego trafi. Grunt, to uczyc sie na tych bledach.Bieganie kiedy się wie, że się nie powinno jest głupie - mówi to ktoś, kto z napier.alającym piszczelem latał wybiegania po 25 km, co skończyło się diagnozą "zmęczeniowe złamanie kości piszczelowej" na 4 dni przed Maratonem Warszawskim. Chciałbym mieć wtedy tę mądrość dzisiejszą zaoszczędziłbym pół roku bez biegania.
Dopiero po 2 miechach od akcji FF (Fiasko Frankfurt) w czasie jednego z biegow dotarlo do mnie, ze dobrze, ze byle az tak chory, a nie tylko troche mniej.
Bo wtedy bym wystartowal, a to moglby sie skonczyc albo kiepsko na rowerze (gdybym wylecial z trasy), albo jakims zejsciem na biegu w upale
He, he, dzieki, mnie tez wciaz boli na wspomnienieOd opisu nierówności asfaltu w Almere mnie zaczęło boleć szacun za ten maraton na koniec, za walkę i wynik!
Od 1/2IM bym nie zaczynal. Dobre rozegranie zawodow tri potrzebuje troche doswiadczenia.Jak o naszej rozmowie o pływaniu wspomniałem żonie, obdarzyła mnie przeciągłym spojrzeniem, a jak dodałem, że mnie kumpel namawia na 1/2 IM to spojrzenie stało się jeszcze przeciąglejsze niemniej jakiemuś dystansowi olimpijskiemu nie mówię nie, może sprint - chociaż w życiu na rowerze więcej niż 28km rekreacji nie zrobiłem (czyli tyle co mój 6,5-latek), to dobujać się do mety pewnie bym dobujał tylko gdzieś niedaleko musi być, chyba w Strykowie są jakieś zawody?
IMO lepiej to doswiadczenie zebrac w czasie 2-3 sprintow ew. olimpijki.
Ale w olimpijce jest juz 1500m plywania, dla niektorych to wyzwanie na poczatku.
No chyba, ze to ma byc jedno5razowa przygoda na zaliczenie.
To wtedy jedziesz 1/2 IM, bede kibicowal!
Lubie buty, tak generalnie. A szczegolnie do biegania. Jednak caly ten ruch "karbonowy" jakos przelatywal mi kolo nosa.JPRDL, jak gadacie o butach to mi się ziomki z basketu przypominają - "kicksoholicy", którzy potrafią mieć 20-30 sztuk butów, w tym takie paskudztwa jak te Yeezy? za 1k+ i jarać się nimi jak Rzym za Nerona.
Tak jak pisalem, Fly 3 mi nie podeszly i jakos tak temat umarl.
Tym bardziej, ze na poczatku bylo tylko Nike, ktore nigdy nie mialo buta, ktorym bym sie zainteresowal.
Jednak potem zaczelo sie robic gesto na rynku i temat zaczal mnie interesowac.
Dopiero jak w sklepie przymeirzylem te Tempo, to poczulem, ze to jest to. Mimo, ze tam nawet karbonu nie ma.
Poza tym np. Metaspeed Sky sa IMO jednymi z najladniejszych butow na rynku.
Szkoda, ze nie mozna tego o Alphafly-ach powiedziec
Respekt, jeszcze raz respekt za przebrniecieGraty za sub90 dobrnąłem do końca - zarówno bloga, jak i komentarzy, od 27.02 dobrze, że zaczynasz roztrenowanie, będzie mniej do czytania
Ale co do tego nieczytania, to moze cos wymysle...